Peräpukamat

Peräpukamat

yleiskatsaus

Peräpukamat

Peräpukamat

Peräpukamat ovat peräsuolen alaosan turvonneita laskimoita. Sisäiset peräpukamat ovat yleensä kivuttomia, mutta ne ovat alttiita verenvuodolle. Ulkoiset peräpukamat voivat aiheuttaa kipua.

Peräpukamat (HEM-uh-roidit), joita kutsutaan myös peräpukamiksi, ovat peräaukon ja peräsuolen alaosan turvonneita laskimoita, jotka ovat samanlaisia ​​kuin suonikohjut. Peräpukamia voi kehittyä peräsuolessa (sisäiset peräpukamat) tai ihon alle peräaukon ympärillä (ulkoiset peräpukamat).

Lähes kolme neljästä aikuisesta kokee peräpukamia ajoittain. Peräpukamilla on useita syitä, mutta usein syy on tuntematon.

Onneksi peräpukamien hoitoon on olemassa tehokkaita vaihtoehtoja. Monet ihmiset saavat helpotusta kotihoidoilla ja elämäntapamuutoksilla.

Oireet

Peräpukamien merkit ja oireet riippuvat yleensä peräpukaman tyypistä.

Ulkoiset peräpukamat

Nämä sijaitsevat ihon alla peräaukon ympärillä. Merkkejä ja oireita voivat olla:

• Juckreiz oder Reizung in Ihrer Analregion
• Schmerzen oder Beschwerden
• Schwellung um deinen Anus
• Blutung

Sisäiset peräpukamat

Sisäiset peräpukamat sijaitsevat peräsuolessa. Et yleensä näe tai tunne niitä, ja ne aiheuttavat harvoin epämukavuutta. Mutta rasitus tai ärsytys suolen liikkeiden aikana voi aiheuttaa:

• Schmerzlose Blutungen beim Stuhlgang. Möglicherweise bemerken Sie kleine Mengen hellroten Bluts auf Ihrem Toilettenpapier oder in der Toilette.
• Eine Hämorrhoide, die durch die Analöffnung gedrückt wird (vorgefallene oder hervorstehende Hämorrhoide), was zu Schmerzen und Reizungen führt.

Tromboituneet peräpukamat

Kun veri kerääntyy ulkoiseen peräpukamaan ja muodostaa hyytymän (tukoksen), se voi johtaa:

• Starke Schmerzen
• Schwellung
• Entzündung
• Ein harter Klumpen in der Nähe Ihres Anus

Milloin mennä lääkäriin?

Jos vuotat verta ulostamisen aikana tai sinulla on peräpukamia, jotka eivät parane viikon kotihoidon jälkeen, keskustele lääkärisi kanssa.

Älä oleta, että peräsuolen verenvuoto johtuu peräpukamista, varsinkin jos sinulla on muutoksia suolitottumuksissa tai jos ulosteiden väri tai koostumus muuttuu. Peräsuolen verenvuotoa voi esiintyä muiden sairauksien, kuten paksusuolensyövän ja peräaukon syövän, yhteydessä.

Hakeudu ensiapuun, jos sinulla on runsaasti peräsuolen verenvuotoa, huimausta, huimausta tai pyörtymistä.

Syyt

Peräaukon ympärillä olevat suonet venyvät yleensä paineen alaisena ja voivat pullistua tai turvota. Peräpukamat voivat kehittyä kohonneesta paineesta peräsuolen alaosassa johtuen:

• Anstrengung beim Stuhlgang
• Langes Sitzen auf der Toilette
• Chronischer Durchfall oder Verstopfung
• Fettleibig sein
• Schwanger sein
• Analverkehr haben
• Essen Sie eine ballaststoffarme Ernährung
• Regelmäßiges schweres Heben

Riskitekijät

Iän myötä peräpukamien riski kasvaa. Tämä johtuu siitä, että kudos, joka tukee peräsuolen ja peräaukon suonet, voi heiketä ja venyä. Tämä voi tapahtua myös raskauden aikana, koska vauvan paino painaa peräaukon aluetta.

