Złamana ręka

Złamana ręka

przegląd

Kości dłoni i nadgarstków

Kości dłoni i nadgarstków

Twój nadgarstek składa się z ośmiu małych kości (kości nadgarstka) oraz dwóch długich kości przedramienia – kości promieniowej i łokciowej. Każdy palec składa się z jednej kości ręki (śródręcza) i trzech kości palców (paliczków), podczas gdy każdy kciuk składa się z jednego śródręcza i dwóch paliczków.

Złamana ręka to złamanie lub pęknięcie jednej lub więcej kości dłoni. Uraz ten może być spowodowany bezpośrednim uderzeniem lub upadkiem. Wypadki samochodowe mogą powodować złamania kości dłoni, czasami na wiele kawałków, często wymagających naprawy chirurgicznej.

Ryzyko złamania ręki może być większe, jeśli uprawiasz sporty kontaktowe, takie jak piłka nożna czy hokej, lub jeśli cierpisz na chorobę powodującą, że kości stają się cieńsze i bardziej łamliwe (osteoporoza).

Ważne jest, aby jak najszybciej leczyć złamaną rękę. W przeciwnym razie kości mogą nie zagoić się prawidłowo, co może mieć wpływ na zdolność wykonywania codziennych czynności, takich jak pisanie lub zapinanie koszuli. Wczesne leczenie pomaga również zminimalizować ból i sztywność.

Objawy

Złamana ręka może powodować następujące oznaki i objawy:

• Starke Schmerzen, die sich verschlimmern können, wenn Sie Ihre Hand greifen, drücken oder bewegen
• Schwellung
• Zärtlichkeit
• Blutergüsse
• Offensichtliche Deformität, wie z. B. ein krummer Finger
• Steifheit oder Unfähigkeit, Ihre Finger oder Ihren Daumen zu bewegen
• Taubheitsgefühl in der Hand oder den Fingern

Kiedy wezwać lekarza

Jeśli uważasz, że możesz mieć złamaną rękę, natychmiast zasięgnij porady lekarza, szczególnie jeśli odczuwasz drętwienie, obrzęk lub trudności w poruszaniu palcami. Opóźnienie w diagnozie i leczeniu może prowadzić do słabego gojenia, ograniczonego zakresu ruchu i zmniejszonej siły chwytu.

Powoduje

Złamanie ręki może być spowodowane bezpośrednim uderzeniem lub zmiażdżeniem. Wypadki samochodowe mogą powodować złamania kości dłoni, czasami na wiele kawałków, często wymagających naprawy chirurgicznej.

Czynniki ryzyka

Ryzyko złamania ręki może być zwiększone, jeśli uprawiasz sport, taki jak piłka nożna, rugby lub hokej. Osteoporoza, stan osłabiający kości, może również zwiększać ryzyko złamania ręki.

Komplikacje

Powikłania złamania ręki są rzadkie, ale mogą obejmować:

• Andauernde Steifheit, Schmerzen oder Behinderung. Steifheit, Schmerzen oder Schmerzen im betroffenen Bereich verschwinden im Allgemeinen nach der Entfernung Ihres Gipsverbandes oder nach einer Operation. Einige Menschen haben jedoch dauerhafte Steifheit oder Schmerzen. Seien Sie geduldig mit Ihrer Genesung und sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Übungen, die helfen könnten, oder für eine Überweisung zu einer Physio- oder Ergotherapie.
• Arthrose. Frakturen, die sich in ein Gelenk erstrecken, können Jahre später Arthritis verursachen. Wenn Ihre Hand lange nach einer Pause zu schmerzen beginnt oder anschwillt, suchen Sie Ihren Arzt auf, um sie untersuchen zu lassen.
• Schädigung von Nerven oder Blutgefäßen. Ein Handtrauma kann benachbarte Nerven und Blutgefäße verletzen. Lassen Sie sich sofort behandeln, wenn Sie Taubheits- oder Kreislaufprobleme haben.

zapobieganie

Nie da się zapobiec nieprzewidzianym zdarzeniom, które często prowadzą do złamania ręki. Ale te wskazówki mogą zapewnić pewną ochronę.

Zbuduj siłę kości

Jak zbudować mocne kości:

• Essen Sie eine nahrhafte Ernährung mit ausreichend Kalzium und Vitamin D
• Holen Sie sich viel Krafttraining, wie z. B. zügiges Gehen
• Hören Sie mit dem Rauchen auf, wenn Sie Raucher sind

Zapobiegaj upadkom

Złamania dłoni mogą wystąpić, gdy ludzie upadną do przodu na wyciągniętą rękę. Aby uniknąć tego częstego urazu:

• Tragen Sie vernünftige Schuhe
• Entfernen Sie Dinge, über die Sie in Ihrem Haus stolpern können, wie z. B. Teppiche
• Beleuchten Sie Ihren Wohnraum
• Lassen Sie Ihre Sehkraft überprüfen und gegebenenfalls korrigieren
• Installieren Sie Haltegriffe in Ihrem Badezimmer
• Installieren Sie Handläufe auf Ihren Treppen
• Vermeiden Sie nach Möglichkeit rutschige Oberflächen wie schnee- oder eisbedeckte Gehwege

Źródła:

1. Handgelenksfrakturen. Amerikanische Gesellschaft für Chirurgie der Hand. http://www.assh.org/handcare/hand-arm-injuries/wrist-fractures. Abgerufen am 20. April 2017.
2. Sebastin S., et al. Überblick über Finger-, Hand- und Handgelenksfrakturen. https://www.uptodate.com/home. Abgerufen am 20. April 2017.
3. Kahnbeinfraktur des Handgelenks. Amerikanische Akademie der orthopädischen Chirurgen. http://orthoinfo.aaos.org/topic.cfm?topic=A00012. Abgerufen am 20. April 2017.
4. Williams AA, et al. Pädiatrische Hand- und Handgelenksverletzungen. Aktuelle Bewertungen in der Muskuloskelettalen Medizin. 2013;6:18.
5. Petron DJ. Distale Radiusfrakturen bei Erwachsenen. https://www.uptodate.com/home. Abgerufen am 20. April 2017.
6. Knochen Gesundheit. Nationales Institut für Arthritis und Muskel-Skelett- und Hautkrankheiten. http://www.niams.nih.gov/Health_Info/Bone_Health/default.asp. Abgerufen am 21. April 2017.
7. Pountos I, et al. Beeinflussen nichtsteroidale Antirheumatika die Knochenheilung? Eine kritische Analyse. Das Scientific World Journal. 2012;2012:606404. https://www.hindawi.com/journals/tswj/2012/606404/. Abgerufen am 22. Mai 2017.