Külmakahjustus

Külmakahjustus

ülevaadet

Külmumine ja kuiv nahk

Külmumine ja kuiv nahk

Külmumine võib paranedes põhjustada naha lõhenemist, kuivamist ja ketendamist.

Külmakahjustus sõrmeotsas

Külmakahjustus sõrmeotsas

Pindmised külmakahjustused, nagu siin sõrmeotsal näha, tekivad kõige sagedamini sõrmedel, varvastel, ninal, kõrvadel, põskedel ja lõual.

Külmumine on naha ja aluskoe külmumisest põhjustatud vigastus. Külmakahjustuse kõige varasemas staadiumis, mida nimetatakse külmakahjustuseks, püsivaid nahakahjustusi ei esine. Sümptomiteks on külm nahk ja kipitustunne, millele järgneb tuimus ja põletikuline või värvimuutus. Külmakahjustuse süvenemisel võib nahk muutuda kõvaks või vahajaks.

Külma ja tuulise ilmaga katmata nahk on kõige vastuvõtlikum külmakahjustustele, kuid see võib mõjutada nahka, mis on kaetud kinnaste või muude riietega. Te ei pruugi aru saada, et teil on külmakahjustus, kuni keegi teine ​​sellele tähelepanu juhib.

Külmapõletikku saate ravida uuesti soojendades. Kõik muud külmumisjuhtumid nõuavad arstiabi, kuna need võivad põhjustada naha, lihaste, luude ja muude kudede püsivaid kahjustusi.

Sümptomid

Külmakahjustuse etapid

Külmakahjustuse etapid

Ilma külmakahjustuseta nahal (1) ei ole värvi ega tekstuuri muutusi. Frostnip (2) on kerge külmakahjustus, mis ärritab nahka ja põhjustab nahavärvi muutust ja külmatunnet, millele järgneb tuimus. Frostnip ei kahjusta nahka jäädavalt ja seda saab ravida esmaabimeetmetega. Pindmiste külmakahjustuste (3) korral tundub nahk soojana. Vedelikuga täidetud blister võib ilmuda 12–36 tundi pärast naha soojendamist. Sügav külmumine (4) võib põhjustada tuimust. Liigesed või lihased võivad lakata töötamast. 24–48 tundi pärast soojendamist tekivad suured mullid. Kude muutub suredes mustaks ja kõvaks.

Härmatis

Härmatis

Külmapõletik, kerge külmakahjustuse vorm, ärritab nahka ning põhjustab punetust ja külmatunnet, millele järgneb tuimus. Frostnip ei kahjusta nahka püsivalt.

Külmakahjustuse tunnuste ja sümptomite hulka kuuluvad:

• Zuerst kalte Haut und ein prickelndes Gefühl
• Taubheit
• Haut, die je nach Schweregrad der Erkrankung und üblicher Hautfarbe rot, weiß, bläulich-weiß, grau-gelb, violett, braun oder aschfahl aussieht
• Harte oder wachsartig aussehende Haut
• Ungeschicklichkeit aufgrund von Gelenk- und Muskelsteifheit
• Blasenbildung nach Wiedererwärmung, in schweren Fällen

Kõige sagedamini tekivad külmakahjustused sõrmedel, varvastel, ninal, kõrvadel, põskedel ja lõual. Naha tuimuse tõttu ei pruugi te aru saada, et teil on külmakahjustus enne, kui keegi sellele tähelepanu juhib. Mõjutatud piirkonna värvimuutusi võib pruunil või mustal nahal olla raske märgata.

