Aukštas cholesterolio kiekis

Aukštas cholesterolio kiekis

apžvalga

Cholesterolis yra vaškinė medžiaga, randama jūsų kraujyje. Jūsų organizmui reikia cholesterolio, kad susidarytų sveikos ląstelės, tačiau didelis cholesterolio kiekis gali padidinti širdies ligų riziką.

Kai cholesterolio lygis yra aukštas, jūsų kraujagyslėse gali susidaryti riebalų sankaupos. Ilgainiui šios apnašos auga ir apsunkina pakankamo kraujo tekėjimą per arterijas. Kartais šios nuosėdos gali staiga prasiskverbti ir suformuoti krešulį, sukeldamos širdies priepuolį ar insultą.

Aukštas cholesterolio kiekis gali būti paveldimas, tačiau dažnai tai yra nesveiko gyvenimo būdo pasirinkimas, todėl jo galima išvengti ir gydyti. Sveika mityba, reguliari mankšta ir kartais vaistai gali padėti sumažinti padidėjusį cholesterolio kiekį.

Simptomai

Didelis cholesterolio kiekis neturi jokių simptomų. Kraujo tyrimas yra vienintelis būdas nustatyti, ar turite jį.

Kada eiti pas gydytoja?

Pasak Nacionalinio širdies, plaučių ir kraujo instituto (NHLBI), pirmasis cholesterolio patikrinimas turėtų būti atliekamas nuo 9 iki 11 metų amžiaus, o vėliau kartojamas kas penkerius metus.

NHLBI rekomenduoja kas vienerius ar dvejus metus tikrinti cholesterolio kiekį vyrams nuo 45 iki 65 metų ir moterims nuo 55 iki 65 metų. Vyresniems nei 65 metų žmonėms cholesterolio tyrimai turėtų būti atliekami kasmet.

Jei tyrimo rezultatai neatitinka norimų intervalų, gydytojas gali rekomenduoti matavimus atlikti dažniau. Gydytojas taip pat gali pasiūlyti atlikti tyrimus dažniau, jei jūsų šeimoje yra buvęs didelis cholesterolio kiekis, širdies liga ar kiti rizikos veiksniai, pvz., diabetas ar padidėjęs kraujospūdis.

Priežastys

Cholesterolis transportuojamas per kraują, prisijungęs prie baltymų. Šis baltymų ir cholesterolio derinys vadinamas lipoproteinu. Yra įvairių tipų cholesterolio, priklausomai nuo to, ką lipoproteinas turi. Jie yra:

• Lipoprotein niedriger Dichte (LDL). LDL, das „schlechte“ Cholesterin, transportiert Cholesterinpartikel durch Ihren Körper. LDL-Cholesterin baut sich in den Wänden Ihrer Arterien auf und macht sie hart und eng.
• Lipoprotein hoher Dichte (HDL). HDL, das „gute“ Cholesterin, nimmt überschüssiges Cholesterin auf und bringt es zurück zu Ihrer Leber.

Lipidų profilis taip pat paprastai matuoja trigliceridus, tam tikrą riebalų rūšį kraujyje. Didelis trigliceridų kiekis taip pat gali padidinti širdies ligų riziką.

Veiksniai, kuriuos galite kontroliuoti, pavyzdžiui, neveiklumas, nutukimas ir nesveika mityba, prisideda prie žalingo cholesterolio ir trigliceridų kiekio padidėjimo. Veiksniai, kurių jūs negalite valdyti, taip pat gali turėti įtakos. Pavyzdžiui, dėl jūsų genetinės sudėties jūsų organizmui gali būti sunku pašalinti MTL cholesterolį iš jūsų kraujo arba suskaidyti jį kepenyse.

Medicininės sąlygos, galinčios sukelti nesveiką cholesterolio kiekį, yra šios:

• Chronisches Nierenleiden
• Diabetes
• HIV/Aids
• Hypothyreose
• Lupus

Cholesterolio kiekį taip pat gali pabloginti kai kurie vaistai, kuriuos galite vartoti dėl kitų sveikatos problemų, pavyzdžiui:

• Akne
• Krebs
• Hoher Blutdruck
• HIV/Aids
• Unregelmäßige Herzrhythmen
• Organtransplantation

Rizikos veiksniai

Veiksniai, galintys padidinti jūsų nesveiko cholesterolio kiekio riziką, yra šie:

• Schlechte Ernährung. Der Verzehr von zu viel gesättigten Fettsäuren oder Transfetten kann zu ungesunden Cholesterinwerten führen. Gesättigte Fette sind in fetten Fleischstücken und Vollmilchprodukten enthalten. Transfette sind oft in verpackten Snacks oder Desserts enthalten.
• Fettleibigkeit. Mit einem Body-Mass-Index (BMI) von 30 oder mehr besteht das Risiko eines hohen Cholesterinspiegels.
• Bewegungsmangel. Übung hilft, das HDL Ihres Körpers, das „gute“ Cholesterin, zu steigern.
• Rauchen. Das Rauchen von Zigaretten kann Ihren HDL-Spiegel, das „gute“ Cholesterin, senken.
• Alkohol. Zu viel Alkohol kann den Gesamtcholesterinspiegel erhöhen.
• Das Alter. Sogar kleine Kinder können ungesundes Cholesterin haben, aber es ist viel häufiger bei Menschen über 40. Mit zunehmendem Alter wird Ihre Leber weniger in der Lage, LDL-Cholesterin zu entfernen.

