Magas koleszterinszint

Magas koleszterinszint

áttekintés

A koleszterin egy viaszszerű anyag, amely a vérben található. Testének koleszterinre van szüksége az egészséges sejtek felépítéséhez, de a magas koleszterinszint növelheti a szívbetegségek kockázatát.

Ha magas a koleszterinszint, zsírlerakódások képződhetnek az erekben. Végül ezek a plakkok megnövekednek, és megnehezítik, hogy elegendő vér áramoljon át az artériákon. Néha ezek a lerakódások hirtelen felszakadhatnak és vérrögöt képezhetnek, szívrohamot vagy szélütést okozva.

A magas koleszterinszint örökölhető, de gyakran az egészségtelen életmódbeli döntések eredménye, így megelőzhető és kezelhető. Az egészséges táplálkozás, a rendszeres testmozgás és néha a gyógyszeres kezelés segíthet csökkenteni a magas koleszterinszintet.

Tünetek

A magas koleszterinszintnek nincsenek tünetei. A vérvizsgálat az egyetlen módja annak, hogy megállapítsa, megvan-e.

Mikor kell orvoshoz menni?

A National Heart, Lung and Blood Institute (NHLBI) szerint az első koleszterin-szűrést 9 és 11 éves kor között kell elvégezni, majd ötévente meg kell ismételni.

Az NHLBI azt javasolja, hogy egy-két évente végezzenek koleszterin-szűrést a 45 és 65 év közötti férfiak és az 55 és 65 év közötti nők esetében. A 65 év feletti embereknek évente koleszterinvizsgálatot kell végezniük.

Ha a vizsgálati eredmények nem a kívánt tartományon belül vannak, orvosa gyakoribb mérést javasolhat. Orvosa gyakoribb vizsgálatot is javasolhat, ha a családjában magas koleszterinszint, szívbetegség vagy egyéb kockázati tényező, például cukorbetegség vagy magas vérnyomás szerepel.

Okai

A koleszterin a vérben szállítódik, fehérjékhez kötve. A fehérjék és a koleszterin ezen kombinációját lipoproteinnek nevezik. Különböző típusú koleszterin létezik attól függően, hogy mit hordoz a lipoprotein. Ezek a következők:

• Lipoprotein niedriger Dichte (LDL). LDL, das „schlechte“ Cholesterin, transportiert Cholesterinpartikel durch Ihren Körper. LDL-Cholesterin baut sich in den Wänden Ihrer Arterien auf und macht sie hart und eng.
• Lipoprotein hoher Dichte (HDL). HDL, das „gute“ Cholesterin, nimmt überschüssiges Cholesterin auf und bringt es zurück zu Ihrer Leber.

A lipidprofil jellemzően a triglicerideket is méri, egyfajta zsírt a vérben. A magas trigliceridszint növelheti a szívbetegség kockázatát is.

A kontrollálható tényezők – például az inaktivitás, az elhízás és az egészségtelen táplálkozás – hozzájárulnak a káros koleszterin- és trigliceridszinthez. Önön kívül álló tényezők is szerepet játszhatnak. Például az Ön genetikai felépítése megnehezítheti szervezete számára az LDL-koleszterin eltávolítását a vérből, vagy lebonthatja azt a májban.

Az egészségtelen koleszterinszintet okozó egészségügyi állapotok a következők:

• Chronisches Nierenleiden
• Diabetes
• HIV/Aids
• Hypothyreose
• Lupus

A koleszterinszintet is ronthatják bizonyos típusú gyógyszerek, amelyeket egyéb egészségügyi problémák miatt szed, mint például:

• Akne
• Krebs
• Hoher Blutdruck
• HIV/Aids
• Unregelmäßige Herzrhythmen
• Organtransplantation

Kockázati tényezők

A következő tényezők növelhetik az egészségtelen koleszterinszint kockázatát:

• Schlechte Ernährung. Der Verzehr von zu viel gesättigten Fettsäuren oder Transfetten kann zu ungesunden Cholesterinwerten führen. Gesättigte Fette sind in fetten Fleischstücken und Vollmilchprodukten enthalten. Transfette sind oft in verpackten Snacks oder Desserts enthalten.
• Fettleibigkeit. Mit einem Body-Mass-Index (BMI) von 30 oder mehr besteht das Risiko eines hohen Cholesterinspiegels.
• Bewegungsmangel. Übung hilft, das HDL Ihres Körpers, das „gute“ Cholesterin, zu steigern.
• Rauchen. Das Rauchen von Zigaretten kann Ihren HDL-Spiegel, das „gute“ Cholesterin, senken.
• Alkohol. Zu viel Alkohol kann den Gesamtcholesterinspiegel erhöhen.
• Das Alter. Sogar kleine Kinder können ungesundes Cholesterin haben, aber es ist viel häufiger bei Menschen über 40. Mit zunehmendem Alter wird Ihre Leber weniger in der Lage, LDL-Cholesterin zu entfernen.

