Vysoký cholesterol

Vysoký cholesterol

přehled

Cholesterol je voskovitá látka, která se nachází ve vaší krvi. Vaše tělo potřebuje cholesterol k budování zdravých buněk, ale vysoká hladina cholesterolu může zvýšit riziko srdečních onemocnění.

Když je hladina cholesterolu vysoká, mohou se ve vašich cévách tvořit tukové usazeniny. Nakonec tyto plaky rostou a znesnadňují proudění dostatečného množství krve vašimi tepnami. Někdy se tyto usazeniny mohou náhle otevřít a vytvořit sraženinu, která způsobí srdeční infarkt nebo mrtvici.

Vysoký cholesterol může být zděděn, ale často je výsledkem nezdravého životního stylu, takže se mu dá předejít a dá se léčit. Zdravá strava, pravidelné cvičení a někdy i léky mohou pomoci snížit vysoký cholesterol.

Příznaky

Vysoký cholesterol nemá žádné příznaky. Krevní test je jediný způsob, jak zjistit, zda to máte.

Kdy jít k lékaři?

Podle Národního institutu srdce, plic a krve (NHLBI) by měl být první screening cholesterolu u člověka proveden ve věku 9 až 11 let a poté by se měl opakovat každých pět let.

NHLBI doporučuje, aby se screening cholesterolu prováděl každý jeden až dva roky u mužů ve věku 45 až 65 let a žen ve věku 55 až 65 let. Lidé starší 65 let by měli podstupovat testy na cholesterol ročně.

Pokud výsledky vašich testů nejsou v požadovaných rozmezích, může vám lékař doporučit častější měření. Váš lékař může také navrhnout častější testování, pokud máte v rodinné anamnéze vysoký cholesterol, srdeční onemocnění nebo jiné rizikové faktory, jako je cukrovka nebo vysoký krevní tlak.

Příčiny

Cholesterol je transportován vaší krví, vázaný na bílkoviny. Tato kombinace bílkovin a cholesterolu se nazývá lipoprotein. Existují různé typy cholesterolu v závislosti na tom, co lipoprotein nese. Jsou to:

• Lipoprotein niedriger Dichte (LDL). LDL, das „schlechte“ Cholesterin, transportiert Cholesterinpartikel durch Ihren Körper. LDL-Cholesterin baut sich in den Wänden Ihrer Arterien auf und macht sie hart und eng.
• Lipoprotein hoher Dichte (HDL). HDL, das „gute“ Cholesterin, nimmt überschüssiges Cholesterin auf und bringt es zurück zu Ihrer Leber.

Lipidový profil obvykle také měří triglyceridy, typ tuku v krvi. Vysoké hladiny triglyceridů mohou také zvýšit riziko srdečních onemocnění.

Faktory, které můžete ovlivnit – jako je nečinnost, obezita a nezdravá strava – přispívají ke škodlivým hladinám cholesterolu a triglyceridů. Roli mohou hrát i faktory, které nemůžete ovlivnit. Například vaše genetická výbava může vašemu tělu ztížit odstraňování LDL cholesterolu z krve nebo jeho odbourávání v játrech.

Mezi zdravotní stavy, které mohou způsobit nezdravé hladiny cholesterolu, patří:

• Chronisches Nierenleiden
• Diabetes
• HIV/Aids
• Hypothyreose
• Lupus

Hladinu cholesterolu mohou také zhoršit některé typy léků, které možná užíváte na jiné zdravotní problémy, jako jsou:

• Akne
• Krebs
• Hoher Blutdruck
• HIV/Aids
• Unregelmäßige Herzrhythmen
• Organtransplantation

Rizikové faktory

Mezi faktory, které mohou zvýšit vaše riziko nezdravých hladin cholesterolu, patří:

• Schlechte Ernährung. Der Verzehr von zu viel gesättigten Fettsäuren oder Transfetten kann zu ungesunden Cholesterinwerten führen. Gesättigte Fette sind in fetten Fleischstücken und Vollmilchprodukten enthalten. Transfette sind oft in verpackten Snacks oder Desserts enthalten.
• Fettleibigkeit. Mit einem Body-Mass-Index (BMI) von 30 oder mehr besteht das Risiko eines hohen Cholesterinspiegels.
• Bewegungsmangel. Übung hilft, das HDL Ihres Körpers, das „gute“ Cholesterin, zu steigern.
• Rauchen. Das Rauchen von Zigaretten kann Ihren HDL-Spiegel, das „gute“ Cholesterin, senken.
• Alkohol. Zu viel Alkohol kann den Gesamtcholesterinspiegel erhöhen.
• Das Alter. Sogar kleine Kinder können ungesundes Cholesterin haben, aber es ist viel häufiger bei Menschen über 40. Mit zunehmendem Alter wird Ihre Leber weniger in der Lage, LDL-Cholesterin zu entfernen.

