Low sex drive in women

Low sex drive in women

overview

Women's sexual desires naturally fluctuate over the years. Highs and lows often coincide with the beginning or end of a relationship or with major life changes such as pregnancy, menopause, or illness. Some medications used for mood disorders can also cause low sex drive in women.

If your lack of interest in sex persists or returns and causes personal distress, you may have a disorder called sexual interest/arousal disorder.

But you don't have to meet that medical definition to seek help. If you are bothered by low sex drive or decreased sex drive, there are lifestyle changes and sexual techniques that can get you in the mood more often. Some medications may also be promising.

Symptoms

If you want to have sex less often than your partner, neither of you is necessarily outside the norm for people at your stage in life — although your differences may cause stress.

Even if your sex drive is weaker than it used to be, your relationship can be stronger than ever. Conclusion: There is no magic number to define low sex drive. It's different for women.

Symptoms of low sex drive in women include:

• Kein Interesse an irgendeiner Art von sexueller Aktivität, einschließlich Masturbation
• Nie oder nur selten sexuelle Fantasien oder Gedanken
• Besorgnis über Ihren Mangel an sexueller Aktivität oder Fantasien

When to go to the doctor?

If you are concerned about your low desire for sex, talk to your doctor. The solution could be as simple as changing a medication you take and improving chronic conditions like high blood pressure or diabetes.

Causes

The desire for sex is based on a complex interplay of many things that influence intimacy, including physical and emotional well-being, experiences, beliefs, lifestyle and your current relationship. If you have a problem in any of these areas, it may affect your desire for sex.

Physical causes

A variety of illnesses, physical changes, and medications can cause low sex drive, including:

• Sexuelle Probleme. Wenn Sie beim Sex Schmerzen haben oder nicht zum Orgasmus kommen, kann dies Ihr Verlangen nach Sex verringern.
• Medizinische Krankheiten. Viele nichtsexuelle Krankheiten können den Sexualtrieb beeinträchtigen, darunter Arthritis, Krebs, Diabetes, Bluthochdruck, koronare Herzkrankheiten und neurologische Erkrankungen.
• Medikamente. Es ist bekannt, dass bestimmte verschreibungspflichtige Medikamente, insbesondere Antidepressiva, sogenannte selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer, den Sexualtrieb senken.
• Lebensgewohnheiten. Ein Glas Wein kann Sie in Stimmung bringen, aber zu viel Alkohol kann Ihren Sexualtrieb beeinträchtigen. Dasselbe gilt für Straßendrogen. Außerdem verringert das Rauchen die Durchblutung, was die Erregung dämpfen kann.
• Chirurgie. Jede Operation im Zusammenhang mit Ihren Brüsten oder Ihrem Genitaltrakt kann Ihr Körperbild, Ihre sexuelle Funktion und Ihr Verlangen nach Sex beeinträchtigen.
• Ermüdung. Erschöpfung durch die Betreuung kleiner Kinder oder alternder Eltern kann zu einem geringen Sexualtrieb beitragen. Müdigkeit durch Krankheit oder Operation kann auch eine Rolle bei einem geringen Sexualtrieb spielen.

Hormonal changes

Changes in your hormone levels can alter your desire for sex. This can occur during:

• Menopause. Der Östrogenspiegel sinkt während des Übergangs in die Wechseljahre. Dies kann Ihr Interesse an Sex verringern und trockenes Vaginalgewebe verursachen, was zu schmerzhaftem oder unangenehmem Sex führt. Obwohl viele Frauen in den Wechseljahren und darüber hinaus noch befriedigenden Sex haben, erleben einige während dieser hormonellen Umstellung eine nachlassende Libido.
• Schwangerschaft und Stillzeit. Hormonveränderungen während der Schwangerschaft, kurz nach der Geburt und während der Stillzeit können den Sexualtrieb dämpfen. Müdigkeit, Veränderungen des Körperbildes und der Druck einer Schwangerschaft oder der Pflege eines Neugeborenen können ebenfalls zu Veränderungen Ihres sexuellen Verlangens beitragen.

Psychological causes

Your mental state can affect your sexual desire. There are many psychological causes of low sex drive, including:

• Psychische Gesundheitsprobleme, wie Angst oder Depression
• Stress, wie finanzieller Stress oder Arbeitsstress
• Schlechtes Körperbild
• Geringe Selbstachtung
• Vorgeschichte von körperlichem oder sexuellem Missbrauch
• Frühere negative sexuelle Erfahrungen

Relationship problems

For many women, emotional closeness is an essential prelude to sexual intimacy. So problems in your relationship can be an important factor in low sex drive. Decreased interest in sex is often the result of ongoing problems, such as:

• Fehlende Verbindung mit Ihrem Partner
• Ungelöste Konflikte oder Kämpfe
• Schlechte Kommunikation sexueller Bedürfnisse und Vorlieben
• Vertrauensprobleme

Sources:

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