膝盖肿胀

膝盖肿胀

概述

当膝关节内或周围积聚过多液体时，就会出现膝盖肿胀。 医疗保健提供者可能将这种情况称为膝关节积液 (uh-FU-zhun)。

膝盖肿胀可能是外伤、过度使用伤害或潜在疾病或状况造成的。 为了找到肿胀的原因，您的医生可能需要测试液体样本是否有感染、疾病或受伤造成的血液。

去除一些液体可以帮助缓解与肿胀相关的疼痛和僵硬。 一旦知道根本原因，就可以开始治疗。

症状

典型的体征和症状是：

• Schwellung. Die Haut um Ihre Kniescheibe herum kann sich merklich aufblähen, besonders wenn Sie das betroffene Knie mit Ihrem anderen vergleichen.
• Steifheit. Wenn Ihr Kniegelenk überschüssige Flüssigkeit enthält, können Sie Ihr Bein möglicherweise nicht vollständig beugen oder strecken.
• Schmerzen. Abhängig von der Ursache der Flüssigkeitsansammlung kann Ihr Knie sehr schmerzhaft sein – bis zu dem Punkt, an dem es unmöglich ist, es zu belasten.

什么时候去看医生？

如果冰敷和休息等自我护理措施不能改善症状，请联系您的医生。 如果一个膝盖变红并且与另一只膝盖相比感觉温暖，请立即就医。 这可能是关节感染的迹象。

原因

前交叉韧带损伤

前交叉韧带损伤

前十字韧带（ACL）是帮助稳定膝关节的最重要的韧带之一。 ACL 将大腿骨（股骨）连接到胫骨（胫骨）。 它最常在涉及突然停止和改变方向的运动中撕裂，例如篮球、足球、网球和排球。

半月板撕裂

半月板撕裂

半月板是一块 C 形的坚韧、有弹性的软骨，充当胫骨和股骨之间的减震器。 如果您在施加重量时突然扭转膝盖，膝盖可能会撕裂。

许多类型的问题，从外伤到疾病和其他状况，都可能导致膝盖肿胀。

受伤

膝盖任何部位的损伤都会导致过多的滑液积聚。 可能导致膝关节内部和周围积液的损伤包括：

• Bänderriss, insbesondere des vorderen Kreuzbandes (ACL)
• Knorpel (Meniskus) reißen
• Reizung durch Überbeanspruchung
• Gebrochene Knochen

疾病和状况

可能导致膝关节内部和周围积液的潜在疾病和病症包括：

• Arthrose
• Rheumatoide Arthritis
• Infektion
• Gicht
• Pseudogicht
• Schleimbeutelentzündung
• Zysten
• Tumore

危险因素

可能增加膝盖肿胀风险的因素包括：

• Das Alter. Ihre Wahrscheinlichkeit, ein geschwollenes Knie im Zusammenhang mit Arthritis zu entwickeln, steigt mit zunehmendem Alter.
• Sport. Menschen, die an Sportarten teilnehmen, bei denen das Knie verdreht wird, wie z. B. Basketball, erleiden mit größerer Wahrscheinlichkeit die Arten von Knieverletzungen, die Schwellungen verursachen.
• Fettleibigkeit. Übergewicht belastet das Kniegelenk zusätzlich und trägt zur Gewebe- und Gelenküberlastung und Kniedegeneration bei, die zu einem geschwollenen Knie führen kann.

并发症

膝盖肿胀的并发症可能包括：

• Muskelabbau. Flüssigkeit im Knie kann die Funktion Ihrer Muskeln beeinträchtigen und dazu führen, dass die Oberschenkelmuskulatur geschwächt und verkümmert.
• Flüssigkeitsgefüllter Sack (Baker-Zyste). Die Ansammlung von Flüssigkeit in Ihrem Knie kann zur Bildung einer Baker-Zyste in der Kniekehle führen. Eine geschwollene Baker-Zyste kann schmerzhaft sein, bessert sich aber normalerweise durch Vereisung und Kompression. Wenn die Schwellung stark ist, müssen Sie möglicherweise Flüssigkeit mit einer Nadel entfernen.

预防

膝盖肿胀通常是受伤或慢性健康状况造成的。 为了管理您的整体健康并防止受伤：

• Stärken Sie die Muskeln um Ihr Knie. Starke Muskeln um ein Gelenk herum können helfen, den Druck auf das Gelenk selbst zu verringern.
• Wählen Sie Übungen mit geringer Belastung. Bestimmte Aktivitäten wie Wassergymnastik und Schwimmen belasten Ihre Kniegelenke nicht kontinuierlich.
• Ein gesundes Gewicht beibehalten. Übergewicht trägt zu Abnutzungsschäden bei, die zu einem geschwollenen Knie führen können.

资料来源：

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