Vizelet inkontinencia

Vizelet inkontinencia

áttekintés

A vizelet-inkontinencia – a hólyagszabályozás elvesztése – gyakori és gyakran kínos probléma. Súlyossága a köhögés vagy tüsszögés során fellépő alkalmi vizeletszivárgástól az olyan hirtelen és erős vizelési ingerig terjed, hogy nem tud időben kimenni a WC-re.

Bár az életkor előrehaladtával egyre gyakoribb, a vizelet-inkontinencia nem az öregedés elkerülhetetlen következménye. Ha a vizelet inkontinencia befolyásolja napi tevékenységét, ne habozzon orvoshoz fordulni. A legtöbb embernél a vizelet-inkontinencia tünetei egyszerű életmód- és étrendmódosítással vagy orvosi ellátással kezelhetők.

Tünetek

Sokan tapasztalnak alkalmi, kisebb vizeletszivárgást. Mások gyakrabban szivároghatnak kis vagy közepes mennyiségű vizeletből.

A vizelet inkontinencia típusai a következők:

• Belastungsinkontinenz. Urin tritt aus, wenn Sie durch Husten, Niesen, Lachen, Sport oder schweres Heben Druck auf Ihre Blase ausüben.
• Dranginkontinenz. Sie haben einen plötzlichen, intensiven Harndrang, gefolgt von einem unfreiwilligen Urinverlust. Möglicherweise müssen Sie häufig urinieren, auch während der Nacht. Dranginkontinenz kann durch eine geringfügige Erkrankung wie eine Infektion oder eine schwerwiegendere Erkrankung wie eine neurologische Störung oder Diabetes verursacht werden.
• Überlaufinkontinenz. Sie erleben häufiges oder ständiges Tröpfeln von Urin aufgrund einer Blase, die sich nicht vollständig entleert.
• Funktionelle Inkontinenz. Eine körperliche oder geistige Beeinträchtigung hält Sie davon ab, es rechtzeitig auf die Toilette zu schaffen. Wenn Sie beispielsweise an schwerer Arthritis leiden, können Sie Ihre Hose möglicherweise nicht schnell genug aufknöpfen.
• Mischinkontinenz. Sie erleben mehr als eine Art von Harninkontinenz – meistens bezieht sich dies auf eine Kombination aus Belastungsinkontinenz und Dranginkontinenz.

Mikor kell orvoshoz menni?

Kényelmetlenül érezheti magát, ha az inkontinenciáról beszél orvosával. De ha az inkontinencia gyakran előfordul, vagy befolyásolja az életminőségét, fontos orvosi tanácsot kérni, mert a vizelet inkontinencia:

• Veranlassen Sie, Ihre Aktivitäten einzuschränken und Ihre sozialen Interaktionen einzuschränken
• Ihre Lebensqualität negativ beeinflussen
• Erhöht das Sturzrisiko bei älteren Erwachsenen, wenn sie auf die Toilette eilen
• Weisen Sie auf eine schwerwiegendere Grunderkrankung hin

Okai

Női húgyúti rendszer

Női húgyúti rendszer

Az Ön húgyúti rendszere magában foglalja a vesét, az uretereket, a hólyagot és a húgycsövet. A húgyúti rendszer a vizelettel eltávolítja a salakanyagokat a szervezetből. A vesék a felső has hátsó részén helyezkednek el. Kiszűrik a hulladékot és a folyadékot a vérből, és vizeletet termelnek. A vizelet a vesékből keskeny csöveken keresztül a hólyagba jut. Ezeket a csöveket uretereknek nevezik. A hólyag tárolja a vizeletet, amíg el nem jön a vizeletürítés ideje. A vizelet egy másik kis csövön keresztül, a húgycsövön keresztül távozik a testből.

Férfi húgyúti rendszer

Férfi húgyúti rendszer

Az Ön húgyúti rendszere magában foglalja a vesét, az uretereket, a hólyagot és a húgycsövet. A húgyúti rendszer a vizelettel eltávolítja a salakanyagokat a szervezetből. A vesék a felső has hátsó részén helyezkednek el. Kiszűrik a hulladékot és a folyadékot a vérből, és vizeletet termelnek. A vizelet a vesékből keskeny csöveken keresztül a hólyagba jut. Ezeket a csöveket uretereknek nevezik. A hólyag tárolja a vizeletet, amíg el nem jön a vizeletürítés ideje. A vizelet egy másik kis csövön keresztül, a húgycsövön keresztül távozik a testből.

A vizelet inkontinenciát mindennapi szokások, mögöttes egészségügyi állapotok vagy fizikai problémák okozhatják. Az orvos által végzett alapos vizsgálat segíthet meghatározni, hogy mi okozza az inkontinenciát.

Átmeneti vizelet-inkontinencia

Bizonyos italok, ételek és gyógyszerek vizelethajtóként működhetnek – stimulálják a húgyhólyagot és növelik a vizelet mennyiségét. Ezek a következők:

• Alkohol
• Koffein
• Kohlensäurehaltige Getränke und Sprudelwasser
• Künstliche Süßstoffe
• Schokolade
• Chilischoten
• Lebensmittel, die reich an Gewürzen, Zucker oder Säure sind, insbesondere Zitrusfrüchte
• Herz- und Blutdruckmedikamente, Beruhigungsmittel und Muskelrelaxanzien
• Große Dosen von Vitamin C

A vizelet inkontinenciát olyan könnyen kezelhető állapot is okozhatja, mint pl.