Komplikacijos

Aterosklerozės vystymasis

Aterosklerozės vystymasis

Kai kraujyje yra per daug cholesterolio dalelių, cholesterolis gali kauptis ant arterijų sienelių. Galiausiai gali susidaryti nuosėdos, vadinamos plokštelėmis. Nuosėdos gali susiaurinti arba blokuoti arterijas. Jei plokštelės plyšta, gali susidaryti kraujo krešulys.

Aukštas cholesterolio kiekis gali sukelti pavojingą cholesterolio ir kitų apnašų susidarymą ant arterijų sienelių (aterosklerozės). Šios nuosėdos (apnašos) gali sumažinti kraujo tekėjimą per arterijas, o tai gali sukelti komplikacijų, tokių kaip:

• Brustschmerzen. Wenn die Arterien, die Ihr Herz mit Blut versorgen (Koronararterien), betroffen sind, können Brustschmerzen (Angina pectoris) und andere Symptome einer koronaren Herzkrankheit auftreten.
• Herzinfarkt. Wenn Plaques reißen oder platzen, kann sich an der Plaque-Bruchstelle ein Blutgerinnsel bilden, das den Blutfluss blockiert oder sich löst und eine stromabwärts gelegene Arterie verstopft. Wenn der Blutfluss zu einem Teil Ihres Herzens aufhört, erleiden Sie einen Herzinfarkt.
• Streicheln. Ähnlich wie bei einem Herzinfarkt tritt ein Schlaganfall auf, wenn ein Blutgerinnsel den Blutfluss zu einem Teil Ihres Gehirns blockiert.

prevencija

Tie patys širdžiai sveiko gyvenimo būdo pokyčiai, kurie gali sumažinti cholesterolio kiekį, gali padėti išvengti didelio cholesterolio kiekio. Norėdami išvengti didelio cholesterolio kiekio, galite:

• Essen Sie eine salzarme Ernährung, die Obst, Gemüse und Vollkornprodukte betont
• Begrenzen Sie die Menge an tierischen Fetten und verwenden Sie gute Fette in Maßen
• Verlieren Sie zusätzliche Pfunde und halten Sie ein gesundes Gewicht
• Hör auf zu rauchen
• Trainieren Sie an den meisten Tagen der Woche mindestens 30 Minuten lang
• Trinken Sie Alkohol in Maßen, wenn überhaupt
• Stress bewältigen

Šaltiniai:

1. Blutcholesterin. Nationales Institut für Herz, Lunge und Blut. https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/blood-cholesterol. Abgerufen am 10. März 2021.
2. Lipid-Panel. Labortests online. Amerikanische Vereinigung für klinische Chemie. https://labtestsonline.org/tests/lipid-panel. Abgerufen am 10. März 2021.
3. Goldman L. et al., Hrsg. Störungen des Fettstoffwechsels. In: Goldman-Cecil Medicine. 26. Aufl. Elsevier; 2020. https://www.clinicalkey.com. Abgerufen am 10. März 2021.
4. Mein Cholesterin-Ratgeber. American Heart Association. https://www.heart.org/en/health-topics/cholesterol/cholesterol-tools-and-resources. Abgerufen am 10. März 2021.
5. Bonow RO, et al., Hrsg. Lipoproteinstörungen und Herz-Kreislauf-Erkrankungen. In: Herzkrankheit Braunwald: Ein Lehrbuch der Herz-Kreislauf-Medizin. 11. Aufl. Elsevier; 2019. https://www.clinicalkey.com. Abgerufen am 10. März 2021.
6. Ferri FF. Hypercholesterinämie. In: Ferri’s Clinical Advisor 2021. Elsevier; 2021. https://www.clinicalkey.com. Abgerufen am 10. März 2021.
7. Rosenson RS, et al. Management von Low-Density-Lipoprotein-Cholesterin (LDL-C) in der Sekundärprävention von Herz-Kreislauf-Erkrankungen. https://www.uptodate.com/contents/search. Abgerufen am 10. März 2021.
8. Rosenson RS. Low Density Lipoprotein-Cholesterinsenkung mit anderen Medikamenten als Statinen und PCSK9-Inhibitoren. https://www.uptodate.com/contents/search. Abgerufen am 10. März 2021.
9. Tibuakuu M. et al. Bempedoinsäure zur LDL-C-Senkung: Was wissen wir? Amerikanisches College für Kardiologie. https://www.acc.org/latest-in-cardiology/articles/2020/08/10/08/21/bempedoic-acid-for-ldl-c-lowering. Abgerufen am 10. März 2021.
10. De Ferranti SD, et al. Dyslipidämie bei Kindern: Management. https://www.uptodate.com/contents/search. Abgerufen am 10. März 2021.
11. Cholesterinmanagement auf einen Blick. Nationales Zentrum für komplementäre und integrative Gesundheit. https://www.nccih.nih.gov/health/cholesterol-management-at-a-glance. Abgerufen am 1. April 2021.