γρίπη (γρίπη)

γρίπη (γρίπη)

επισκόπηση

Η γρίπη είναι μια ιογενής λοίμωξη που προσβάλλει το αναπνευστικό σας σύστημα - τη μύτη, το λαιμό και τους πνεύμονές σας. Η γρίπη αναφέρεται συνήθως ως γρίπη, αλλά δεν είναι το ίδιο με τους ιούς της γρίπης του στομάχου, που προκαλούν διάρροια και έμετο.

Για τους περισσότερους ανθρώπους, η γρίπη εξαφανίζεται από μόνη της. Αλλά μερικές φορές η γρίπη και οι επιπλοκές της μπορεί να αποβούν θανατηφόρα. Τα άτομα με υψηλότερο κίνδυνο να αναπτύξουν επιπλοκές γρίπης περιλαμβάνουν:

• Kleinkinder unter 5 Jahren und insbesondere solche unter 6 Monaten
• Erwachsene über 65 Jahre
• Bewohner von Pflegeheimen und anderen Einrichtungen der Langzeitpflege
• Schwangere und Frauen bis zwei Wochen nach der Geburt
• Menschen mit geschwächtem Immunsystem
• Amerikanische Ureinwohner
• Menschen mit chronischen Krankheiten wie Asthma, Herzerkrankungen, Nierenerkrankungen, Lebererkrankungen und Diabetes
• Menschen, die sehr fettleibig sind und einen Body-Mass-Index (BMI) von 40 oder höher haben

Αν και το ετήσιο εμβόλιο κατά της γρίπης δεν είναι 100% αποτελεσματικό, εξακολουθεί να είναι η καλύτερη άμυνά σας ενάντια στη γρίπη.

Συμπτώματα

Η γρίπη μπορεί αρχικά να φαίνεται σαν κοινό κρυολόγημα με καταρροή, φτέρνισμα και πονόλαιμο. Όμως τα κρυολογήματα συνήθως αναπτύσσονται σταδιακά, ενώ η γρίπη τείνει να εμφανίζεται ξαφνικά. Και παρόλο που ένα κρυολόγημα μπορεί να είναι ενοχλητικό, η γρίπη συνήθως σας κάνει να αισθάνεστε πολύ χειρότερα.

Τα κοινά σημεία και συμπτώματα της γρίπης περιλαμβάνουν:

• Fieber
• Muskelkater
• Schüttelfrost und Schweißausbrüche
• Kopfschmerzen
• Trockener, anhaltender Husten
• Kurzatmigkeit
• Müdigkeit und Schwäche
• Laufende oder verstopfte Nase
• Halsschmerzen
• Augenschmerzen
• Erbrechen und Durchfall, aber dies ist häufiger bei Kindern als bei Erwachsenen

Σχετικές πληροφορίες

COVID-19 και γρίπη: ομοιότητες και διαφορές

Πότε να πάτε στο γιατρό;

Οι περισσότεροι πάσχοντες μπορούν να θεραπεύσουν τον εαυτό τους στο σπίτι και συχνά δεν χρειάζεται να επισκεφτούν γιατρό.

Εάν έχετε συμπτώματα γρίπης και διατρέχετε κίνδυνο επιπλοκών, επισκεφθείτε αμέσως το γιατρό σας. Η λήψη αντιιικών φαρμάκων μπορεί να μειώσει τη διάρκεια της ασθένειάς σας και να αποτρέψει πιο σοβαρά προβλήματα.

Εάν έχετε επείγοντα σημεία και συμπτώματα γρίπης, αναζητήστε αμέσως ιατρική βοήθεια. Στους ενήλικες, τα σημεία και συμπτώματα έκτακτης ανάγκης μπορεί να περιλαμβάνουν:

• Atembeschwerden oder Kurzatmigkeit
• Brustschmerzen
• Anhaltender Schwindel
• Krampfanfälle
• Verschlechterung bestehender Erkrankungen
• Schwere Schwäche oder Muskelschmerzen

Τα επείγοντα σημεία και συμπτώματα στα παιδιά μπορεί να περιλαμβάνουν:

• Schwierigkeiten beim Atmen
• Blaue Lippen
• Brustschmerzen
• Austrocknung
• Starke Muskelschmerzen
• Krampfanfälle
• Verschlechterung bestehender Erkrankungen

Αιτίες

Οι ιοί της γρίπης ταξιδεύουν μέσω του αέρα σε σταγονίδια όταν κάποιος με τη μόλυνση βήχει, φτερνίζεται ή μιλάει. Μπορείτε να εισπνεύσετε απευθείας τα σταγονίδια ή να συλλέξετε τα μικρόβια από ένα αντικείμενο - όπως ένα τηλέφωνο ή ένα πληκτρολόγιο υπολογιστή - και στη συνέχεια να τα μεταφέρετε στα μάτια, τη μύτη ή το στόμα σας.