Komplikace

Rozvoj aterosklerózy

Rozvoj aterosklerózy

Když je v krvi příliš mnoho částic cholesterolu, cholesterol se může hromadit na stěnách tepen. Nakonec se mohou vytvořit usazeniny zvané plaky. Usazeniny mohou zužovat – nebo blokovat – tepny. Pokud plaky prasknou, může se vytvořit krevní sraženina.

Vysoká hladina cholesterolu může vést k nebezpečnému hromadění cholesterolu a jiných plaků na stěnách vašich tepen (ateroskleróza). Tyto usazeniny (plaky) mohou snížit průtok krve vašimi tepnami, což může vést ke komplikacím, jako jsou:

• Brustschmerzen. Wenn die Arterien, die Ihr Herz mit Blut versorgen (Koronararterien), betroffen sind, können Brustschmerzen (Angina pectoris) und andere Symptome einer koronaren Herzkrankheit auftreten.
• Herzinfarkt. Wenn Plaques reißen oder platzen, kann sich an der Plaque-Bruchstelle ein Blutgerinnsel bilden, das den Blutfluss blockiert oder sich löst und eine stromabwärts gelegene Arterie verstopft. Wenn der Blutfluss zu einem Teil Ihres Herzens aufhört, erleiden Sie einen Herzinfarkt.
• Streicheln. Ähnlich wie bei einem Herzinfarkt tritt ein Schlaganfall auf, wenn ein Blutgerinnsel den Blutfluss zu einem Teil Ihres Gehirns blockiert.

prevence

Stejné změny životního stylu zdravé pro srdce, které mohou snížit váš cholesterol, vám mohou pomoci zabránit tomu, abyste měli vysoký cholesterol. Chcete-li zabránit vysokému cholesterolu, můžete:

• Essen Sie eine salzarme Ernährung, die Obst, Gemüse und Vollkornprodukte betont
• Begrenzen Sie die Menge an tierischen Fetten und verwenden Sie gute Fette in Maßen
• Verlieren Sie zusätzliche Pfunde und halten Sie ein gesundes Gewicht
• Hör auf zu rauchen
• Trainieren Sie an den meisten Tagen der Woche mindestens 30 Minuten lang
• Trinken Sie Alkohol in Maßen, wenn überhaupt
• Stress bewältigen

Zdroje:

1. Blutcholesterin. Nationales Institut für Herz, Lunge und Blut. https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/blood-cholesterol. Abgerufen am 10. März 2021.
2. Lipid-Panel. Labortests online. Amerikanische Vereinigung für klinische Chemie. https://labtestsonline.org/tests/lipid-panel. Abgerufen am 10. März 2021.
3. Goldman L. et al., Hrsg. Störungen des Fettstoffwechsels. In: Goldman-Cecil Medicine. 26. Aufl. Elsevier; 2020. https://www.clinicalkey.com. Abgerufen am 10. März 2021.
4. Mein Cholesterin-Ratgeber. American Heart Association. https://www.heart.org/en/health-topics/cholesterol/cholesterol-tools-and-resources. Abgerufen am 10. März 2021.
5. Bonow RO, et al., Hrsg. Lipoproteinstörungen und Herz-Kreislauf-Erkrankungen. In: Herzkrankheit Braunwald: Ein Lehrbuch der Herz-Kreislauf-Medizin. 11. Aufl. Elsevier; 2019. https://www.clinicalkey.com. Abgerufen am 10. März 2021.
6. Ferri FF. Hypercholesterinämie. In: Ferri’s Clinical Advisor 2021. Elsevier; 2021. https://www.clinicalkey.com. Abgerufen am 10. März 2021.
7. Rosenson RS, et al. Management von Low-Density-Lipoprotein-Cholesterin (LDL-C) in der Sekundärprävention von Herz-Kreislauf-Erkrankungen. https://www.uptodate.com/contents/search. Abgerufen am 10. März 2021.
8. Rosenson RS. Low Density Lipoprotein-Cholesterinsenkung mit anderen Medikamenten als Statinen und PCSK9-Inhibitoren. https://www.uptodate.com/contents/search. Abgerufen am 10. März 2021.
9. Tibuakuu M. et al. Bempedoinsäure zur LDL-C-Senkung: Was wissen wir? Amerikanisches College für Kardiologie. https://www.acc.org/latest-in-cardiology/articles/2020/08/10/08/21/bempedoic-acid-for-ldl-c-lowering. Abgerufen am 10. März 2021.
10. De Ferranti SD, et al. Dyslipidämie bei Kindern: Management. https://www.uptodate.com/contents/search. Abgerufen am 10. März 2021.
11. Cholesterinmanagement auf einen Blick. Nationales Zentrum für komplementäre und integrative Gesundheit. https://www.nccih.nih.gov/health/cholesterol-management-at-a-glance. Abgerufen am 1. April 2021.