Ondas de calor

Ondas de calor

visão geral

Uma onda de calor é a sensação repentina de calor na parte superior do corpo, geralmente mais intensa no rosto, pescoço e peito. Sua pele pode ficar vermelha, como se você estivesse corando. Uma onda de calor também pode causar suor. Se você perder muito calor corporal, poderá sentir frio depois. Suores noturnos são ondas de calor que ocorrem à noite e podem atrapalhar o sono.

Embora outras condições médicas possam causá-las, as ondas de calor são mais frequentemente causadas pela menopausa – o período em que a menstruação se torna irregular e eventualmente cessa. Na verdade, as ondas de calor são o sintoma mais comum da transição da menopausa.

Existem vários tratamentos para ondas de calor irritantes.

Sintomas

Durante uma onda de calor você pode ter:

• Ein plötzliches Gefühl von Wärme breitet sich in Brust, Nacken und Gesicht aus
• Ein gerötetes Aussehen mit roter, fleckiger Haut
• Schneller Herzschlag
• Schweiß, hauptsächlich am Oberkörper
• Ein kühles Gefühl, wenn die Hitzewallung nachlässt
• Angstgefühle

A frequência e intensidade das ondas de calor variam entre as mulheres. Um único episódio pode durar um ou dois minutos – ou até 5 minutos.

As ondas de calor podem ser leves ou tão intensas que interferem nas atividades diárias. Eles podem acontecer a qualquer hora do dia ou da noite. As ondas de calor noturnas (suores noturnos) podem acordá-lo e causar problemas de sono a longo prazo.

A frequência com que as ondas de calor ocorrem varia de mulher para mulher, mas a maioria das mulheres que relatam ter ondas de calor as experimenta diariamente. Em média, os sintomas das ondas de calor persistem por mais de sete anos. Algumas mulheres os têm há mais de 10 anos.

Quando ir ao médico?

Se as ondas de calor interferirem em suas atividades diárias ou no sono noturno, você deve consultar seu médico para discutir as opções de tratamento.

Causas

As ondas de calor são mais frequentemente causadas por alterações nos níveis hormonais antes, durante e após a menopausa. Não está exatamente claro como as alterações hormonais causam ondas de calor. No entanto, a maioria das pesquisas sugere que as ondas de calor ocorrem quando os baixos níveis de estrogênio fazem com que o termostato do corpo (hipotálamo) se torne mais sensível a mudanças sutis na temperatura corporal. Quando o hipotálamo pensa que seu corpo está muito quente, ele inicia uma cadeia de eventos – uma onda de calor – para resfriá-lo.

Raramente, ondas de calor e suores noturnos são causados ​​por algo diferente da menopausa. Outras causas possíveis incluem efeitos colaterais de medicamentos, problemas de tireoide, certos tipos de câncer e efeitos colaterais de tratamentos contra o câncer.

Fatores de risco

Nem todas as mulheres na menopausa apresentam ondas de calor e não está claro por que algumas mulheres as apresentam. Fatores que podem aumentar seu risco incluem:

• Rauchen. Frauen, die rauchen, bekommen häufiger Hitzewallungen.
• Fettleibigkeit. Ein hoher Body-Mass-Index (BMI) ist mit einer höheren Häufigkeit von Hitzewallungen verbunden.
• Wettrennen. Mehr schwarze Frauen berichten von Hitzewallungen während der Menopause als Frauen anderer Rassen. Hitzewallungen werden am seltensten bei asiatischen Frauen berichtet.

Complicações

As ondas de calor podem afetar suas atividades diárias e sua qualidade de vida. As ondas de calor noturnas (suores noturnos) podem acordá-lo e, com o tempo, causar problemas de sono a longo prazo.

A pesquisa sugere que mulheres com ondas de calor podem ter um risco aumentado de doenças cardíacas e maior perda óssea do que mulheres sem ondas de calor.

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