Inkontinence moči

Inkontinence moči

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Močová inkontinence – ztráta kontroly močového měchýře – je častým a často trapným problémem. Závažnost se pohybuje od občasného úniku moči při kašlání nebo kýchání až po nutkání močit tak náhlé a silné, že nestihnete dojít na záchod.

I když se s věkem stává častější, není močová inkontinence nevyhnutelným důsledkem stárnutí. Pokud inkontinence moči ovlivňuje vaše každodenní aktivity, neváhejte a navštivte svého lékaře. U většiny lidí lze příznaky močové inkontinence zvládnout jednoduchými změnami životního stylu a stravy nebo lékařskou péčí.

Příznaky

Mnoho lidí zažívá občasné, menší úniky moči. Jiní mohou častěji unikat malé až střední množství moči.

Mezi typy močové inkontinence patří:

• Belastungsinkontinenz. Urin tritt aus, wenn Sie durch Husten, Niesen, Lachen, Sport oder schweres Heben Druck auf Ihre Blase ausüben.
• Dranginkontinenz. Sie haben einen plötzlichen, intensiven Harndrang, gefolgt von einem unfreiwilligen Urinverlust. Möglicherweise müssen Sie häufig urinieren, auch während der Nacht. Dranginkontinenz kann durch eine geringfügige Erkrankung wie eine Infektion oder eine schwerwiegendere Erkrankung wie eine neurologische Störung oder Diabetes verursacht werden.
• Überlaufinkontinenz. Sie erleben häufiges oder ständiges Tröpfeln von Urin aufgrund einer Blase, die sich nicht vollständig entleert.
• Funktionelle Inkontinenz. Eine körperliche oder geistige Beeinträchtigung hält Sie davon ab, es rechtzeitig auf die Toilette zu schaffen. Wenn Sie beispielsweise an schwerer Arthritis leiden, können Sie Ihre Hose möglicherweise nicht schnell genug aufknöpfen.
• Mischinkontinenz. Sie erleben mehr als eine Art von Harninkontinenz – meistens bezieht sich dies auf eine Kombination aus Belastungsinkontinenz und Dranginkontinenz.

Kdy jít k lékaři?

Při diskusi o inkontinenci se svým lékařem se můžete cítit nepříjemně. Pokud se však inkontinence vyskytuje často nebo ovlivňuje kvalitu vašeho života, je důležité vyhledat lékařskou pomoc, protože inkontinence moči může:

• Veranlassen Sie, Ihre Aktivitäten einzuschränken und Ihre sozialen Interaktionen einzuschränken
• Ihre Lebensqualität negativ beeinflussen
• Erhöht das Sturzrisiko bei älteren Erwachsenen, wenn sie auf die Toilette eilen
• Weisen Sie auf eine schwerwiegendere Grunderkrankung hin

Příčiny

Ženský močový systém

Ženský močový systém

Váš močový systém zahrnuje ledviny, močovody, močový měchýř a močovou trubici. Močový systém odvádí odpadní látky z těla močí. Ledviny jsou umístěny v zadní části horní části břicha. Filtrují odpad a tekutiny z krve a produkují moč. Moč putuje z ledvin úzkými trubicemi do močového měchýře. Tyto trubice se nazývají močovody. Močový měchýř uchovává moč, dokud není čas na močení. Moč opouští tělo další malou trubicí zvanou močová trubice.

Mužský močový systém

Mužský močový systém

Váš močový systém zahrnuje ledviny, močovody, močový měchýř a močovou trubici. Močový systém odvádí odpadní látky z těla močí. Ledviny jsou umístěny v zadní části horní části břicha. Filtrují odpad a tekutiny z krve a produkují moč. Moč putuje z ledvin úzkými trubicemi do močového měchýře. Tyto trubice se nazývají močovody. Močový měchýř uchovává moč, dokud není čas na močení. Moč opouští tělo další malou trubicí zvanou močová trubice.

Močová inkontinence může být způsobena každodenními návyky, základními zdravotními problémy nebo fyzickými problémy. Důkladné vyšetření lékařem může pomoci určit, co je příčinou vaší inkontinence.

Dočasná inkontinence moči

Některé nápoje, potraviny a léky mohou působit jako diuretika – stimulují močový měchýř a zvyšují objem moči. Patří mezi ně:

• Alkohol
• Koffein
• Kohlensäurehaltige Getränke und Sprudelwasser
• Künstliche Süßstoffe
• Schokolade
• Chilischoten
• Lebensmittel, die reich an Gewürzen, Zucker oder Säure sind, insbesondere Zitrusfrüchte
• Herz- und Blutdruckmedikamente, Beruhigungsmittel und Muskelrelaxanzien
• Große Dosen von Vitamin C

Močová inkontinence může být také způsobena snadno léčitelným stavem, jako je:

• Infektion der Harnwege. Infektionen können Ihre Blase reizen, was zu starkem Harndrang und manchmal zu Inkontinenz führen kann.
• Verstopfung. Das Rektum befindet sich in der Nähe der Blase und teilt viele der gleichen Nerven. Harter, verdichteter Stuhl in Ihrem Rektum führt zu einer Überaktivität dieser Nerven und erhöht die Harnfrequenz.

