flunssa (flunssa)

flunssa (flunssa)

yleiskatsaus

Influenssa on virusinfektio, joka hyökkää hengityselimiin - nenään, kurkkuun ja keuhkoihin. Influenssaa kutsutaan yleisesti flunssaksi, mutta se ei ole sama asia kuin vatsainfluenssavirukset, jotka aiheuttavat ripulia ja oksentelua.

Useimmille ihmisille flunssa paranee itsestään. Mutta joskus flunssa ja sen komplikaatiot voivat olla kohtalokkaita. Ihmisiä, joilla on suurempi riski saada flunssan komplikaatioita, ovat:

• Kleinkinder unter 5 Jahren und insbesondere solche unter 6 Monaten
• Erwachsene über 65 Jahre
• Bewohner von Pflegeheimen und anderen Einrichtungen der Langzeitpflege
• Schwangere und Frauen bis zwei Wochen nach der Geburt
• Menschen mit geschwächtem Immunsystem
• Amerikanische Ureinwohner
• Menschen mit chronischen Krankheiten wie Asthma, Herzerkrankungen, Nierenerkrankungen, Lebererkrankungen und Diabetes
• Menschen, die sehr fettleibig sind und einen Body-Mass-Index (BMI) von 40 oder höher haben

Vaikka vuotuinen influenssarokote ei ole 100 % tehokas, se on silti paras suoja flunssaa vastaan.

Oireet

Flunssa saattaa aluksi tuntua tavalliselta flunssalta, johon liittyy vuotava nenä, aivastelu ja kurkkukipu. Mutta vilustuminen kehittyy yleensä vähitellen, kun taas flunssalla on taipumus tulla yhtäkkiä. Ja vaikka vilustuminen voi olla ärsyttävää, flunssa yleensä pahentaa oloa.

Flunssan yleisiä merkkejä ja oireita ovat:

• Fieber
• Muskelkater
• Schüttelfrost und Schweißausbrüche
• Kopfschmerzen
• Trockener, anhaltender Husten
• Kurzatmigkeit
• Müdigkeit und Schwäche
• Laufende oder verstopfte Nase
• Halsschmerzen
• Augenschmerzen
• Erbrechen und Durchfall, aber dies ist häufiger bei Kindern als bei Erwachsenen

Aiheeseen liittyvää tietoa

COVID-19 ja flunssa: yhtäläisyyksiä ja eroja

Milloin mennä lääkäriin?

Useimmat sairastuneet voivat hoitaa itsensä kotona, eikä heidän tarvitse usein käydä lääkärissä.

Jos sinulla on flunssan oireita ja sinulla on komplikaatioiden riski, ota välittömästi yhteys lääkäriin. Viruslääkkeiden ottaminen voi lyhentää sairauden kestoa ja estää vakavampia ongelmia.

Jos sinulla on flunssan hätämerkkejä ja oireita, hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon. Aikuisilla hätämerkkejä ja oireita voivat olla:

• Atembeschwerden oder Kurzatmigkeit
• Brustschmerzen
• Anhaltender Schwindel
• Krampfanfälle
• Verschlechterung bestehender Erkrankungen
• Schwere Schwäche oder Muskelschmerzen

Lasten hätämerkit ja oireet voivat sisältää:

• Schwierigkeiten beim Atmen
• Blaue Lippen
• Brustschmerzen
• Austrocknung
• Starke Muskelschmerzen
• Krampfanfälle
• Verschlechterung bestehender Erkrankungen

Syyt

Influenssavirukset kulkeutuvat ilmassa pisaraina, kun tartunnan saanut yskii, aivastaa tai puhuu. Voit hengittää pisaroita suoraan tai poimia bakteerit esineestä - kuten puhelimesta tai tietokoneen näppäimistöstä - ja siirtää ne sitten silmiin, nenään tai suuhusi.

Ihmiset, joilla on virus, ovat todennäköisesti tarttuvia noin vuorokaudesta ennen oireiden ilmaantumista noin viiteen päivään niiden alkamisen jälkeen. Lapset ja ihmiset, joilla on heikentynyt immuunijärjestelmä, voivat olla tarttuvia hieman pidempään.