• Infektion der Harnwege. Infektionen können Ihre Blase reizen, was zu starkem Harndrang und manchmal zu Inkontinenz führen kann.
• Verstopfung. Das Rektum befindet sich in der Nähe der Blase und teilt viele der gleichen Nerven. Harter, verdichteter Stuhl in Ihrem Rektum führt zu einer Überaktivität dieser Nerven und erhöht die Harnfrequenz.

Tartós vizelet-inkontinencia

A vizelet inkontinencia olyan tartós állapot is lehet, amelyet fizikai problémák vagy változások okoznak, beleértve:

• Schwangerschaft. Hormonelle Veränderungen und das erhöhte Gewicht des Fötus können zu einer Belastungsinkontinenz führen.
• Geburt. Die vaginale Entbindung kann die für die Blasenkontrolle erforderlichen Muskeln schwächen und die Blasennerven und das Stützgewebe schädigen, was zu einem abgesenkten (vorgefallenen) Beckenboden führen kann. Bei einem Prolaps können Blase, Gebärmutter, Rektum oder Dünndarm aus der gewohnten Position nach unten gedrückt werden und in die Scheide hineinragen. Solche Vorsprünge können mit Inkontinenz verbunden sein.
• Verändert sich mit dem Alter. Die Alterung des Blasenmuskels kann die Fähigkeit der Blase verringern, Urin zu speichern. Außerdem treten mit zunehmendem Alter unwillkürliche Blasenkontraktionen häufiger auf.
• Menopause. Nach der Menopause produzieren Frauen weniger Östrogen, ein Hormon, das hilft, die Auskleidung der Blase und der Harnröhre gesund zu halten. Eine Verschlechterung dieser Gewebe kann die Inkontinenz verschlimmern.
• Vergrößerte Prostata. Vor allem bei älteren Männern ist Inkontinenz häufig auf eine Vergrößerung der Prostata zurückzuführen, eine Erkrankung, die als benigne Prostatahyperplasie bekannt ist.
• Prostatakrebs. Bei Männern kann Stressinkontinenz oder Dranginkontinenz mit unbehandeltem Prostatakrebs einhergehen. Aber häufiger ist Inkontinenz eine Nebenwirkung der Behandlung von Prostatakrebs.
• Obstruktion. Ein Tumor irgendwo entlang Ihrer Harnwege kann den normalen Urinfluss blockieren und zu einer Überlaufinkontinenz führen. Harnsteine ​​– harte, steinartige Massen, die sich in der Blase bilden – verursachen manchmal Harnverlust.
• Neurologische Störungen. Multiple Sklerose, Parkinson-Krankheit, ein Schlaganfall, ein Hirntumor oder eine Wirbelsäulenverletzung können die an der Blasenkontrolle beteiligten Nervensignale stören und zu Harninkontinenz führen.

Kockázati tényezők

A vizelet-inkontinencia kialakulásának kockázatát növelő tényezők a következők:

• Geschlecht. Frauen leiden häufiger unter Belastungsinkontinenz. Schwangerschaft, Geburt, Menopause und normale weibliche Anatomie sind für diesen Unterschied verantwortlich. Männer mit Prostataproblemen haben jedoch ein erhöhtes Risiko für Drang- und Überlaufinkontinenz.
• Das Alter. Mit zunehmendem Alter verlieren die Muskeln in Blase und Harnröhre an Kraft. Veränderungen mit dem Alter reduzieren die Kapazität Ihrer Blase und erhöhen die Wahrscheinlichkeit einer unfreiwilligen Urinabgabe.
• Übergewichtig sein. Zusätzliches Gewicht erhöht den Druck auf Ihre Blase und die umgebenden Muskeln, wodurch sie geschwächt werden und beim Husten oder Niesen Urin austreten kann.
• Rauchen. Tabakkonsum kann das Risiko einer Harninkontinenz erhöhen.
• Familiengeschichte. Wenn ein nahes Familienmitglied an Harninkontinenz leidet, insbesondere an Dranginkontinenz, ist Ihr Risiko, an dieser Erkrankung zu erkranken, höher.
• Einige Krankheiten. Neurologische Erkrankungen oder Diabetes können Ihr Inkontinenzrisiko erhöhen.

Komplikációk

A krónikus vizelet inkontinencia szövődményei a következők:

• Hautprobleme. Hautausschläge, Hautinfektionen und wunde Stellen können sich aus ständig nasser Haut entwickeln.
• Harnwegsinfektion. Inkontinenz erhöht das Risiko wiederholter Harnwegsinfektionen.
• Auswirkungen auf Ihr Privatleben. Harninkontinenz kann Ihre sozialen, beruflichen und persönlichen Beziehungen beeinträchtigen.

megelőzés

A vizelet inkontinencia nem mindig előzhető meg. A kockázat csökkentése érdekében azonban:

• Ein gesundes Gewicht beibehalten
• Machen Sie Beckenbodenübungen
• Vermeiden Sie blasenreizende Stoffe wie Koffein, Alkohol und säurehaltige Lebensmittel
• Essen Sie mehr Ballaststoffe, die Verstopfung verhindern können, eine Ursache für Harninkontinenz
• Rauchen Sie nicht oder suchen Sie Hilfe, um mit dem Rauchen aufzuhören, wenn Sie Raucher sind

A vizelet inkontinencia kezelése

Források:

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