Τα άτομα με τον ιό είναι πιθανό να είναι μεταδοτικά από περίπου μία ημέρα πριν εμφανιστούν τα συμπτώματα έως περίπου πέντε ημέρες μετά την έναρξή τους. Τα παιδιά και τα άτομα με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα μπορεί να είναι μεταδοτικά για λίγο περισσότερο.

Οι ιοί της γρίπης αλλάζουν συνεχώς και νέα στελέχη εμφανίζονται τακτικά. Εάν είχατε γρίπη στο παρελθόν, το σώμα σας έχει ήδη δημιουργήσει αντισώματα για να καταπολεμήσει αυτό το συγκεκριμένο στέλεχος του ιού. Εάν οι μελλοντικοί ιοί της γρίπης είναι παρόμοιοι με αυτούς που έχετε συναντήσει στο παρελθόν, είτε μέσω της νόσου είτε μέσω εμβολιασμού, αυτά τα αντισώματα μπορεί να αποτρέψουν τη μόλυνση ή να μειώσουν τη σοβαρότητά της. Αλλά τα επίπεδα αντισωμάτων μπορεί να μειωθούν με την πάροδο του χρόνου.

Ακόμη και τα αντισώματα έναντι των ιών της γρίπης που έχετε συναντήσει στο παρελθόν ενδέχεται να μην σας προστατεύουν από νέα στελέχη γρίπης, τα οποία μπορεί να είναι εντελώς διαφορετικοί ιοί από αυτούς που είχατε πριν.

Παράγοντες κινδύνου

Παράγοντες που μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο εμφάνισης γρίπης ή των επιπλοκών της περιλαμβάνουν:

• Das Alter. Die saisonale Influenza betrifft in der Regel Kinder im Alter von 6 Monaten bis 5 Jahren und Erwachsene im Alter von 65 Jahren oder älter.
• Lebens- oder Arbeitsbedingungen. Menschen, die in Einrichtungen mit vielen anderen Bewohnern leben oder arbeiten, etwa in Pflegeheimen oder Militärkasernen, erkranken häufiger an einer Grippe. Menschen, die im Krankenhaus bleiben, sind ebenfalls einem höheren Risiko ausgesetzt.
• Geschwächtes Immunsystem. Krebsbehandlungen, Anti-Abstoßungs-Medikamente, Langzeitanwendung von Steroiden, Organtransplantationen, Blutkrebs oder HIV/AIDS können das Immunsystem schwächen. Dies kann die Ansteckung mit der Grippe erleichtern und auch das Risiko für Komplikationen erhöhen.
• Chronische Krankheit. Chronische Erkrankungen, einschließlich Lungenerkrankungen wie Asthma, Diabetes, Herzerkrankungen, Erkrankungen des Nervensystems, Stoffwechselstörungen, Anomalien der Atemwege und Nieren-, Leber- oder Bluterkrankungen, können das Risiko von Influenza-Komplikationen erhöhen.
• Wettrennen. Indianer können ein erhöhtes Risiko für Influenza-Komplikationen haben.
• Aspirinkonsum unter 19 Jahren. Personen, die jünger als 19 Jahre alt sind und eine langfristige Aspirintherapie erhalten, haben das Risiko, das Reye-Syndrom zu entwickeln, wenn sie mit Influenza infiziert sind.
• Schwangerschaft. Schwangere entwickeln mit größerer Wahrscheinlichkeit Grippekomplikationen, insbesondere im zweiten und dritten Trimester. Frauen entwickeln mit größerer Wahrscheinlichkeit grippebedingte Komplikationen bis zu zwei Wochen nach der Geburt ihrer Babys.
• Fettleibigkeit. Menschen mit einem Body-Mass-Index (BMI) von 40 oder mehr haben ein erhöhtes Risiko für Grippekomplikationen.

Επιπλοκές

Εάν είστε νέοι και υγιείς, η γρίπη συνήθως δεν είναι σοβαρή. Ακόμα κι αν αισθάνεστε αδιαθεσία ενώ είστε άρρωστοι, η γρίπη συνήθως υποχωρεί σε μία ή δύο εβδομάδες χωρίς μόνιμα αποτελέσματα. Όμως τα παιδιά και οι ενήλικες υψηλού κινδύνου μπορεί να αναπτύξουν επιπλοκές που μπορεί να περιλαμβάνουν:

• Lungenentzündung
• Bronchitis
• Asthma-Schübe
• Herzprobleme
• Ohr-Infektion
• Akutes Lungenversagen

Η πνευμονία είναι μια από τις πιο σοβαρές επιπλοκές. Για τους ηλικιωμένους και τα άτομα με χρόνια ασθένεια, η πνευμονία μπορεί να είναι θανατηφόρα.