Külmumine toimub mitmes etapis:

• Frostnip. Frostnip ist eine milde Form von Erfrierungen. Anhaltende Kälteeinwirkung führt zu Taubheitsgefühlen im betroffenen Bereich. Wenn sich Ihre Haut erwärmt, können Sie Schmerzen und Kribbeln verspüren. Frostnip verursacht keine dauerhaften Hautschäden.
• Oberflächliche Erfrierungen. Oberflächliche Erfrierungen verursachen leichte Veränderungen der Hautfarbe. Die Haut kann sich warm anfühlen – ein Zeichen für eine ernsthafte Hautbeteiligung. Wenn Sie Erfrierungen in diesem Stadium mit Wiedererwärmung behandeln, kann die Hautoberfläche gesprenkelt erscheinen. Und Sie können Stechen, Brennen und Schwellungen bemerken. Eine mit Flüssigkeit gefüllte Blase kann 12 bis 36 Stunden nach dem Wiedererwärmen der Haut erscheinen.
• Tiefe (schwere) Erfrierungen. Bei fortschreitender Erfrierung sind alle Hautschichten sowie das darunter liegende Gewebe betroffen. Die Haut wird weiß oder blaugrau und Sie verlieren jegliches Gefühl von Kälte, Schmerz oder Unbehagen in diesem Bereich. Gelenke oder Muskeln können aufhören zu arbeiten. Große Blasen bilden sich 24 bis 48 Stunden nach dem Wiedererwärmen. Das Gewebe wird schwarz und hart, wenn es stirbt.

Millal arsti juurde minna?

Pöörduge külmakahjustuse korral arsti poole, kui märkate:

• Anzeichen und Symptome von oberflächlichen oder tiefen Erfrierungen
• Erhöhte Schmerzen, Schwellungen, Entzündungen oder Ausfluss in dem erfrorenen Bereich
• Fieber
• Neue, unerklärliche Symptome

Pöörduge kiirabi poole kõva, külma ja laigulise naha korral.

Pöörduge erakorralise arsti poole ka siis, kui kahtlustate hüpotermiat ehk seisundit, mille puhul keha kaotab soojust kiiremini, kui seda saab toota. Hüpotermia tunnused ja sümptomid on järgmised:

• Intensives Zittern
• Undeutliches Sprechen
• Schläfrigkeit und Koordinationsverlust

Mähi alajahtunud isik abi saabumiseni soojade tekkide sisse.

Mida saate vahepeal teha

Kui ootate erakorralist arstiabi või arsti vastuvõttu, võtke kasutusele asjakohased enesehooldusmeetmed, näiteks:

• Nasse Kleidung ausziehen
• Schutz der betroffenen Stelle vor weiterer Kälte
• Nicht auf erfrorenen Füßen laufen
• Schmerzlinderung mit einem Schmerzmittel

Põhjused

Külmumine tekib naha ja selle all oleva koe külmumisel. Kõige tavalisem külmakahjustuse põhjus on kokkupuude külma ilmaga. Kuid selle põhjuseks võib olla ka otsene kokkupuude jääga, külmuvad metallid või väga külmad vedelikud.

Eritingimused, mis põhjustavad külmumist, on järgmised:

• Das Tragen von Kleidung, die für die Bedingungen, unter denen Sie sich befinden, nicht geeignet ist – zum Beispiel schützt sie nicht vor Kälte, Wind oder Nässe oder ist zu eng.
• Zu lange draußen in der Kälte und im Wind bleiben. Das Risiko steigt, wenn die Lufttemperatur unter 5 F (minus 15 C) fällt, selbst bei niedrigen Windgeschwindigkeiten. Bei Windkälte von minus 16,6 F (minus 27 ° C) können Erfrierungen auf exponierter Haut in weniger als 30 Minuten auftreten.

Riskitegurid

Järgmised tegurid suurendavad külmakahjustuse ohtu:

• Erkrankungen, die Ihre Fähigkeit beeinträchtigen, Kälte zu spüren oder darauf zu reagieren, wie z. B. Dehydrierung, übermäßiges Schwitzen, Erschöpfung, Diabetes und schlechter Blutfluss in den Gliedmaßen
• Alkohol- oder Drogenkonsum
• Rauchen
• Angst, Panik oder Geisteskrankheit, die Ihr Urteilsvermögen beeinträchtigt
• Frühere Erfrierungen oder Kälteverletzungen
• Als Säugling oder älterer Erwachsener kann es für beide schwieriger sein, Körperwärme zu produzieren und zu speichern
• In großer Höhe sein, wo es weniger Sauerstoff gibt