Influenssavirukset muuttuvat jatkuvasti, ja uusia kantoja ilmaantuu säännöllisesti. Jos sinulla on ollut flunssa aiemmin, kehosi on jo luonut vasta-aineita taistelemaan kyseistä viruskantaa vastaan. Jos tulevat influenssavirukset ovat samanlaisia ​​kuin ne, joita olet aiemmin kohdannut joko taudin tai rokotuksen kautta, nämä vasta-aineet voivat estää tartunnan tai vähentää sen vakavuutta. Mutta vasta-ainetasot voivat laskea ajan myötä.

Edes aiemmin löytämäsi influenssavirusten vasta-aineet eivät ehkä suojaa sinua uusilta influenssakannoilta, jotka voivat olla täysin erilaisia ​​viruksia kuin sinulla on aiemmin ollut.

Riskitekijät

Tekijöitä, jotka voivat lisätä riskiäsi sairastua flunssaan tai sen komplikaatioihin, ovat:

• Das Alter. Die saisonale Influenza betrifft in der Regel Kinder im Alter von 6 Monaten bis 5 Jahren und Erwachsene im Alter von 65 Jahren oder älter.
• Lebens- oder Arbeitsbedingungen. Menschen, die in Einrichtungen mit vielen anderen Bewohnern leben oder arbeiten, etwa in Pflegeheimen oder Militärkasernen, erkranken häufiger an einer Grippe. Menschen, die im Krankenhaus bleiben, sind ebenfalls einem höheren Risiko ausgesetzt.
• Geschwächtes Immunsystem. Krebsbehandlungen, Anti-Abstoßungs-Medikamente, Langzeitanwendung von Steroiden, Organtransplantationen, Blutkrebs oder HIV/AIDS können das Immunsystem schwächen. Dies kann die Ansteckung mit der Grippe erleichtern und auch das Risiko für Komplikationen erhöhen.
• Chronische Krankheit. Chronische Erkrankungen, einschließlich Lungenerkrankungen wie Asthma, Diabetes, Herzerkrankungen, Erkrankungen des Nervensystems, Stoffwechselstörungen, Anomalien der Atemwege und Nieren-, Leber- oder Bluterkrankungen, können das Risiko von Influenza-Komplikationen erhöhen.
• Wettrennen. Indianer können ein erhöhtes Risiko für Influenza-Komplikationen haben.
• Aspirinkonsum unter 19 Jahren. Personen, die jünger als 19 Jahre alt sind und eine langfristige Aspirintherapie erhalten, haben das Risiko, das Reye-Syndrom zu entwickeln, wenn sie mit Influenza infiziert sind.
• Schwangerschaft. Schwangere entwickeln mit größerer Wahrscheinlichkeit Grippekomplikationen, insbesondere im zweiten und dritten Trimester. Frauen entwickeln mit größerer Wahrscheinlichkeit grippebedingte Komplikationen bis zu zwei Wochen nach der Geburt ihrer Babys.
• Fettleibigkeit. Menschen mit einem Body-Mass-Index (BMI) von 40 oder mehr haben ein erhöhtes Risiko für Grippekomplikationen.

Komplikaatiot

Jos olet nuori ja terve, flunssa ei yleensä ole vakava. Vaikka tuntisit olosi huonovointiseksi sairaana, flunssa menee yleensä ohi viikossa tai kahdessa ilman pysyviä vaikutuksia. Mutta suuressa riskissä olevat lapset ja aikuiset voivat kehittää komplikaatioita, jotka voivat sisältää:

• Lungenentzündung
• Bronchitis
• Asthma-Schübe
• Herzprobleme
• Ohr-Infektion
• Akutes Lungenversagen

Keuhkokuume on yksi vakavimmista komplikaatioista. Iäkkäille aikuisille ja ihmisille, joilla on krooninen sairaus, keuhkokuume voi olla kohtalokas.

ennaltaehkäisy

Influenssarokotteet

Mayo Clinic tarjoaa influenssarokotuksia Arizonassa, Floridassa ja Minnesotassa.

