Zlomená ruka

Zlomená ruka

prehľad

Kosti ruky a zápästia

Kosti ruky a zápästia

Vaše zápästie sa skladá z ôsmich malých kostí (karpálnych kostí) a dvoch dlhých kostí na predlaktí – vretennej a lakťovej kosti. Každý prst pozostáva z jednej záprstnej kosti (metakarpálnej) a troch prstových kostí (falangy), pričom každý palec pozostáva z jednej metakarpálnej a dvoch falangov.

Zlomená ruka je zlomenina alebo prasknutie jednej alebo viacerých kostí v ruke. Toto zranenie môže byť spôsobené priamymi údermi alebo pádmi. Autonehody môžu spôsobiť zlomenie kostí rúk, niekedy na veľa kúskov, čo si často vyžaduje chirurgickú opravu.

Môžete byť vystavení vyššiemu riziku zlomeniny ruky, ak sa zúčastňujete kontaktných športov, ako je futbal alebo hokej, alebo ak máte ochorenie, ktoré spôsobuje rednutie a krehkosť kostí (osteoporóza).

Je dôležité čo najrýchlejšie liečiť zlomenú ruku. V opačnom prípade sa kosti nemusia zahojiť v správnom zarovnaní, čo môže ovplyvniť vašu schopnosť vykonávať každodenné činnosti, ako je písanie alebo zapínanie košele. Včasná liečba tiež pomáha minimalizovať bolesť a stuhnutosť.

Symptómy

Zlomená ruka môže spôsobiť tieto príznaky a symptómy:

• Starke Schmerzen, die sich verschlimmern können, wenn Sie Ihre Hand greifen, drücken oder bewegen
• Schwellung
• Zärtlichkeit
• Blutergüsse
• Offensichtliche Deformität, wie z. B. ein krummer Finger
• Steifheit oder Unfähigkeit, Ihre Finger oder Ihren Daumen zu bewegen
• Taubheitsgefühl in der Hand oder den Fingern

Kedy zavolať lekára

Ak si myslíte, že máte zlomenú ruku, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc, najmä ak pocítite necitlivosť, opuch alebo ťažkosti s pohybom prstov. Oneskorenie diagnózy a liečby môže viesť k zlému hojeniu, obmedzenému rozsahu pohybu a zníženej sile úchopu.

Príčiny

Zlomeniny ruky môžu byť spôsobené priamym úderom alebo rozdrvením. Autonehody môžu spôsobiť zlomenie kostí rúk, niekedy na veľa kúskov, čo si často vyžaduje chirurgickú opravu.

Rizikové faktory

Riziko zlomeniny ruky sa môže zvýšiť, ak sa venujete športu, ako je futbal, rugby alebo hokej. Osteoporóza, stav, ktorý oslabuje kosti, môže tiež zvýšiť riziko zlomeniny ruky.

Komplikácie

Komplikácie zlomenej ruky sú zriedkavé, ale môžu zahŕňať:

• Andauernde Steifheit, Schmerzen oder Behinderung. Steifheit, Schmerzen oder Schmerzen im betroffenen Bereich verschwinden im Allgemeinen nach der Entfernung Ihres Gipsverbandes oder nach einer Operation. Einige Menschen haben jedoch dauerhafte Steifheit oder Schmerzen. Seien Sie geduldig mit Ihrer Genesung und sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Übungen, die helfen könnten, oder für eine Überweisung zu einer Physio- oder Ergotherapie.
• Arthrose. Frakturen, die sich in ein Gelenk erstrecken, können Jahre später Arthritis verursachen. Wenn Ihre Hand lange nach einer Pause zu schmerzen beginnt oder anschwillt, suchen Sie Ihren Arzt auf, um sie untersuchen zu lassen.
• Schädigung von Nerven oder Blutgefäßen. Ein Handtrauma kann benachbarte Nerven und Blutgefäße verletzen. Lassen Sie sich sofort behandeln, wenn Sie Taubheits- oder Kreislaufprobleme haben.

prevencia

Nedá sa zabrániť nepredvídaným udalostiam, ktoré často vedú k zlomenine ruky. Ale tieto tipy by mohli poskytnúť určitú ochranu.

Budujte pevnosť kostí

Ako vybudovať silné kosti:

• Essen Sie eine nahrhafte Ernährung mit ausreichend Kalzium und Vitamin D
• Holen Sie sich viel Krafttraining, wie z. B. zügiges Gehen
• Hören Sie mit dem Rauchen auf, wenn Sie Raucher sind

Zabráňte pádom

Zlomeniny ruky sa môžu vyskytnúť, keď ľudia spadnú dopredu na natiahnutú ruku. Aby ste sa vyhli tomuto bežnému zraneniu:

• Tragen Sie vernünftige Schuhe
• Entfernen Sie Dinge, über die Sie in Ihrem Haus stolpern können, wie z. B. Teppiche
• Beleuchten Sie Ihren Wohnraum
• Lassen Sie Ihre Sehkraft überprüfen und gegebenenfalls korrigieren
• Installieren Sie Haltegriffe in Ihrem Badezimmer
• Installieren Sie Handläufe auf Ihren Treppen
• Vermeiden Sie nach Möglichkeit rutschige Oberflächen wie schnee- oder eisbedeckte Gehwege

Zdroje:

1. Handgelenksfrakturen. Amerikanische Gesellschaft für Chirurgie der Hand. http://www.assh.org/handcare/hand-arm-injuries/wrist-fractures. Abgerufen am 20. April 2017.
2. Sebastin S., et al. Überblick über Finger-, Hand- und Handgelenksfrakturen. https://www.uptodate.com/home. Abgerufen am 20. April 2017.
3. Kahnbeinfraktur des Handgelenks. Amerikanische Akademie der orthopädischen Chirurgen. http://orthoinfo.aaos.org/topic.cfm?topic=A00012. Abgerufen am 20. April 2017.
4. Williams AA, et al. Pädiatrische Hand- und Handgelenksverletzungen. Aktuelle Bewertungen in der Muskuloskelettalen Medizin. 2013;6:18.
5. Petron DJ. Distale Radiusfrakturen bei Erwachsenen. https://www.uptodate.com/home. Abgerufen am 20. April 2017.
6. Knochen Gesundheit. Nationales Institut für Arthritis und Muskel-Skelett- und Hautkrankheiten. http://www.niams.nih.gov/Health_Info/Bone_Health/default.asp. Abgerufen am 21. April 2017.
7. Pountos I, et al. Beeinflussen nichtsteroidale Antirheumatika die Knochenheilung? Eine kritische Analyse. Das Scientific World Journal. 2012;2012:606404. https://www.hindawi.com/journals/tswj/2012/606404/. Abgerufen am 22. Mai 2017.