Komplikaatiot

Peräpukamien aiheuttamat komplikaatiot ovat harvinaisia, mutta niihin kuuluvat:

• Anämie. In seltenen Fällen kann chronischer Blutverlust durch Hämorrhoiden eine Anämie verursachen, bei der Sie nicht genügend gesunde rote Blutkörperchen haben, um Sauerstoff zu Ihren Zellen zu transportieren.
• Eingeklemmte Hämorrhoiden. Wenn die Blutzufuhr zu einer inneren Hämorrhoide unterbrochen wird, kann die Hämorrhoide „stranguliert“ werden, was extreme Schmerzen verursachen kann.
• Blutgerinnsel. Gelegentlich kann sich in einer Hämorrhoide (thrombosierte Hämorrhoide) ein Gerinnsel bilden. Obwohl es nicht gefährlich ist, kann es extrem schmerzhaft sein und muss manchmal aufgestochen und entleert werden.

ennaltaehkäisy

Paras tapa ehkäistä peräpukamia on pitää uloste pehmeänä, jotta se kulkee helposti. Noudata näitä vinkkejä peräpukamien ehkäisemiseksi ja peräpukamien oireiden vähentämiseksi:

• Essen Sie ballaststoffreiche Lebensmittel. Essen Sie mehr Obst, Gemüse und Vollkornprodukte. Dadurch wird der Stuhl weicher und sein Volumen erhöht, was Ihnen hilft, die Anstrengung zu vermeiden, die Hämorrhoiden verursachen kann. Fügen Sie Ihrer Ernährung langsam Ballaststoffe hinzu, um Probleme mit Blähungen zu vermeiden.
• Trinke ausreichend Flüssigkeit. Trinken Sie jeden Tag sechs bis acht Gläser Wasser und andere Flüssigkeiten (keinen Alkohol), um den Stuhlgang weich zu halten.

• Harkitse kuitulisiä.Useimmat ihmiset eivät saa tarpeeksi suositeltua kuitumäärää - 20-30 grammaa päivässä - ruokavaliossaan. Tutkimukset ovat osoittaneet, että reseptivapaat kuitulisät, kuten psyllium (Metamucil) tai metyyliselluloosa (Citrucel), parantavat peräpukamien yleisiä oireita ja verenvuotoa.

  Jos käytät kuitulisiä, muista juoda vähintään kahdeksan lasillista vettä tai muita nesteitä joka päivä. Muuten lisäravinteet voivat aiheuttaa tai pahentaa ummetusta.

• Nicht belasten. Das Anstrengen und Anhalten des Atems beim Versuch, einen Stuhlgang zu passieren, erzeugt einen größeren Druck in den Venen im unteren Rektum.
• Gehen Sie, sobald Sie den Drang verspüren. Wenn Sie mit dem Stuhlgang warten und der Drang nachlässt, könnte Ihr Stuhl austrocknen und schwerer zu passieren sein.
• Übung. Bleiben Sie aktiv, um Verstopfung vorzubeugen und den Druck auf die Venen zu reduzieren, der bei langem Stehen oder Sitzen auftreten kann. Übung kann Ihnen auch helfen, Übergewicht zu verlieren, das zu Ihren Hämorrhoiden beitragen könnte.
• Vermeiden Sie langes Sitzen. Zu langes Sitzen, insbesondere auf der Toilette, kann den Druck auf die Venen im Anus erhöhen.

Peräpukamien hoito

Lähteet:

1. Davis BR, et al. Die klinischen Leitlinien der American Society of Colon and Rectal Surgeons für die Behandlung von Hämorrhoiden. Erkrankungen des Dickdarms und Mastdarms. 2018;61:284.
2. Definition & Fakten von Hämorrhoiden. Nationales Institut für Diabetes und Verdauungs- und Nierenerkrankungen. https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/hemorrhoiden/symptoms-causes. Abgerufen am 25. Mai 2019.
3. Was sind Hämorrhoiden? Die American Society of Colon and Rektal Surgeons. https://www.fascrs.org/patients/disease-condition/hemorrhoiden-expanded-version. Abgerufen am 25. Mai 2019.
4. Kellermann RD, et al. Hämorrhoiden, Analfissur und anorektaler Abszess und Fisteln. In: Conn’s Current Therapy 2019. Philadelphia, Pa.: Elsevier; 2019. https://www.clinicalkey.com. Abgerufen am 25. Mai 2019.
5. Bleday R. et al. Behandlung von symptomatischen Hämorrhoiden zu Hause und in der Praxis. https://www.uptodate.com/contents/search. Abgerufen am 25. Mai 2019.
6. Braun AY. AllScripts EPSi. Rochester, Minnesota 16. April 2019.