Lue lisää influenssarokotteen ottamisesta

Centers for Disease Control and Prevention (CDC) suosittelee vuotuista influenssarokotusta kaikille 6 kuukauden ikäisille ja sitä vanhemmille. Influenssarokotus voi vähentää flunssan riskiä ja sen vakavuutta sekä vähentää vakavan sairauden riskiä flunssasta ja sairaalahoidosta.

Influenssarokotteen ottaminen on erityisen tärkeää tällä kaudella, koska flunssa ja koronavirustauti 2019 (COVID-19) aiheuttavat samanlaisia ​​oireita. Influenssarokote voi vähentää oireita, jotka voidaan sekoittaa COVID-19:n aiheuttamiin oireisiin. Influenssan ennaltaehkäisy ja flunssasairauksien ja sairaalahoitojen vaikeusasteen vähentäminen voisi myös vähentää sairaalahoitoa tarvitsevien määrää.

Saattaa olla mahdollista saada COVID-19-rokote samaan aikaan influenssarokotteen kanssa.

Tämän vuoden kausi-influenssarokote antaa suojan neljää influenssavirusta vastaan, joiden odotetaan olevan yleisimpiä tämän vuoden influenssakauden aikana. Tänä vuonna rokote on saatavilla ruiskeena ja nenäsumutteena.

Nenäsumutetta ei suositella joillekin ryhmille, kuten:

• Kinder unter 2
• Erwachsene ab 50
• Schwangere Frau
• Kinder zwischen 2 und 17 Jahren, die Aspirin oder ein salicylathaltiges Medikament einnehmen
• Menschen mit geschwächtem Immunsystem
• Kinder im Alter von 2 bis 4 Jahren, die in den letzten 12 Monaten Asthma oder Keuchen hatten

Jos sinulla on munaallergia, voit silti ottaa influenssarokotteen.

Samanlaisia ​​uutisia

• Mayo Clinic Q&A-Podcast: Zeit für Ihren Grippeimpfstoff
• Fakten zum Grippeimpfstoff COVID-19

Mayo Clinic Minute: Miksi influenssarokotteen ottaminen on kaksinkertaisesti tärkeää tällä kaudella

Tartuntojen leviämisen hallinta

Influenssarokote ei ole 100 % tehokas, joten on myös tärkeää ryhtyä useisiin toimenpiteisiin tartunnan leviämisen hillitsemiseksi, mukaan lukien:

• Wasche deine Hände. Häufiges Händewaschen mit Wasser und Seife für mindestens 20 Sekunden ist eine wirksame Methode, um vielen häufigen Infektionen vorzubeugen. Oder verwenden Sie Händedesinfektionsmittel auf Alkoholbasis, wenn Seife und Wasser nicht verfügbar sind.
• Vermeiden Sie es, Ihr Gesicht zu berühren. Vermeiden Sie es, Augen, Nase und Mund zu berühren.
• Decken Sie Ihren Husten und Niesen ab. Husten oder niesen Sie in ein Taschentuch oder in Ihre Armbeuge. Dann waschen Sie Ihre Hände.
• Oberflächen reinigen. Reinigen Sie häufig berührte Oberflächen regelmäßig, um zu verhindern, dass sich die Infektion ausbreitet, indem Sie eine Oberfläche mit dem Virus darauf und dann Ihr Gesicht berühren.

• Vältä väkijoukkoja.Influenssa leviää kaikkialla, missä ihmiset kokoontuvat – päiväkodeihin, kouluihin, toimistorakennuksiin, luentosaleihin ja joukkoliikenteeseen. Vältät väkijoukkoja flunssan huipulla, vähennät tartuntariskiäsi.

  Vältä myös sairaita. Ja jos olet sairas, pysy kotona vähintään 24 tuntia sen jälkeen, kun kuume on hävinnyt, jotta vähennät muiden tartunnan riskiä.

