sofocos

sofocos

descripción general

Un sofoco es la sensación repentina de calor en la parte superior del cuerpo, generalmente más intensa en la cara, el cuello y el pecho. Su piel puede enrojecerse, como si se estuviera sonrojando. Un sofoco también puede provocar sudoración. Si pierde demasiado calor corporal, es posible que después sienta frío. Los sudores nocturnos son sofocos que ocurren durante la noche y pueden alterar el sueño.

Aunque otras afecciones médicas pueden causarlos, los sofocos se deben con mayor frecuencia a la menopausia, el momento en que la menstruación se vuelve irregular y finalmente se detiene. De hecho, los sofocos son el síntoma más común de la transición menopáusica.

Existe una variedad de tratamientos para los molestos sofocos.

Síntomas

Durante un sofoco es posible que tenga:

• Ein plötzliches Gefühl von Wärme breitet sich in Brust, Nacken und Gesicht aus
• Ein gerötetes Aussehen mit roter, fleckiger Haut
• Schneller Herzschlag
• Schweiß, hauptsächlich am Oberkörper
• Ein kühles Gefühl, wenn die Hitzewallung nachlässt
• Angstgefühle

La frecuencia y la intensidad de los sofocos varían entre las mujeres. Un solo episodio puede durar uno o dos minutos, o hasta cinco minutos.

Los sofocos pueden ser leves o tan intensos que interfieren con las actividades diarias. Pueden ocurrir en cualquier momento del día o de la noche. Los sofocos nocturnos (sudores nocturnos) pueden despertarlo y causar problemas de sueño a largo plazo.

La frecuencia con la que ocurren los sofocos varía de una mujer a otra, pero la mayoría de las mujeres que informan tener sofocos los experimentan a diario. En promedio, los síntomas de los sofocos persisten durante más de siete años. Algunas mujeres los han tenido durante más de 10 años.

¿Cuándo acudir al médico?

Si los sofocos interfieren con sus actividades diarias o con su sueño nocturno, debe consultar a su médico para analizar las opciones de tratamiento.

Causas

Los sofocos suelen ser causados ​​por cambios en los niveles hormonales antes, durante y después de la menopausia. No está exactamente claro cómo los cambios hormonales causan los sofocos. Sin embargo, la mayoría de las investigaciones sugieren que los sofocos ocurren cuando los niveles bajos de estrógeno hacen que el termostato del cuerpo (hipotálamo) se vuelva más sensible a cambios sutiles en la temperatura corporal. Cuando el hipotálamo cree que su cuerpo está demasiado caliente, inicia una cadena de eventos (un sofoco) para enfriarlo.

En raras ocasiones, los sofocos y los sudores nocturnos son causados ​​por algo distinto a la menopausia. Otras posibles causas incluyen efectos secundarios de los medicamentos, problemas con la tiroides, ciertos tipos de cáncer y efectos secundarios de los tratamientos contra el cáncer.

Factores de riesgo

No todas las mujeres menopáusicas tienen sofocos y no está claro por qué algunas mujeres los tienen. Los factores que pueden aumentar su riesgo incluyen:

• Rauchen. Frauen, die rauchen, bekommen häufiger Hitzewallungen.
• Fettleibigkeit. Ein hoher Body-Mass-Index (BMI) ist mit einer höheren Häufigkeit von Hitzewallungen verbunden.
• Wettrennen. Mehr schwarze Frauen berichten von Hitzewallungen während der Menopause als Frauen anderer Rassen. Hitzewallungen werden am seltensten bei asiatischen Frauen berichtet.

Complicaciones

Los sofocos pueden afectar sus actividades diarias y su calidad de vida. Los sofocos nocturnos (sudores nocturnos) pueden despertarlo y, con el tiempo, provocar problemas de sueño a largo plazo.

Las investigaciones sugieren que las mujeres con sofocos pueden tener un mayor riesgo de enfermedad cardíaca y una mayor pérdida ósea que las mujeres sin sofocos.

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