Hoog cholesterol

Hoog cholesterol

overzicht

Cholesterol is een wasachtige substantie die in uw bloed wordt aangetroffen. Je lichaam heeft cholesterol nodig om gezonde cellen te bouwen, maar een hoog cholesterolgehalte kan het risico op hartaandoeningen vergroten.

Wanneer het cholesterolgehalte hoog is, kunnen zich vetophopingen in uw bloedvaten vormen. Uiteindelijk groeien deze plaques en maken het moeilijk om voldoende bloed door uw bloedvaten te laten stromen. Soms kunnen deze afzettingen plotseling openbreken en een stolsel vormen, wat een hartaanval of beroerte kan veroorzaken.

Een hoog cholesterolgehalte kan erfelijk zijn, maar is vaak het gevolg van ongezonde levensstijlkeuzes, waardoor het te voorkomen en te behandelen is. Een gezond dieet, regelmatige lichaamsbeweging en soms medicijnen kunnen een hoog cholesterol helpen verlagen.

Symptomen

Een hoog cholesterolgehalte heeft geen symptomen. Een bloedonderzoek is de enige manier om vast te stellen of u het heeft.

Wanneer naar de dokter?

Volgens het National Heart, Lung, and Blood Institute (NHLBI) moet de eerste cholesterolscreening van een persoon worden uitgevoerd tussen de leeftijd van 9 en 11 jaar en daarna elke vijf jaar worden herhaald.

De NHLBI beveelt aan om elke één tot twee jaar cholesterolonderzoeken uit te voeren voor mannen van 45 tot 65 jaar en vrouwen van 55 tot 65 jaar. Mensen ouder dan 65 jaar zouden jaarlijks cholesteroltests moeten ondergaan.

Als uw testresultaten niet binnen het gewenste bereik liggen, kan uw arts frequentere metingen aanbevelen. Uw arts kan ook voorstellen om vaker te testen als u een familiegeschiedenis heeft van hoog cholesterol, hartaandoeningen of andere risicofactoren zoals diabetes of hoge bloeddruk.

Oorzaken

Cholesterol wordt door uw bloed getransporteerd, gebonden aan eiwitten. Deze combinatie van eiwitten en cholesterol wordt lipoproteïne genoemd. Er zijn verschillende soorten cholesterol, afhankelijk van wat het lipoproteïne draagt. Zij zijn:

• Lipoprotein niedriger Dichte (LDL). LDL, das „schlechte“ Cholesterin, transportiert Cholesterinpartikel durch Ihren Körper. LDL-Cholesterin baut sich in den Wänden Ihrer Arterien auf und macht sie hart und eng.
• Lipoprotein hoher Dichte (HDL). HDL, das „gute“ Cholesterin, nimmt überschüssiges Cholesterin auf und bringt es zurück zu Ihrer Leber.

Een lipidenprofiel meet doorgaans ook triglyceriden, een soort vet in het bloed. Hoge triglycerideniveaus kunnen ook het risico op hartaandoeningen verhogen.

Factoren die u onder controle kunt houden, zoals inactiviteit, zwaarlijvigheid en een ongezond voedingspatroon, dragen bij aan schadelijke cholesterol- en triglyceridenniveaus. Factoren waar u geen invloed op heeft, kunnen ook een rol spelen. Uw genetische samenstelling kan het bijvoorbeeld voor uw lichaam moeilijk maken om LDL-cholesterol uit uw bloed te verwijderen of in de lever af te breken.

Medische aandoeningen die een ongezond cholesterolgehalte kunnen veroorzaken, zijn onder meer:

• Chronisches Nierenleiden
• Diabetes
• HIV/Aids
• Hypothyreose
• Lupus

Het cholesterolgehalte kan ook verergeren door bepaalde soorten medicijnen die u gebruikt voor andere gezondheidsproblemen, zoals:

• Akne
• Krebs
• Hoher Blutdruck
• HIV/Aids
• Unregelmäßige Herzrhythmen
• Organtransplantation

Risicofactoren

Factoren die uw risico op een ongezond cholesterolgehalte kunnen verhogen, zijn onder meer:

• Schlechte Ernährung. Der Verzehr von zu viel gesättigten Fettsäuren oder Transfetten kann zu ungesunden Cholesterinwerten führen. Gesättigte Fette sind in fetten Fleischstücken und Vollmilchprodukten enthalten. Transfette sind oft in verpackten Snacks oder Desserts enthalten.
• Fettleibigkeit. Mit einem Body-Mass-Index (BMI) von 30 oder mehr besteht das Risiko eines hohen Cholesterinspiegels.
• Bewegungsmangel. Übung hilft, das HDL Ihres Körpers, das „gute“ Cholesterin, zu steigern.
• Rauchen. Das Rauchen von Zigaretten kann Ihren HDL-Spiegel, das „gute“ Cholesterin, senken.
• Alkohol. Zu viel Alkohol kann den Gesamtcholesterinspiegel erhöhen.
• Das Alter. Sogar kleine Kinder können ungesundes Cholesterin haben, aber es ist viel häufiger bei Menschen über 40. Mit zunehmendem Alter wird Ihre Leber weniger in der Lage, LDL-Cholesterin zu entfernen.

