Paistes põlv

Paistes põlv

ülevaadet

Paistes põlv tekib siis, kui teie põlveliiges või selle ümber koguneb liigne vedelik. Tervishoiuteenuse osutajad võivad seda seisundit nimetada efusiooniks (uh-FU-zhun) teie põlveliigeses.

Paistes põlv võib olla trauma, ülekoormusvigastuste või kaasneva haiguse või seisundi tagajärg. Turse põhjuse väljaselgitamiseks võib arst vajada vedelikuproovi infektsiooni, haiguse või vigastuse vere suhtes.

Mõne vedeliku eemaldamine võib aidata leevendada tursega seotud valu ja jäikust. Kui algpõhjus on teada, võib ravi alustada.

Sümptomid

Tüüpilised nähud ja sümptomid on:

• Schwellung. Die Haut um Ihre Kniescheibe herum kann sich merklich aufblähen, besonders wenn Sie das betroffene Knie mit Ihrem anderen vergleichen.
• Steifheit. Wenn Ihr Kniegelenk überschüssige Flüssigkeit enthält, können Sie Ihr Bein möglicherweise nicht vollständig beugen oder strecken.
• Schmerzen. Abhängig von der Ursache der Flüssigkeitsansammlung kann Ihr Knie sehr schmerzhaft sein – bis zu dem Punkt, an dem es unmöglich ist, es zu belasten.

Millal arsti juurde minna?

Võtke ühendust oma arstiga, kui enesehooldusmeetmed, nagu jää ja puhkus, sümptomeid ei paranda. Pöörduge viivitamatult arsti poole, kui üks põlv muutub teise põlvega võrreldes punaseks ja tundub soe. See võib olla märk infektsioonist liigeses.

Põhjused

ACL vigastus

ACL vigastus

Eesmine ristatisideme (ACL) on üks tähtsamaid sidemeid, mis aitavad põlveliigest stabiliseerida. ACL ühendab reieluu (reieluu) sääreluuga (sääreluu). Kõige sagedamini rebeneb see äkiliste peatumiste ja suunamuutustega seotud spordialadel (nt korvpall, jalgpall, tennis ja võrkpall).

Rebenenud menisk

Rebenenud menisk

Meniski on C-kujuline sitke, kummine kõhr, mis toimib amortisaatorina sääreluu ja reieluu vahel. See võib rebeneda, kui väänate põlvele raskust pannes ootamatult välja.

Põlve paistetust võivad põhjustada mitmesugused probleemid, alates traumaatilistest vigastustest kuni haiguste ja muude seisunditeni.

Vigastused

Põlve mis tahes osa kahjustus võib põhjustada liigse sünoviaalvedeliku kogunemist. Vigastused, mis võivad põhjustada vedeliku kogunemist põlveliiges ja selle ümbruses, on järgmised:

• Bänderriss, insbesondere des vorderen Kreuzbandes (ACL)
• Knorpel (Meniskus) reißen
• Reizung durch Überbeanspruchung
• Gebrochene Knochen

Haigused ja seisundid

Põhihaigused ja seisundid, mis võivad põhjustada vedeliku kogunemist põlveliigeses ja selle ümbruses, on järgmised:

• Arthrose
• Rheumatoide Arthritis
• Infektion
• Gicht
• Pseudogicht
• Schleimbeutelentzündung
• Zysten
• Tumore

Riskitegurid

Tegurid, mis võivad suurendada paistes põlve riski, on järgmised:

• Das Alter. Ihre Wahrscheinlichkeit, ein geschwollenes Knie im Zusammenhang mit Arthritis zu entwickeln, steigt mit zunehmendem Alter.
• Sport. Menschen, die an Sportarten teilnehmen, bei denen das Knie verdreht wird, wie z. B. Basketball, erleiden mit größerer Wahrscheinlichkeit die Arten von Knieverletzungen, die Schwellungen verursachen.
• Fettleibigkeit. Übergewicht belastet das Kniegelenk zusätzlich und trägt zur Gewebe- und Gelenküberlastung und Kniedegeneration bei, die zu einem geschwollenen Knie führen kann.

Tüsistused

Paistes põlve tüsistused võivad hõlmata:

• Muskelabbau. Flüssigkeit im Knie kann die Funktion Ihrer Muskeln beeinträchtigen und dazu führen, dass die Oberschenkelmuskulatur geschwächt und verkümmert.
• Flüssigkeitsgefüllter Sack (Baker-Zyste). Die Ansammlung von Flüssigkeit in Ihrem Knie kann zur Bildung einer Baker-Zyste in der Kniekehle führen. Eine geschwollene Baker-Zyste kann schmerzhaft sein, bessert sich aber normalerweise durch Vereisung und Kompression. Wenn die Schwellung stark ist, müssen Sie möglicherweise Flüssigkeit mit einer Nadel entfernen.

ennetamine

Paistes põlv on tavaliselt vigastuse või kroonilise terviseseisundi tagajärg. Oma üldise tervise juhtimiseks ja vigastuste vältimiseks:

• Stärken Sie die Muskeln um Ihr Knie. Starke Muskeln um ein Gelenk herum können helfen, den Druck auf das Gelenk selbst zu verringern.
• Wählen Sie Übungen mit geringer Belastung. Bestimmte Aktivitäten wie Wassergymnastik und Schwimmen belasten Ihre Kniegelenke nicht kontinuierlich.
• Ein gesundes Gewicht beibehalten. Übergewicht trägt zu Abnutzungsschäden bei, die zu einem geschwollenen Knie führen können.

Allikad:

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