Инконтиненция на урина

Инконтиненция на урина

преглед

Уринарната инконтиненция – загубата на контрол върху пикочния мехур – е често срещан и често смущаващ проблем. Тежестта варира от случайно изтичане на урина при кашляне или кихане до толкова внезапно и силно желание за уриниране, че не можете да стигнете до тоалетната навреме.

Въпреки че става по-често срещано с възрастта, уринарната инконтиненция не е неизбежна последица от стареенето. Ако уринарната инконтиненция засяга ежедневните ви дейности, не се колебайте да посетите Вашия лекар. За повечето хора симптомите на уринарна инконтиненция могат да бъдат управлявани с прости промени в начина на живот и диета или медицински грижи.

Симптоми

Много хора изпитват случайни, незначителни изтичания на урина. Други могат да изпускат малки до умерени количества урина по-често.

Видовете уринарна инконтиненция включват:

• Belastungsinkontinenz. Urin tritt aus, wenn Sie durch Husten, Niesen, Lachen, Sport oder schweres Heben Druck auf Ihre Blase ausüben.
• Dranginkontinenz. Sie haben einen plötzlichen, intensiven Harndrang, gefolgt von einem unfreiwilligen Urinverlust. Möglicherweise müssen Sie häufig urinieren, auch während der Nacht. Dranginkontinenz kann durch eine geringfügige Erkrankung wie eine Infektion oder eine schwerwiegendere Erkrankung wie eine neurologische Störung oder Diabetes verursacht werden.
• Überlaufinkontinenz. Sie erleben häufiges oder ständiges Tröpfeln von Urin aufgrund einer Blase, die sich nicht vollständig entleert.
• Funktionelle Inkontinenz. Eine körperliche oder geistige Beeinträchtigung hält Sie davon ab, es rechtzeitig auf die Toilette zu schaffen. Wenn Sie beispielsweise an schwerer Arthritis leiden, können Sie Ihre Hose möglicherweise nicht schnell genug aufknöpfen.
• Mischinkontinenz. Sie erleben mehr als eine Art von Harninkontinenz – meistens bezieht sich dies auf eine Kombination aus Belastungsinkontinenz und Dranginkontinenz.

Кога да отида на лекар?

Може да се чувствате неудобно да обсъждате инконтиненцията с Вашия лекар. Но ако инконтиненцията се появява често или засяга качеството ви на живот, важно е да потърсите медицински съвет, тъй като уринарната инконтиненция може:

• Veranlassen Sie, Ihre Aktivitäten einzuschränken und Ihre sozialen Interaktionen einzuschränken
• Ihre Lebensqualität negativ beeinflussen
• Erhöht das Sturzrisiko bei älteren Erwachsenen, wenn sie auf die Toilette eilen
• Weisen Sie auf eine schwerwiegendere Grunderkrankung hin

причини

Женска пикочна система

Женска пикочна система

Вашата пикочна система включва бъбреците, уретерите, пикочния мехур и уретрата. Пикочната система премахва отпадъчните продукти от тялото чрез урината. Бъбреците са разположени в задната част на горната част на корема. Те филтрират отпадъци и течности от кръвта и произвеждат урина. Урината се движи от бъбреците през тесни тръби до пикочния мехур. Тези тръби се наричат ​​уретери. Пикочният мехур съхранява урината, докато дойде време за уриниране. Урината напуска тялото през друга малка тръба, наречена уретра.

Мъжка пикочна система

Мъжка пикочна система

Вашата пикочна система включва бъбреците, уретерите, пикочния мехур и уретрата. Пикочната система премахва отпадъчните продукти от тялото чрез урината. Бъбреците са разположени в задната част на горната част на корема. Те филтрират отпадъци и течности от кръвта и произвеждат урина. Урината се движи от бъбреците през тесни тръби до пикочния мехур. Тези тръби се наричат ​​уретери. Пикочният мехур съхранява урината, докато дойде време за уриниране. Урината напуска тялото през друга малка тръба, наречена уретра.

Уринарната инконтиненция може да бъде причинена от ежедневни навици, основни заболявания или физически проблеми. Един обстоен преглед от Вашия лекар може да помогне да се определи какво причинява вашата инконтиненция.

Временна инконтиненция на урина

Някои напитки, храни и лекарства могат да действат като диуретици - те стимулират пикочния мехур и увеличават обема на урината. Те включват:

• Alkohol
• Koffein
• Kohlensäurehaltige Getränke und Sprudelwasser
• Künstliche Süßstoffe
• Schokolade
• Chilischoten
• Lebensmittel, die reich an Gewürzen, Zucker oder Säure sind, insbesondere Zitrusfrüchte
• Herz- und Blutdruckmedikamente, Beruhigungsmittel und Muskelrelaxanzien
• Große Dosen von Vitamin C

Уринарната инконтиненция може да бъде причинена и от лесно лечимо състояние, като например:

• Infektion der Harnwege. Infektionen können Ihre Blase reizen, was zu starkem Harndrang und manchmal zu Inkontinenz führen kann.
• Verstopfung. Das Rektum befindet sich in der Nähe der Blase und teilt viele der gleichen Nerven. Harter, verdichteter Stuhl in Ihrem Rektum führt zu einer Überaktivität dieser Nerven und erhöht die Harnfrequenz.

