Lav sexlyst hos kvinner

Lav sexlyst hos kvinner

oversikt

Kvinners seksuelle lyster svinger naturlig med årene. Oppturer og nedturer faller ofte sammen med begynnelsen eller slutten av et forhold eller med store endringer i livet som graviditet, overgangsalder eller sykdom. Noen medisiner som brukes mot stemningslidelser kan også forårsake lav sexlyst hos kvinner.

Hvis din mangel på interesse for sex vedvarer eller kommer tilbake og forårsaker personlig nød, kan du ha en lidelse som kalles seksuell interesse/arousal lidelse.

Men du trenger ikke oppfylle den medisinske definisjonen for å søke hjelp. Hvis du er plaget av lav sexlyst eller nedsatt sexlyst, er det livsstilsendringer og seksuelle teknikker som kan få deg i humør oftere. Noen medisiner kan også være lovende.

Symptomer

Hvis du ønsker å ha sex sjeldnere enn partneren din, er ingen av dere nødvendigvis utenfor normen for folk på ditt stadium i livet - selv om forskjellene dine kan forårsake stress.

Selv om sexlysten din er svakere enn den pleide å være, kan forholdet ditt være sterkere enn noen gang. Konklusjon: Det er ikke noe magisk tall for å definere lav sexlyst. Det er annerledes for kvinner.

Symptomer på lav sexlyst hos kvinner inkluderer:

• Kein Interesse an irgendeiner Art von sexueller Aktivität, einschließlich Masturbation
• Nie oder nur selten sexuelle Fantasien oder Gedanken
• Besorgnis über Ihren Mangel an sexueller Aktivität oder Fantasien

Når skal man gå til legen?

Hvis du er bekymret for ditt lave ønske om sex, snakk med legen din. Løsningen kan være så enkel som å endre en medisin du tar og forbedre kroniske tilstander som høyt blodtrykk eller diabetes.

Årsaker

Ønsket om sex er basert på et komplekst samspill av mange ting som påvirker intimitet, inkludert fysisk og følelsesmessig velvære, opplevelser, tro, livsstil og ditt nåværende forhold. Hvis du har et problem i noen av disse områdene, kan det påvirke ønsket om sex.

Fysiske årsaker

En rekke sykdommer, fysiske endringer og medisiner kan forårsake lav sexlyst, inkludert:

• Sexuelle Probleme. Wenn Sie beim Sex Schmerzen haben oder nicht zum Orgasmus kommen, kann dies Ihr Verlangen nach Sex verringern.
• Medizinische Krankheiten. Viele nichtsexuelle Krankheiten können den Sexualtrieb beeinträchtigen, darunter Arthritis, Krebs, Diabetes, Bluthochdruck, koronare Herzkrankheiten und neurologische Erkrankungen.
• Medikamente. Es ist bekannt, dass bestimmte verschreibungspflichtige Medikamente, insbesondere Antidepressiva, sogenannte selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer, den Sexualtrieb senken.
• Lebensgewohnheiten. Ein Glas Wein kann Sie in Stimmung bringen, aber zu viel Alkohol kann Ihren Sexualtrieb beeinträchtigen. Dasselbe gilt für Straßendrogen. Außerdem verringert das Rauchen die Durchblutung, was die Erregung dämpfen kann.
• Chirurgie. Jede Operation im Zusammenhang mit Ihren Brüsten oder Ihrem Genitaltrakt kann Ihr Körperbild, Ihre sexuelle Funktion und Ihr Verlangen nach Sex beeinträchtigen.
• Ermüdung. Erschöpfung durch die Betreuung kleiner Kinder oder alternder Eltern kann zu einem geringen Sexualtrieb beitragen. Müdigkeit durch Krankheit oder Operation kann auch eine Rolle bei einem geringen Sexualtrieb spielen.

Hormonelle endringer

Endringer i hormonnivåene dine kan endre ønsket om sex. Dette kan skje under:

• Menopause. Der Östrogenspiegel sinkt während des Übergangs in die Wechseljahre. Dies kann Ihr Interesse an Sex verringern und trockenes Vaginalgewebe verursachen, was zu schmerzhaftem oder unangenehmem Sex führt. Obwohl viele Frauen in den Wechseljahren und darüber hinaus noch befriedigenden Sex haben, erleben einige während dieser hormonellen Umstellung eine nachlassende Libido.
• Schwangerschaft und Stillzeit. Hormonveränderungen während der Schwangerschaft, kurz nach der Geburt und während der Stillzeit können den Sexualtrieb dämpfen. Müdigkeit, Veränderungen des Körperbildes und der Druck einer Schwangerschaft oder der Pflege eines Neugeborenen können ebenfalls zu Veränderungen Ihres sexuellen Verlangens beitragen.

Psykologiske årsaker

Din mentale tilstand kan påvirke din seksuelle lyst. Det er mange psykologiske årsaker til lav sexlyst, inkludert:

• Psychische Gesundheitsprobleme, wie Angst oder Depression
• Stress, wie finanzieller Stress oder Arbeitsstress
• Schlechtes Körperbild
• Geringe Selbstachtung
• Vorgeschichte von körperlichem oder sexuellem Missbrauch
• Frühere negative sexuelle Erfahrungen

Relasjonsproblemer

For mange kvinner er følelsesmessig nærhet et viktig forspill til seksuell intimitet. Så problemer i forholdet ditt kan være en viktig faktor for lav sexlyst. Redusert interesse for sex er ofte et resultat av pågående problemer, som:

• Fehlende Verbindung mit Ihrem Partner
• Ungelöste Konflikte oder Kämpfe
• Schlechte Kommunikation sexueller Bedürfnisse und Vorlieben
• Vertrauensprobleme

Kilder:

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