πρόληψη

Εμβόλια κατά της γρίπης

Η Mayo Clinic προσφέρει εμβόλια γρίπης στην Αριζόνα, τη Φλόριντα και τη Μινεσότα.

Μάθετε περισσότερα για το πώς να κάνετε εμβόλιο γρίπης

Τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC) συνιστούν ένα ετήσιο εμβόλιο κατά της γρίπης για όλες τις ηλικίες 6 μηνών και άνω. Το εμβόλιο γρίπης μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο γρίπης και τη σοβαρότητά της και να μειώσει τον κίνδυνο σοβαρής ασθένειας από τη γρίπη και τη νοσηλεία.

Η λήψη του εμβολίου κατά της γρίπης είναι ιδιαίτερα σημαντική αυτή τη σεζόν, επειδή η γρίπη και η νόσος του κορωνοϊού 2019 (COVID-19) προκαλούν παρόμοια συμπτώματα. Ένα εμβόλιο γρίπης θα μπορούσε να μειώσει τα συμπτώματα που θα μπορούσαν να συγχέονται με αυτά που προκαλούνται από τον COVID-19. Η πρόληψη της γρίπης και η μείωση της σοβαρότητας των ασθενειών της γρίπης και των νοσηλειών θα μπορούσαν επίσης να μειώσουν τον αριθμό των ατόμων που πρέπει να παραμείνουν στο νοσοκομείο.

Μπορεί να είναι δυνατό να κάνετε ένα εμβόλιο για τον COVID-19 ταυτόχρονα με το εμβόλιο κατά της γρίπης.

Το φετινό εμβόλιο για την εποχική γρίπη παρέχει προστασία έναντι των τεσσάρων ιών γρίπης που αναμένεται να είναι πιο συνηθισμένοι κατά τη φετινή περίοδο γρίπης. Φέτος το εμβόλιο θα είναι διαθέσιμο ως ενέσιμο και ως ρινικό σπρέι.

Το ρινικό σπρέι δεν συνιστάται για ορισμένες ομάδες, όπως:

• Kinder unter 2
• Erwachsene ab 50
• Schwangere Frau
• Kinder zwischen 2 und 17 Jahren, die Aspirin oder ein salicylathaltiges Medikament einnehmen
• Menschen mit geschwächtem Immunsystem
• Kinder im Alter von 2 bis 4 Jahren, die in den letzten 12 Monaten Asthma oder Keuchen hatten

Εάν έχετε αλλεργία στα αυγά, μπορείτε να πάρετε εμβόλιο γρίπης.

Παρόμοια νέα

• Mayo Clinic Q&A-Podcast: Zeit für Ihren Grippeimpfstoff
• Fakten zum Grippeimpfstoff COVID-19

Mayo Clinic Minute: Γιατί το εμβόλιο κατά της γρίπης είναι διπλά σημαντικό αυτή τη σεζόν

Έλεγχος της εξάπλωσης των λοιμώξεων

Το εμβόλιο της γρίπης δεν είναι 100% αποτελεσματικό, επομένως είναι επίσης σημαντικό να ληφθούν διάφορα μέτρα για τη μείωση της εξάπλωσης της λοίμωξης, όπως:

• Wasche deine Hände. Häufiges Händewaschen mit Wasser und Seife für mindestens 20 Sekunden ist eine wirksame Methode, um vielen häufigen Infektionen vorzubeugen. Oder verwenden Sie Händedesinfektionsmittel auf Alkoholbasis, wenn Seife und Wasser nicht verfügbar sind.
• Vermeiden Sie es, Ihr Gesicht zu berühren. Vermeiden Sie es, Augen, Nase und Mund zu berühren.
• Decken Sie Ihren Husten und Niesen ab. Husten oder niesen Sie in ein Taschentuch oder in Ihre Armbeuge. Dann waschen Sie Ihre Hände.
• Oberflächen reinigen. Reinigen Sie häufig berührte Oberflächen regelmäßig, um zu verhindern, dass sich die Infektion ausbreitet, indem Sie eine Oberfläche mit dem Virus darauf und dann Ihr Gesicht berühren.

• Αποφύγετε τα πλήθη.Η γρίπη εξαπλώνεται όπου συγκεντρώνονται άνθρωποι – σε παιδικούς σταθμούς, σχολεία, κτίρια γραφείων, αίθουσες διαλέξεων και μέσα μαζικής μεταφοράς. Αποφεύγοντας τα πλήθη κατά την περίοδο αιχμής της γρίπης, θα μειώσετε τον κίνδυνο μόλυνσης.

  Αποφύγετε επίσης όποιον είναι άρρωστος. Και αν είστε άρρωστοι, μείνετε στο σπίτι για τουλάχιστον 24 ώρες αφού φύγει ο πυρετός σας, ώστε να μειώσετε τον κίνδυνο μόλυνσης άλλων.