Постоянна уринарна инконтиненция

Уринарната инконтиненция може също да бъде постоянно състояние, причинено от основни физически проблеми или промени, включително:

• Schwangerschaft. Hormonelle Veränderungen und das erhöhte Gewicht des Fötus können zu einer Belastungsinkontinenz führen.
• Geburt. Die vaginale Entbindung kann die für die Blasenkontrolle erforderlichen Muskeln schwächen und die Blasennerven und das Stützgewebe schädigen, was zu einem abgesenkten (vorgefallenen) Beckenboden führen kann. Bei einem Prolaps können Blase, Gebärmutter, Rektum oder Dünndarm aus der gewohnten Position nach unten gedrückt werden und in die Scheide hineinragen. Solche Vorsprünge können mit Inkontinenz verbunden sein.
• Verändert sich mit dem Alter. Die Alterung des Blasenmuskels kann die Fähigkeit der Blase verringern, Urin zu speichern. Außerdem treten mit zunehmendem Alter unwillkürliche Blasenkontraktionen häufiger auf.
• Menopause. Nach der Menopause produzieren Frauen weniger Östrogen, ein Hormon, das hilft, die Auskleidung der Blase und der Harnröhre gesund zu halten. Eine Verschlechterung dieser Gewebe kann die Inkontinenz verschlimmern.
• Vergrößerte Prostata. Vor allem bei älteren Männern ist Inkontinenz häufig auf eine Vergrößerung der Prostata zurückzuführen, eine Erkrankung, die als benigne Prostatahyperplasie bekannt ist.
• Prostatakrebs. Bei Männern kann Stressinkontinenz oder Dranginkontinenz mit unbehandeltem Prostatakrebs einhergehen. Aber häufiger ist Inkontinenz eine Nebenwirkung der Behandlung von Prostatakrebs.
• Obstruktion. Ein Tumor irgendwo entlang Ihrer Harnwege kann den normalen Urinfluss blockieren und zu einer Überlaufinkontinenz führen. Harnsteine ​​– harte, steinartige Massen, die sich in der Blase bilden – verursachen manchmal Harnverlust.
• Neurologische Störungen. Multiple Sklerose, Parkinson-Krankheit, ein Schlaganfall, ein Hirntumor oder eine Wirbelsäulenverletzung können die an der Blasenkontrolle beteiligten Nervensignale stören und zu Harninkontinenz führen.

Рискови фактори

Факторите, които увеличават риска от развитие на уринарна инконтиненция, включват:

• Geschlecht. Frauen leiden häufiger unter Belastungsinkontinenz. Schwangerschaft, Geburt, Menopause und normale weibliche Anatomie sind für diesen Unterschied verantwortlich. Männer mit Prostataproblemen haben jedoch ein erhöhtes Risiko für Drang- und Überlaufinkontinenz.
• Das Alter. Mit zunehmendem Alter verlieren die Muskeln in Blase und Harnröhre an Kraft. Veränderungen mit dem Alter reduzieren die Kapazität Ihrer Blase und erhöhen die Wahrscheinlichkeit einer unfreiwilligen Urinabgabe.
• Übergewichtig sein. Zusätzliches Gewicht erhöht den Druck auf Ihre Blase und die umgebenden Muskeln, wodurch sie geschwächt werden und beim Husten oder Niesen Urin austreten kann.
• Rauchen. Tabakkonsum kann das Risiko einer Harninkontinenz erhöhen.
• Familiengeschichte. Wenn ein nahes Familienmitglied an Harninkontinenz leidet, insbesondere an Dranginkontinenz, ist Ihr Risiko, an dieser Erkrankung zu erkranken, höher.
• Einige Krankheiten. Neurologische Erkrankungen oder Diabetes können Ihr Inkontinenzrisiko erhöhen.

Усложнения

Усложненията на хроничната уринарна инконтиненция включват:

• Hautprobleme. Hautausschläge, Hautinfektionen und wunde Stellen können sich aus ständig nasser Haut entwickeln.
• Harnwegsinfektion. Inkontinenz erhöht das Risiko wiederholter Harnwegsinfektionen.
• Auswirkungen auf Ihr Privatleben. Harninkontinenz kann Ihre sozialen, beruflichen und persönlichen Beziehungen beeinträchtigen.

профилактика

Уринарната инконтиненция не винаги може да бъде предотвратена. Въпреки това, за да намалите риска:

• Ein gesundes Gewicht beibehalten
• Machen Sie Beckenbodenübungen
• Vermeiden Sie blasenreizende Stoffe wie Koffein, Alkohol und säurehaltige Lebensmittel
• Essen Sie mehr Ballaststoffe, die Verstopfung verhindern können, eine Ursache für Harninkontinenz
• Rauchen Sie nicht oder suchen Sie Hilfe, um mit dem Rauchen aufzuhören, wenn Sie Raucher sind

Лечение на уринарна инконтиненция

източници:

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