Tüsistused

Külmakahjustuse tüsistused on järgmised:

• Erhöhte Kälteempfindlichkeit
• Erhöhtes Risiko, erneut Erfrierungen zu entwickeln
• Langfristige Taubheit im betroffenen Bereich
• Übermäßiges Schwitzen (Hyperhidrose)
• Veränderungen der Hautfarbe
• Veränderungen oder Verlust von Nägeln
• Gelenksteifigkeit (Erfrierungsarthritis)
• Wachstumsprobleme bei Kindern, wenn Erfrierungen die Wachstumsfuge eines Knochens beschädigen
• Infektion
• Tetanus
• Gangrän – Zerfall und Absterben von Gewebe infolge einer Unterbrechung des Blutflusses zum betroffenen Bereich – was zu einer Amputation führen kann
• Unterkühlung

ennetamine

Külmumist saab ära hoida. Siin on näpunäited, mis aitavad teil end turvaliselt ja soojana hoida.

• Begrenzen Sie die Zeit im Freien bei kaltem, nassem oder windigem Wetter. Achten Sie auf Wettervorhersagen und Windchill-Werte. Bei sehr kaltem, windigem Wetter kann exponierte Haut innerhalb weniger Minuten Erfrierungen entwickeln.
• Ziehen Sie mehrere Schichten lockerer, warmer Kleidung an. Zwischen den Kleidungsschichten eingeschlossene Luft wirkt als Isolierung gegen Kälte. Tragen Sie wind- und wasserdichte Oberbekleidung zum Schutz vor Wind, Schnee und Regen. Wählen Sie Unterwäsche, die Feuchtigkeit von der Haut ableitet. Wechseln Sie nasse Kleidung – insbesondere Handschuhe, Mützen und Socken – so schnell wie möglich aus.
• Tragen Sie einen Hut oder ein Stirnband, das die Ohren vollständig bedeckt. Schwere Woll- oder winddichte Materialien sind die beste Kopfbedeckung für den Kälteschutz.
• Tragen Sie lieber Fäustlinge als Handschuhe. Fäustlinge bieten besseren Schutz. Oder versuchen Sie es mit einem dünnen Paar Unterziehhandschuhen aus einem feuchtigkeitsableitenden Material (z. B. Polypropylen) unter einem Paar dickerer Handschuhe oder Fäustlinge.
• Tragen Sie Socken und Einlegesohlen, die gut passen, Feuchtigkeit ableiten und isolieren. Denken Sie auch an Hand- und Fußwärmer. Stellen Sie sicher, dass Fußwärmer die Stiefel nicht zu eng machen und die Durchblutung einschränken.
• Achten Sie auf Anzeichen von Erfrierungen. Frühe Anzeichen von Erfrierungen sind Veränderungen der Hautfarbe, Kribbeln und Taubheit. Suchen Sie einen warmen Unterschlupf auf, wenn Sie Anzeichen von Erfrierungen bemerken.
• Planen Sie, sich zu schützen. Wenn Sie bei kaltem Wetter reisen, nehmen Sie Notfallvorräte und warme Kleidung mit, falls Sie stranden. Wenn Sie sich in einem abgelegenen Gebiet befinden, teilen Sie anderen Ihre Route und das voraussichtliche Rückreisedatum mit.
• Trinke keinen Alkohol, wenn du vorhast, bei kaltem Wetter draußen zu sein. Alkoholische Getränke führen dazu, dass der Körper schneller Wärme verliert.
• Essen Sie ausgewogene Mahlzeiten und bleiben Sie hydriert. Wenn Sie dies tun, bevor Sie in die Kälte gehen, bleiben Sie warm.
• Bleib in Bewegung. Bewegung kann die Durchblutung anregen und Ihnen helfen, warm zu bleiben, aber tun Sie es nicht bis zur Erschöpfung.

Allikad:

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