Τόσο ο COVID-19 όσο και η γρίπη μπορούν να εξαπλωθούν ταυτόχρονα. Το τοπικό σας τμήμα υγείας και το CDC μπορεί να προτείνουν άλλες προφυλάξεις για τη μείωση του κινδύνου COVID-19 ή της γρίπης, εάν δεν έχετε εμβολιαστεί πλήρως. Για παράδειγμα, μπορεί να χρειαστεί να ασκήσετε κοινωνική απόσταση (φυσική απόσταση) και να μείνετε τουλάχιστον 6 πόδια (2 μέτρα) μακριά από άλλα άτομα εκτός του νοικοκυριού σας. Μπορεί επίσης να χρειαστεί να φοράτε υφασμάτινη μάσκα σε εσωτερικούς χώρους με άτομα εκτός του νοικοκυριού σας και σε εξωτερικούς χώρους σε πολυσύχναστες περιοχές. Εάν είστε πλήρως εμβολιασμένοι και έχετε βρεθεί σε περιοχή με υψηλό αριθμό νέων κρουσμάτων COVID-19 την τελευταία εβδομάδα, το CDC συνιστά επίσης να φοράτε μάσκα σε δημόσιους χώρους και σε εξωτερικούς χώρους σε πολυσύχναστες περιοχές ή όταν βρίσκεστε σε στενή επαφή με μη εμβολιασμένα άτομα.

Πηγές:

1. Jameson JL, et al., Hrsg. Grippe. In: Harrisons Prinzipien der Inneren Medizin. 20. Aufl. New York, NY: Die McGraw-Hill-Unternehmen; 2018. https://accessmedicine.mhmedical.com. Abgerufen am 13. Juli 2018.
2. Zachary KC. Behandlung der saisonalen Grippe bei Erwachsenen. https://www.uptodate.com/contents/search. Abgerufen am 13. Juli 2018.
3. Goldman L. et al., Hrsg. Grippe. In: Goldman-Cecil Medicine. 25. Aufl. Philadelphia, Pennsylvania: Saunders Elsevier; 2016. https://www.clinicalkey.com. Abgerufen am 13. Juli 2018.
4. Bope ET, et al. Die Infektionskrankheiten. In: Conn’s Current Therapy 2018. Philadelphia, Pa.: Elsevier; 2018. https://www.clinicalkey.com. Abgerufen am 13. Juli 2018.
5. Attenuierter Influenza-Lebendimpfstoff [LAIV] (Der Nasenspray-Grippeimpfstoff). Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten. https://www.cdc.gov/flu/about/qa/nasalspray.htm. Abgerufen am 13. Juli 2018.
6. Grippe: Was tun, wenn Sie krank werden? Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten. https://www.cdc.gov/flu/treatment/takingcare.htm. Abgerufen am 28. Juli 2020.
7. Fragen Sie MayoExpert. Influenza-Impfung. Mayo-Klinik. 2020.
8. Grohskopf LA, et al. Prävention und Kontrolle der saisonalen Influenza mit Impfstoffen: Empfehlungen des Beratenden Ausschusses für Immunisierungspraktiken – Vereinigte Staaten, Grippesaison 2021–2022. MMWR Empfehlungen und Berichte. 2021; doi:10.15585/mmwr.rr7005a1.
9. Fragen Sie MayoExpert. Grippe. Mayo-Klinik; 2020.
10. Menschen mit hohem Risiko für Grippekomplikationen. Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten. https://www.cdc.gov/flu/highrisk/index.htm. Abgerufen am 29. Juli 2020.
11. Tosh PK (Expertenmeinung). Mayo-Klinik. 25. August 2020.
12. Verhindern Sie die saisonale Grippe. Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten. https://www.cdc.gov/flu/prevent/index.html. Abgerufen am 29. Juli 2020.
13. So schützen Sie sich und andere. Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/prevention.html. Abgerufen am 26. August 2021.
14. Häufig gestellte Fragen zur Influenza (Grippe): Saison 2021-2022. Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten. https://www.cdc.gov/flu/season/faq-flu-season-2021-2022.htm. Abgerufen am 16. August 2021.
15. CDCs diagnostischer Multiplex-Assay für Grippe und COVID-19 und Zubehör. Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/lab/multiplex.html. Zugriff am 30. Juli 2020.
16. Vorläufige Empfehlungen für die öffentliche Gesundheit für vollständig geimpfte Personen. Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/vaccines/fully-vaccinated-guidance.html. Abgerufen am 16. August 2021.
17. Wenn Sie vollständig geimpft sind. Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/vaccines/fully-vaccinated.html. Abgerufen am 23. August 2021.