Complicaties

Ontwikkeling van atherosclerose

Ontwikkeling van atherosclerose

Als er te veel cholesteroldeeltjes in het bloed zitten, kan cholesterol zich ophopen op de slagaderwanden. Uiteindelijk kunnen er afzettingen ontstaan ​​die plaques worden genoemd. De afzettingen kunnen de slagaders vernauwen of blokkeren. Als de plaques scheuren, kan zich een bloedstolsel vormen.

Een hoog cholesterolgehalte kan leiden tot een gevaarlijke ophoping van cholesterol en andere plaque op de wanden van uw bloedvaten (atherosclerose). Deze afzettingen (plaques) kunnen de bloedstroom door uw bloedvaten verminderen, wat kan leiden tot complicaties zoals:

• Brustschmerzen. Wenn die Arterien, die Ihr Herz mit Blut versorgen (Koronararterien), betroffen sind, können Brustschmerzen (Angina pectoris) und andere Symptome einer koronaren Herzkrankheit auftreten.
• Herzinfarkt. Wenn Plaques reißen oder platzen, kann sich an der Plaque-Bruchstelle ein Blutgerinnsel bilden, das den Blutfluss blockiert oder sich löst und eine stromabwärts gelegene Arterie verstopft. Wenn der Blutfluss zu einem Teil Ihres Herzens aufhört, erleiden Sie einen Herzinfarkt.
• Streicheln. Ähnlich wie bei einem Herzinfarkt tritt ein Schlaganfall auf, wenn ein Blutgerinnsel den Blutfluss zu einem Teil Ihres Gehirns blockiert.

preventie

Dezelfde veranderingen in uw hart-gezonde levensstijl die uw cholesterol kunnen verlagen, kunnen u in de eerste plaats helpen voorkomen dat u een hoog cholesterolgehalte krijgt. Om een ​​hoog cholesterolgehalte te voorkomen, kunt u:

• Essen Sie eine salzarme Ernährung, die Obst, Gemüse und Vollkornprodukte betont
• Begrenzen Sie die Menge an tierischen Fetten und verwenden Sie gute Fette in Maßen
• Verlieren Sie zusätzliche Pfunde und halten Sie ein gesundes Gewicht
• Hör auf zu rauchen
• Trainieren Sie an den meisten Tagen der Woche mindestens 30 Minuten lang
• Trinken Sie Alkohol in Maßen, wenn überhaupt
• Stress bewältigen

Bronnen:

1. Blutcholesterin. Nationales Institut für Herz, Lunge und Blut. https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/blood-cholesterol. Abgerufen am 10. März 2021.
2. Lipid-Panel. Labortests online. Amerikanische Vereinigung für klinische Chemie. https://labtestsonline.org/tests/lipid-panel. Abgerufen am 10. März 2021.
3. Goldman L. et al., Hrsg. Störungen des Fettstoffwechsels. In: Goldman-Cecil Medicine. 26. Aufl. Elsevier; 2020. https://www.clinicalkey.com. Abgerufen am 10. März 2021.
4. Mein Cholesterin-Ratgeber. American Heart Association. https://www.heart.org/en/health-topics/cholesterol/cholesterol-tools-and-resources. Abgerufen am 10. März 2021.
5. Bonow RO, et al., Hrsg. Lipoproteinstörungen und Herz-Kreislauf-Erkrankungen. In: Herzkrankheit Braunwald: Ein Lehrbuch der Herz-Kreislauf-Medizin. 11. Aufl. Elsevier; 2019. https://www.clinicalkey.com. Abgerufen am 10. März 2021.
6. Ferri FF. Hypercholesterinämie. In: Ferri’s Clinical Advisor 2021. Elsevier; 2021. https://www.clinicalkey.com. Abgerufen am 10. März 2021.
7. Rosenson RS, et al. Management von Low-Density-Lipoprotein-Cholesterin (LDL-C) in der Sekundärprävention von Herz-Kreislauf-Erkrankungen. https://www.uptodate.com/contents/search. Abgerufen am 10. März 2021.
8. Rosenson RS. Low Density Lipoprotein-Cholesterinsenkung mit anderen Medikamenten als Statinen und PCSK9-Inhibitoren. https://www.uptodate.com/contents/search. Abgerufen am 10. März 2021.
9. Tibuakuu M. et al. Bempedoinsäure zur LDL-C-Senkung: Was wissen wir? Amerikanisches College für Kardiologie. https://www.acc.org/latest-in-cardiology/articles/2020/08/10/08/21/bempedoic-acid-for-ldl-c-lowering. Abgerufen am 10. März 2021.
10. De Ferranti SD, et al. Dyslipidämie bei Kindern: Management. https://www.uptodate.com/contents/search. Abgerufen am 10. März 2021.
11. Cholesterinmanagement auf einen Blick. Nationales Zentrum für komplementäre und integrative Gesundheit. https://www.nccih.nih.gov/health/cholesterol-management-at-a-glance. Abgerufen am 1. April 2021.