Dor no pulso

Dor no pulso

visão geral

A dor no pulso costuma ser causada por entorses ou fraturas devido a lesões repentinas. Mas a dor no punho também pode resultar de problemas de longo prazo, como estresse repetitivo, artrite e síndrome do túnel do carpo.

Como muitos fatores podem causar dor no punho, diagnosticar a causa exata pode ser difícil, mas um diagnóstico preciso é essencial para o tratamento e a cura adequados.

Sintomas

A dor no pulso pode variar dependendo da causa. A dor da osteoartrite é frequentemente descrita como semelhante a uma dor de dente incômoda, enquanto a síndrome do túnel do carpo geralmente causa uma sensação de formigamento ou formigamento, especialmente à noite. A localização exata da dor no pulso também fornece pistas sobre o que está por trás dos sintomas.

Quando ir ao médico?

Nem todas as dores no pulso requerem tratamento médico. Entorses e distensões leves geralmente respondem a gelo, repouso e analgésicos de venda livre. Mas se a dor e o inchaço durarem mais do que alguns dias ou piorarem, consulte o seu médico. O diagnóstico e o tratamento tardios podem levar a uma cicatrização deficiente, amplitude de movimento limitada e incapacidade a longo prazo.

Causas

Danos em partes do pulso podem causar dor e afetar a capacidade de usar o pulso e a mão.

Lesões

• Plötzliche Einschläge. Handgelenksverletzungen treten häufig auf, wenn Sie nach vorne auf Ihre ausgestreckte Hand fallen. Dies kann zu Verstauchungen, Zerrungen und sogar Brüchen führen. Bei einer Kahnbeinfraktur handelt es sich um einen Knochen auf der Daumenseite des Handgelenks. Diese Art von Fraktur ist möglicherweise nicht unmittelbar nach der Verletzung auf Röntgenbildern zu sehen.
• Wiederholter Stress. Jede Aktivität, die wiederholte Handgelenksbewegungen beinhaltet – vom Schlagen eines Tennisballs oder dem Streichen eines Cellos bis hin zum Fahren im Gelände – kann das Gewebe um die Gelenke entzünden oder Stressfrakturen verursachen, insbesondere wenn Sie die Bewegung stundenlang ohne Pause ausführen. Die De-Quervain-Krankheit ist eine Verletzung durch wiederholte Belastung, die Schmerzen an der Daumenbasis verursacht.

artrite

• Arthrose. Diese Art von Arthritis tritt auf, wenn sich der Knorpel, der die Knochenenden polstert, mit der Zeit verschlechtert. Osteoarthritis im Handgelenk ist ungewöhnlich und tritt normalerweise nur bei Menschen auf, die dieses Handgelenk in der Vergangenheit verletzt haben.
• Rheumatoide Arthritis. Rheumatoide Arthritis ist eine Erkrankung, bei der das körpereigene Immunsystem sein eigenes Gewebe angreift und häufig das Handgelenk betrifft. Ist ein Handgelenk betroffen, ist das andere meist auch betroffen.

Outras doenças e condições

Ossos do pulso

Ossos do pulso

Seu pulso é composto de oito ossos pequenos (ossos do carpo) mais dois ossos longos no antebraço – o rádio e a ulna. O osso do carpo mais comumente lesionado é o escafóide, localizado próximo à base do polegar.

• Karpaltunnelsyndrom. Das Karpaltunnelsyndrom entsteht, wenn der Druck auf den Nervus medianus erhöht wird, wenn er durch den Karpaltunnel, einen Durchgang in der Handfläche Ihres Handgelenks, verläuft.
• Ganglionzysten. Diese Weichteilzysten treten am häufigsten an dem Teil Ihres Handgelenks auf, der Ihrer Handfläche gegenüberliegt. Ganglienzysten können schmerzhaft sein, und die Schmerzen können sich bei Aktivität entweder verschlimmern oder verbessern.
• Kienbock-Krankheit. Diese Störung betrifft typischerweise junge Erwachsene und beinhaltet den fortschreitenden Zusammenbruch eines der kleinen Knochen im Handgelenk. Die Kienbock-Krankheit tritt auf, wenn die Blutversorgung dieses Knochens beeinträchtigt ist.

Fatores de risco

A dor no pulso pode acontecer com qualquer pessoa – seja você muito sedentário, muito ativo ou algo intermediário. Mas o seu risco pode ser aumentado por:

• Teilnahme am Sport. Handgelenksverletzungen sind in vielen Sportarten üblich, sowohl bei denen, die einen Aufprall beinhalten, als auch bei solchen, die eine wiederholte Belastung des Handgelenks beinhalten. Dazu gehören Fußball, Bowling, Golf, Gymnastik, Snowboarden und Tennis.
• Sich wiederholende Arbeit. Fast jede Aktivität, die Ihre Hände und Handgelenke betrifft – sogar Stricken und Haare schneiden – kann, wenn sie kraftvoll genug und oft genug ausgeführt wird, zu behindernden Schmerzen im Handgelenk führen.
• Bestimmte Krankheiten oder Zustände. Schwangerschaft, Diabetes, Fettleibigkeit, rheumatoide Arthritis und Gicht können Ihr Risiko für die Entwicklung eines Karpaltunnelsyndroms erhöhen.

prevenção

É impossível evitar os imprevistos que muitas vezes levam a lesões no pulso, mas estas dicas básicas podem fornecer alguma proteção:

• Knochenstärke aufbauen. Eine ausreichende Menge an Kalzium – 1.000 Milligramm pro Tag für die meisten Erwachsenen und mindestens 1.200 Milligramm pro Tag für Frauen über 50 – kann helfen, Knochenbrüchen vorzubeugen.
• Stürze verhindern. Ein Sturz nach vorne auf eine ausgestreckte Hand ist die Hauptursache für die meisten Handgelenksverletzungen. Um Stürze zu vermeiden, tragen Sie vernünftige Schuhe. Hausgefahren beseitigen. Beleuchten Sie Ihren Wohnraum. Und installieren Sie bei Bedarf Haltegriffe in Ihrem Badezimmer und Handläufe an Ihren Treppen.
• Verwenden Sie bei sportlichen Aktivitäten Schutzausrüstung. Tragen Sie bei risikoreichen Aktivitäten wie Fußball, Snowboarden und Inline-Skating einen Handgelenkschutz.
• Achten Sie auf Ergonomie. Wenn Sie lange am Keyboard sitzen, machen Sie regelmäßig Pausen. Halte dein Handgelenk beim Tippen in einer entspannten, neutralen Position. Eine ergonomische Tastatur und eine Schaumstoff- oder Gel-Handgelenkstütze können hilfreich sein.

Fontes:

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