Taux de cholestérol élevé

Taux de cholestérol élevé

aperçu

Le cholestérol est une substance cireuse présente dans votre sang. Votre corps a besoin de cholestérol pour construire des cellules saines, mais un taux de cholestérol élevé peut augmenter votre risque de maladie cardiaque.

Lorsque le taux de cholestérol est élevé, des amas graisseux peuvent se former dans vos vaisseaux sanguins. Finalement, ces plaques se développent et rendent difficile la circulation d’une quantité suffisante de sang dans vos artères. Parfois, ces dépôts peuvent soudainement s’ouvrir et former un caillot, provoquant une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral.

Un taux de cholestérol élevé peut être héréditaire, mais il est souvent le résultat de choix de vie malsains, ce qui le rend évitable et traitable. Une alimentation saine, une activité physique régulière et parfois des médicaments peuvent aider à réduire l’hypercholestérolémie.

Symptômes

Un taux de cholestérol élevé ne présente aucun symptôme. Une prise de sang est le seul moyen de déterminer si vous en êtes atteint.

Quand aller chez le médecin ?

Selon le National Heart, Lung, and Blood Institute (NHLBI), le premier dépistage du cholestérol chez une personne doit être effectué entre 9 et 11 ans et répété tous les cinq ans par la suite.

Le NHLBI recommande que des tests de cholestérol soient effectués tous les un à deux ans pour les hommes âgés de 45 à 65 ans et les femmes de 55 à 65 ans. Les personnes de plus de 65 ans devraient subir des tests de cholestérol chaque année.

Si les résultats de vos tests ne se situent pas dans les plages souhaitées, votre médecin peut recommander des mesures plus fréquentes. Votre médecin peut également vous suggérer des tests plus fréquents si vous avez des antécédents familiaux d'hypercholestérolémie, de maladie cardiaque ou d'autres facteurs de risque tels que le diabète ou l'hypertension artérielle.

Causes

Le cholestérol est transporté dans votre sang, lié aux protéines. Cette combinaison de protéines et de cholestérol est appelée lipoprotéine. Il existe différents types de cholestérol selon ce que transporte la lipoprotéine. Ils sont:

• Lipoprotein niedriger Dichte (LDL). LDL, das „schlechte“ Cholesterin, transportiert Cholesterinpartikel durch Ihren Körper. LDL-Cholesterin baut sich in den Wänden Ihrer Arterien auf und macht sie hart und eng.
• Lipoprotein hoher Dichte (HDL). HDL, das „gute“ Cholesterin, nimmt überschüssiges Cholesterin auf und bringt es zurück zu Ihrer Leber.

Un profil lipidique mesure généralement également les triglycérides, un type de graisse présente dans le sang. Des niveaux élevés de triglycérides peuvent également augmenter votre risque de maladie cardiaque.

Les facteurs que vous pouvez contrôler, comme l'inactivité, l'obésité et une mauvaise alimentation, contribuent aux niveaux nocifs de cholestérol et de triglycérides. Des facteurs indépendants de votre volonté peuvent également jouer un rôle. Par exemple, votre constitution génétique peut empêcher votre corps d’éliminer le cholestérol LDL de votre sang ou de le décomposer dans le foie.

Les conditions médicales pouvant entraîner des taux de cholestérol malsains comprennent :

• Chronisches Nierenleiden
• Diabetes
• HIV/Aids
• Hypothyreose
• Lupus

Les niveaux de cholestérol peuvent également être aggravés par certains types de médicaments que vous prenez pour d’autres problèmes de santé, tels que :

• Akne
• Krebs
• Hoher Blutdruck
• HIV/Aids
• Unregelmäßige Herzrhythmen
• Organtransplantation

Facteurs de risque

Les facteurs qui peuvent augmenter votre risque de taux de cholestérol malsain comprennent :

• Schlechte Ernährung. Der Verzehr von zu viel gesättigten Fettsäuren oder Transfetten kann zu ungesunden Cholesterinwerten führen. Gesättigte Fette sind in fetten Fleischstücken und Vollmilchprodukten enthalten. Transfette sind oft in verpackten Snacks oder Desserts enthalten.
• Fettleibigkeit. Mit einem Body-Mass-Index (BMI) von 30 oder mehr besteht das Risiko eines hohen Cholesterinspiegels.
• Bewegungsmangel. Übung hilft, das HDL Ihres Körpers, das „gute“ Cholesterin, zu steigern.
• Rauchen. Das Rauchen von Zigaretten kann Ihren HDL-Spiegel, das „gute“ Cholesterin, senken.
• Alkohol. Zu viel Alkohol kann den Gesamtcholesterinspiegel erhöhen.
• Das Alter. Sogar kleine Kinder können ungesundes Cholesterin haben, aber es ist viel häufiger bei Menschen über 40. Mit zunehmendem Alter wird Ihre Leber weniger in der Lage, LDL-Cholesterin zu entfernen.

Complications

Développement de l'athérosclérose

Développement de l'athérosclérose

Lorsqu’il y a trop de particules de cholestérol dans le sang, le cholestérol peut s’accumuler sur les parois des artères. Finalement, des dépôts appelés plaques peuvent se former. Les dépôts peuvent rétrécir – ou bloquer – les artères. Si les plaques se rompent, un caillot sanguin peut se former.

Des taux de cholestérol élevés peuvent entraîner une accumulation dangereuse de cholestérol et d’autres plaques sur les parois de vos artères (athérosclérose). Ces dépôts (plaques) peuvent réduire le flux sanguin dans vos artères, ce qui peut entraîner des complications telles que :

• Brustschmerzen. Wenn die Arterien, die Ihr Herz mit Blut versorgen (Koronararterien), betroffen sind, können Brustschmerzen (Angina pectoris) und andere Symptome einer koronaren Herzkrankheit auftreten.
• Herzinfarkt. Wenn Plaques reißen oder platzen, kann sich an der Plaque-Bruchstelle ein Blutgerinnsel bilden, das den Blutfluss blockiert oder sich löst und eine stromabwärts gelegene Arterie verstopft. Wenn der Blutfluss zu einem Teil Ihres Herzens aufhört, erleiden Sie einen Herzinfarkt.
• Streicheln. Ähnlich wie bei einem Herzinfarkt tritt ein Schlaganfall auf, wenn ein Blutgerinnsel den Blutfluss zu einem Teil Ihres Gehirns blockiert.

prévention

Les mêmes changements de mode de vie sains pour le cœur qui peuvent réduire votre taux de cholestérol peuvent vous aider à prévenir un taux de cholestérol élevé. Pour prévenir un taux de cholestérol élevé, vous pouvez :

• Essen Sie eine salzarme Ernährung, die Obst, Gemüse und Vollkornprodukte betont
• Begrenzen Sie die Menge an tierischen Fetten und verwenden Sie gute Fette in Maßen
• Verlieren Sie zusätzliche Pfunde und halten Sie ein gesundes Gewicht
• Hör auf zu rauchen
• Trainieren Sie an den meisten Tagen der Woche mindestens 30 Minuten lang
• Trinken Sie Alkohol in Maßen, wenn überhaupt
• Stress bewältigen

Sources :

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