vročinski utripi

vročinski utripi

pregled

Vročinski obliv je nenaden občutek toplote v zgornjem delu telesa, običajno najbolj intenziven na obrazu, vratu in prsih. Vaša koža lahko postane rdeča, kot da bi zardevali. Vročinski obliv lahko povzroči tudi potenje. Če izgubite preveč telesne toplote, vas lahko pozneje zebe. Nočno potenje so vročinski utripi, ki se pojavijo ponoči in lahko motijo ​​vaš spanec.

Čeprav jih lahko povzročijo tudi druga stanja, so vročinski oblivi najpogosteje posledica menopavze – časa, ko menstruacija postane neredna in sčasoma preneha. Pravzaprav so vročinski oblivi najpogostejši simptom prehoda v menopavzo.

Obstajajo različni načini zdravljenja nadležnih vročin.

simptomi

Med vročim utripom imate lahko:

• Ein plötzliches Gefühl von Wärme breitet sich in Brust, Nacken und Gesicht aus
• Ein gerötetes Aussehen mit roter, fleckiger Haut
• Schneller Herzschlag
• Schweiß, hauptsächlich am Oberkörper
• Ein kühles Gefühl, wenn die Hitzewallung nachlässt
• Angstgefühle

Pogostost in intenzivnost vročih utripov se med ženskami razlikujeta. Posamezna epizoda lahko traja minuto ali dve – ali do 5 minut.

Vročinski utripi so lahko blagi ali tako intenzivni, da ovirajo vsakodnevne dejavnosti. Lahko se zgodijo kadar koli podnevi ali ponoči. Nočni vročinski oblivi (nočno potenje) vas lahko zbudijo iz spanja in povzročijo dolgotrajne težave s spanjem.

Pogostost vročinskih oblivov se razlikuje od ženske do ženske, vendar večina žensk, ki poročajo, da imajo vroče utripe, jih občuti vsak dan. V povprečju simptomi vročih valov trajajo več kot sedem let. Nekatere ženske jih imajo že več kot 10 let.

Kdaj k zdravniku?

Če vročinski oblivi motijo ​​vaše dnevne aktivnosti ali nočni spanec, se morate posvetovati z zdravnikom, da se pogovorite o možnostih zdravljenja.

Vzroki

Vročinski utripi so najpogosteje posledica sprememb v ravni hormonov pred, med in po menopavzi. Ni povsem jasno, kako hormonske spremembe povzročajo vročine. Vendar pa večina raziskav kaže, da se vročinski utripi pojavijo, ko nizke ravni estrogena povzročijo, da termostat (hipotalamus) vašega telesa postane bolj občutljiv na subtilne spremembe telesne temperature. Ko hipotalamus meni, da je vaše telo pretoplo, sproži verigo dogodkov – vročinski utrip – da vas ohladi.

V redkih primerih navale vročine in nočno potenje povzroči kaj drugega kot menopavza. Drugi možni vzroki vključujejo stranske učinke zdravil, težave s ščitnico, nekatere vrste raka in stranske učinke zdravljenja raka.

Dejavniki tveganja

Vse ženske v menopavzi nimajo vročih utripov in ni jasno, zakaj jih imajo nekatere ženske. Dejavniki, ki lahko povečajo tveganje, vključujejo:

• Rauchen. Frauen, die rauchen, bekommen häufiger Hitzewallungen.
• Fettleibigkeit. Ein hoher Body-Mass-Index (BMI) ist mit einer höheren Häufigkeit von Hitzewallungen verbunden.
• Wettrennen. Mehr schwarze Frauen berichten von Hitzewallungen während der Menopause als Frauen anderer Rassen. Hitzewallungen werden am seltensten bei asiatischen Frauen berichtet.

Zapleti

Vročinski oblivi lahko vplivajo na vaše dnevne aktivnosti in kakovost življenja. Nočni vročinski oblivi (nočno potenje) vas lahko zbudijo iz spanja in sčasoma povzročijo dolgotrajne težave s spanjem.

Raziskave kažejo, da imajo lahko ženske z vročinskimi oblivi povečano tveganje za bolezni srca in večjo izgubo kostne mase kot ženske brez vročih oblivov.

Viri:

1. Fragen Sie MayoExpert. Hitzewallungen (Erwachsene). Mayo-Klinik; 2019.
2. Santen RJ, et al. Hitzewallungen in den Wechseljahren. https://www.uptodate.com/contents/search. Abgerufen am 18. Februar 2020.
3. American College of Geburtshelfer und Gynäkologen. Praxis-Bulletin Nr. 141: Behandlung von Wechseljahrsbeschwerden. Geburtshilfe & Gynäkologie. 2014; doi:10.1097/01.AOG.0000441353.20693.78. 2018 bestätigt.
4. Lobo RA, et al. Menopause und Pflege der reifen Frau. In: Umfassende Gynäkologie. 7. Aufl. Elsevier; 2017. https://www.clinicalkey.com. Abgerufen am 18. Februar 2020.
5. North American Menopause Society. Positionserklärung 2017 zur Hormontherapie der North American Menopause Society. Menopause. 2017; doi:10.1097/GME.0000000000000921.
6. North American Menopause Society. Nichthormonelle Behandlung menopausenassoziierter vasomotorischer Symptome: 2015 Position Statement der North American Menopause Society. Menopause. 2015; doi:10.1097/GME.0000000000000546.
7. Hickey M. et al. Nicht-hormonelle Behandlungen für Wechseljahrsbeschwerden. BMJ. 2017; doi:10.1136/bmj.j5101.
8. Hitzewallungen: Was kann ich tun? Nationales Institut für Altern. https://www.nia.nih.gov/health/hot-flashes-what-can-i-do. Abgerufen am 18. Februar 2020.
9. Wechseljahrsbeschwerden: Ausführlich. Nationales Zentrum für komplementäre und integrative Gesundheit. https://nccih.nih.gov/health/menopause/menopausesymptoms. Abgerufen am 18. Februar 2020.
10. Sood R. et al. Assoziation von Achtsamkeit und Stress mit Wechseljahrsbeschwerden bei Frauen mittleren Alters. Klimakterium. 2019; doi:10.1080/13697137.2018.1551344.
11. Häufig gestellte Fragen zu den Wechseljahren: Hitzewallungen. North American Menopause Society. https://www.menopause.org/for-women/menopause-faqs-hot-flashes. Abgerufen am 18. März 2020.