Přetrvávající inkontinence moči

Močová inkontinence může být také přetrvávající stav způsobený základními fyzickými problémy nebo změnami, včetně:

• Schwangerschaft. Hormonelle Veränderungen und das erhöhte Gewicht des Fötus können zu einer Belastungsinkontinenz führen.
• Geburt. Die vaginale Entbindung kann die für die Blasenkontrolle erforderlichen Muskeln schwächen und die Blasennerven und das Stützgewebe schädigen, was zu einem abgesenkten (vorgefallenen) Beckenboden führen kann. Bei einem Prolaps können Blase, Gebärmutter, Rektum oder Dünndarm aus der gewohnten Position nach unten gedrückt werden und in die Scheide hineinragen. Solche Vorsprünge können mit Inkontinenz verbunden sein.
• Verändert sich mit dem Alter. Die Alterung des Blasenmuskels kann die Fähigkeit der Blase verringern, Urin zu speichern. Außerdem treten mit zunehmendem Alter unwillkürliche Blasenkontraktionen häufiger auf.
• Menopause. Nach der Menopause produzieren Frauen weniger Östrogen, ein Hormon, das hilft, die Auskleidung der Blase und der Harnröhre gesund zu halten. Eine Verschlechterung dieser Gewebe kann die Inkontinenz verschlimmern.
• Vergrößerte Prostata. Vor allem bei älteren Männern ist Inkontinenz häufig auf eine Vergrößerung der Prostata zurückzuführen, eine Erkrankung, die als benigne Prostatahyperplasie bekannt ist.
• Prostatakrebs. Bei Männern kann Stressinkontinenz oder Dranginkontinenz mit unbehandeltem Prostatakrebs einhergehen. Aber häufiger ist Inkontinenz eine Nebenwirkung der Behandlung von Prostatakrebs.
• Obstruktion. Ein Tumor irgendwo entlang Ihrer Harnwege kann den normalen Urinfluss blockieren und zu einer Überlaufinkontinenz führen. Harnsteine ​​– harte, steinartige Massen, die sich in der Blase bilden – verursachen manchmal Harnverlust.
• Neurologische Störungen. Multiple Sklerose, Parkinson-Krankheit, ein Schlaganfall, ein Hirntumor oder eine Wirbelsäulenverletzung können die an der Blasenkontrolle beteiligten Nervensignale stören und zu Harninkontinenz führen.

Rizikové faktory

Mezi faktory, které zvyšují riziko vzniku močové inkontinence, patří:

• Geschlecht. Frauen leiden häufiger unter Belastungsinkontinenz. Schwangerschaft, Geburt, Menopause und normale weibliche Anatomie sind für diesen Unterschied verantwortlich. Männer mit Prostataproblemen haben jedoch ein erhöhtes Risiko für Drang- und Überlaufinkontinenz.
• Das Alter. Mit zunehmendem Alter verlieren die Muskeln in Blase und Harnröhre an Kraft. Veränderungen mit dem Alter reduzieren die Kapazität Ihrer Blase und erhöhen die Wahrscheinlichkeit einer unfreiwilligen Urinabgabe.
• Übergewichtig sein. Zusätzliches Gewicht erhöht den Druck auf Ihre Blase und die umgebenden Muskeln, wodurch sie geschwächt werden und beim Husten oder Niesen Urin austreten kann.
• Rauchen. Tabakkonsum kann das Risiko einer Harninkontinenz erhöhen.
• Familiengeschichte. Wenn ein nahes Familienmitglied an Harninkontinenz leidet, insbesondere an Dranginkontinenz, ist Ihr Risiko, an dieser Erkrankung zu erkranken, höher.
• Einige Krankheiten. Neurologische Erkrankungen oder Diabetes können Ihr Inkontinenzrisiko erhöhen.

Komplikace

Mezi komplikace chronické močové inkontinence patří:

• Hautprobleme. Hautausschläge, Hautinfektionen und wunde Stellen können sich aus ständig nasser Haut entwickeln.
• Harnwegsinfektion. Inkontinenz erhöht das Risiko wiederholter Harnwegsinfektionen.
• Auswirkungen auf Ihr Privatleben. Harninkontinenz kann Ihre sozialen, beruflichen und persönlichen Beziehungen beeinträchtigen.

prevence

Inkontinenci moči nelze vždy předejít. Chcete-li však snížit riziko:

• Ein gesundes Gewicht beibehalten
• Machen Sie Beckenbodenübungen
• Vermeiden Sie blasenreizende Stoffe wie Koffein, Alkohol und säurehaltige Lebensmittel
• Essen Sie mehr Ballaststoffe, die Verstopfung verhindern können, eine Ursache für Harninkontinenz
• Rauchen Sie nicht oder suchen Sie Hilfe, um mit dem Rauchen aufzuhören, wenn Sie Raucher sind

Léčba močové inkontinence

Zdroje:

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