Sekä COVID-19 että flunssa voivat levitä samanaikaisesti. Paikallinen terveysosasto ja CDC voivat ehdottaa muita varotoimia COVID-19- tai flunssariskin vähentämiseksi, jos et ole täysin rokotettu. Saatat esimerkiksi joutua harjoittelemaan sosiaalista etäisyyttä (fyysistä etäisyyttä) ja pysymään vähintään 6 jalan (2 metrin) etäisyydellä muista kotitaloudesi ulkopuolisista ihmisistä. Saatat myös joutua käyttämään kangasnaamaria sisätiloissa kotitaloudesi ulkopuolella olevien ihmisten kanssa ja ulkona ruuhkaisilla alueilla. Jos olet täysin rokotettu ja olet ollut alueella, jolla on paljon uusia COVID-19-tapauksia viimeisen viikon aikana, CDC suosittelee myös maskin käyttöä julkisilla paikoilla ja ulkona ruuhkaisilla alueilla tai ollessasi läheisessä kosketuksessa rokottamattomiin ihmisiin.

Lähteet:

1. Jameson JL, et al., Hrsg. Grippe. In: Harrisons Prinzipien der Inneren Medizin. 20. Aufl. New York, NY: Die McGraw-Hill-Unternehmen; 2018. https://accessmedicine.mhmedical.com. Abgerufen am 13. Juli 2018.
2. Zachary KC. Behandlung der saisonalen Grippe bei Erwachsenen. https://www.uptodate.com/contents/search. Abgerufen am 13. Juli 2018.
3. Goldman L. et al., Hrsg. Grippe. In: Goldman-Cecil Medicine. 25. Aufl. Philadelphia, Pennsylvania: Saunders Elsevier; 2016. https://www.clinicalkey.com. Abgerufen am 13. Juli 2018.
4. Bope ET, et al. Die Infektionskrankheiten. In: Conn’s Current Therapy 2018. Philadelphia, Pa.: Elsevier; 2018. https://www.clinicalkey.com. Abgerufen am 13. Juli 2018.
5. Attenuierter Influenza-Lebendimpfstoff [LAIV] (Der Nasenspray-Grippeimpfstoff). Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten. https://www.cdc.gov/flu/about/qa/nasalspray.htm. Abgerufen am 13. Juli 2018.
6. Grippe: Was tun, wenn Sie krank werden? Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten. https://www.cdc.gov/flu/treatment/takingcare.htm. Abgerufen am 28. Juli 2020.
7. Fragen Sie MayoExpert. Influenza-Impfung. Mayo-Klinik. 2020.
8. Grohskopf LA, et al. Prävention und Kontrolle der saisonalen Influenza mit Impfstoffen: Empfehlungen des Beratenden Ausschusses für Immunisierungspraktiken – Vereinigte Staaten, Grippesaison 2021–2022. MMWR Empfehlungen und Berichte. 2021; doi:10.15585/mmwr.rr7005a1.
9. Fragen Sie MayoExpert. Grippe. Mayo-Klinik; 2020.
10. Menschen mit hohem Risiko für Grippekomplikationen. Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten. https://www.cdc.gov/flu/highrisk/index.htm. Abgerufen am 29. Juli 2020.
11. Tosh PK (Expertenmeinung). Mayo-Klinik. 25. August 2020.
12. Verhindern Sie die saisonale Grippe. Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten. https://www.cdc.gov/flu/prevent/index.html. Abgerufen am 29. Juli 2020.
13. So schützen Sie sich und andere. Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/prevention.html. Abgerufen am 26. August 2021.
14. Häufig gestellte Fragen zur Influenza (Grippe): Saison 2021-2022. Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten. https://www.cdc.gov/flu/season/faq-flu-season-2021-2022.htm. Abgerufen am 16. August 2021.
15. CDCs diagnostischer Multiplex-Assay für Grippe und COVID-19 und Zubehör. Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/lab/multiplex.html. Zugriff am 30. Juli 2020.
16. Vorläufige Empfehlungen für die öffentliche Gesundheit für vollständig geimpfte Personen. Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/vaccines/fully-vaccinated-guidance.html. Abgerufen am 16. August 2021.
17. Wenn Sie vollständig geimpft sind. Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/vaccines/fully-vaccinated.html. Abgerufen am 23. August 2021.