Komplikációk

Az érelmeszesedés kialakulása

Az érelmeszesedés kialakulása

Ha túl sok koleszterin részecske van a vérben, a koleszterin felhalmozódhat az artériák falán. Végül plakkoknak nevezett lerakódások képződhetnek. A lerakódások szűkíthetik – vagy elzárhatják – az artériákat. Ha a plakkok felszakadnak, vérrög képződhet.

A magas koleszterinszint veszélyes koleszterin- és egyéb plakkok felhalmozódásához vezethet az artériák falán (atherosclerosis). Ezek a lerakódások (plakkok) csökkenthetik a véráramlást az artériákon keresztül, ami olyan szövődményekhez vezethet, mint például:

• Brustschmerzen. Wenn die Arterien, die Ihr Herz mit Blut versorgen (Koronararterien), betroffen sind, können Brustschmerzen (Angina pectoris) und andere Symptome einer koronaren Herzkrankheit auftreten.
• Herzinfarkt. Wenn Plaques reißen oder platzen, kann sich an der Plaque-Bruchstelle ein Blutgerinnsel bilden, das den Blutfluss blockiert oder sich löst und eine stromabwärts gelegene Arterie verstopft. Wenn der Blutfluss zu einem Teil Ihres Herzens aufhört, erleiden Sie einen Herzinfarkt.
• Streicheln. Ähnlich wie bei einem Herzinfarkt tritt ein Schlaganfall auf, wenn ein Blutgerinnsel den Blutfluss zu einem Teil Ihres Gehirns blockiert.

megelőzés

Ugyanazok a szív-egészséges életmódbeli változtatások, amelyek csökkenthetik a koleszterinszintet, segíthetnek megelőzni a magas koleszterinszintet. A magas koleszterinszint megelőzése érdekében a következőket teheti:

• Essen Sie eine salzarme Ernährung, die Obst, Gemüse und Vollkornprodukte betont
• Begrenzen Sie die Menge an tierischen Fetten und verwenden Sie gute Fette in Maßen
• Verlieren Sie zusätzliche Pfunde und halten Sie ein gesundes Gewicht
• Hör auf zu rauchen
• Trainieren Sie an den meisten Tagen der Woche mindestens 30 Minuten lang
• Trinken Sie Alkohol in Maßen, wenn überhaupt
• Stress bewältigen

Források:

1. Blutcholesterin. Nationales Institut für Herz, Lunge und Blut. https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/blood-cholesterol. Abgerufen am 10. März 2021.
2. Lipid-Panel. Labortests online. Amerikanische Vereinigung für klinische Chemie. https://labtestsonline.org/tests/lipid-panel. Abgerufen am 10. März 2021.
3. Goldman L. et al., Hrsg. Störungen des Fettstoffwechsels. In: Goldman-Cecil Medicine. 26. Aufl. Elsevier; 2020. https://www.clinicalkey.com. Abgerufen am 10. März 2021.
4. Mein Cholesterin-Ratgeber. American Heart Association. https://www.heart.org/en/health-topics/cholesterol/cholesterol-tools-and-resources. Abgerufen am 10. März 2021.
5. Bonow RO, et al., Hrsg. Lipoproteinstörungen und Herz-Kreislauf-Erkrankungen. In: Herzkrankheit Braunwald: Ein Lehrbuch der Herz-Kreislauf-Medizin. 11. Aufl. Elsevier; 2019. https://www.clinicalkey.com. Abgerufen am 10. März 2021.
6. Ferri FF. Hypercholesterinämie. In: Ferri’s Clinical Advisor 2021. Elsevier; 2021. https://www.clinicalkey.com. Abgerufen am 10. März 2021.
7. Rosenson RS, et al. Management von Low-Density-Lipoprotein-Cholesterin (LDL-C) in der Sekundärprävention von Herz-Kreislauf-Erkrankungen. https://www.uptodate.com/contents/search. Abgerufen am 10. März 2021.
8. Rosenson RS. Low Density Lipoprotein-Cholesterinsenkung mit anderen Medikamenten als Statinen und PCSK9-Inhibitoren. https://www.uptodate.com/contents/search. Abgerufen am 10. März 2021.
9. Tibuakuu M. et al. Bempedoinsäure zur LDL-C-Senkung: Was wissen wir? Amerikanisches College für Kardiologie. https://www.acc.org/latest-in-cardiology/articles/2020/08/10/08/21/bempedoic-acid-for-ldl-c-lowering. Abgerufen am 10. März 2021.
10. De Ferranti SD, et al. Dyslipidämie bei Kindern: Management. https://www.uptodate.com/contents/search. Abgerufen am 10. März 2021.
11. Cholesterinmanagement auf einen Blick. Nationales Zentrum für komplementäre und integrative Gesundheit. https://www.nccih.nih.gov/health/cholesterol-management-at-a-glance. Abgerufen am 1. April 2021.