Peavalud lastel

Peavalud lastel

ülevaadet

Peavalud lastel on tavalised ja tavaliselt mitte tõsised. Nagu täiskasvanutel, võivad ka lastel tekkida erinevat tüüpi peavalud, sealhulgas migreen või stressiga seotud (pinge)peavalu. Lastel võivad olla ka kroonilised igapäevased peavalud.

Mõnel juhul on lastel peavalu põhjustatud infektsioonist, kõrgest stressist või ärevusest või kergest peatraumast. Oluline on pöörata tähelepanu oma lapse peavalu sümptomitele ja pöörduda arsti poole, kui peavalud süvenevad või sagenevad.

Laste peavalusid saab tavaliselt ravida käsimüügiravimitega (OTC) ja tervislike harjumustega, nagu regulaarne magamis- ja söömisgraafik.

Sümptomid

Lastel on sama tüüpi peavalud kui täiskasvanutel, kuid nende sümptomid võivad veidi erineda. Näiteks migreenivalu kestab täiskasvanutel sageli vähemalt neli tundi – kuid lastel ei pruugi valu nii kaua kesta.

Sümptomite erinevused võivad raskendada peavalu tüübi määramist lapsel, eriti nooremal lapsel, kes ei oska sümptomeid kirjeldada. Kuid üldiselt jagunevad teatud sümptomid tõenäolisemalt teatud kategooriatesse.

migreen

Migreen võib põhjustada:

• Pulsierender oder pochender Kopfschmerz
• Schmerzen, die sich bei Aktivität verschlimmern
• Brechreiz
• Erbrechen
• Bauchschmerzen
• Extreme Licht- und Geräuschempfindlichkeit

Isegi imikutel võib olla migreen. Laps, kes on liiga noor, et öelda teile, mis viga on, võib nutta või edasi-tagasi kõigutada, viidates tugevale valule.

Pingetüüpi peavalu

Pingetüüpi peavalud võivad põhjustada:

• Eine drückende Verspannung in den Kopf- oder Nackenmuskeln
• Leichter bis mäßiger, nicht pulsierender Schmerz auf beiden Seiten des Kopfes
• Schmerzen, die sich nicht durch körperliche Aktivität verschlimmern
• Kopfschmerzen, die nicht von Übelkeit oder Erbrechen begleitet werden, wie es oft bei Migräne der Fall ist

Nooremad lapsed võivad tavapärasest mängust eemale tõmbuda ja tahavad rohkem magada. Pingetüüpi peavalud võivad kesta 30 minutist mitme päevani.

Kobarpeavalu

Kobarpeavalu on alla 10-aastastel lastel haruldane. Tavaliselt:

• Treten in Gruppen von fünf oder mehr Episoden auf, die von einem Kopfschmerz jeden zweiten Tag bis zu acht pro Tag reichen
• Scharfer, stechender Schmerz auf einer Seite des Kopfes, der weniger als drei Stunden anhält
• Begleitet werden von Tränenfluss, verstopfter Nase, laufender Nase oder Unruhe oder Erregung

Igapäevane krooniline peavalu

Arstid kasutavad terminit "krooniline igapäevane peavalu" (CDH) migreeni ja pingetüüpi peavalude puhul, mis esinevad rohkem kui 15 päeva kuus. CDH võib olla põhjustatud infektsioonist, väikesest peavigastusest või liiga sageli valuvaigistite, isegi retseptita valuvaigistite võtmisest.

Millal arsti juurde minna?

Enamik peavalusid ei ole tõsised, kuid pöörduge kohe arsti poole, kui teie lapse peavalud:

• Wecken Sie Ihr Kind aus dem Schlaf
• Verschlechtern oder häufiger werden
• Verändern Sie die Persönlichkeit Ihres Kindes
• Folgen Sie einer Verletzung, z. B. einem Schlag auf den Kopf
• Anhaltendes Erbrechen oder visuelle Veränderungen aufweisen
• Werden von Fieber und Nackenschmerzen oder Steifheit begleitet

Rääkige oma lapse arstiga, kui olete mures või teil on küsimusi oma lapse peavalude kohta.

Põhjused

Teie lapsel võivad peavalud tekkida mitmed tegurid. Tegurid hõlmavad järgmist:

• Krankheit und Infektion. Volkskrankheiten wie Erkältungen, Grippe, Ohren- und Nebenhöhlenentzündungen gehören zu den häufigsten Ursachen für Kopfschmerzen bei Kindern. Sehr selten können Meningitis oder Enzephalitis Kopfschmerzen verursachen.
• Schädeltrauma. Beulen und Prellungen können Kopfschmerzen verursachen. Obwohl die meisten Kopfverletzungen geringfügig sind, suchen Sie sofort einen Arzt auf, wenn Ihr Kind hart auf den Kopf fällt oder hart am Kopf getroffen wird. Wenden Sie sich auch an einen Arzt, wenn sich die Kopfschmerzen Ihres Kindes nach einer Kopfverletzung stetig verschlimmern.
• Emotionale Faktoren. Stress und Angst – vielleicht ausgelöst durch Probleme mit Gleichaltrigen, Lehrern oder Eltern – können bei Kopfschmerzen von Kindern eine Rolle spielen. Kinder mit Depression können über Kopfschmerzen klagen, insbesondere wenn sie Schwierigkeiten haben, Gefühle von Traurigkeit und Einsamkeit zu erkennen.
• Genetische Veranlagung. Kopfschmerzen, insbesondere Migräne, treten familiär gehäuft auf.
• Bestimmte Speisen und Getränke. Nitrate – ein Lebensmittelkonservierungsmittel, das in gepökeltem Fleisch wie Speck, Wurstwaren und Hot Dogs vorkommt – können Kopfschmerzen auslösen, ebenso wie der Lebensmittelzusatzstoff MSG. Auch zu viel Koffein – enthalten in Soda, Schokolade und Sportgetränken – kann Kopfschmerzen verursachen.
• Probleme im Gehirn. In seltenen Fällen kann ein Hirntumor oder Abszess oder eine Blutung im Gehirn auf Bereiche des Gehirns drücken und chronische, sich verschlimmernde Kopfschmerzen verursachen. Typischerweise treten in diesen Fällen jedoch weitere Symptome wie Sehstörungen, Schwindel und Koordinationsstörungen auf.

Riskitegurid

Igal lapsel võivad tekkida peavalud, kuid need on tavalisemad:

• Mädchen, nachdem sie die Pubertät erreicht haben
• Kinder, bei denen Kopfschmerzen oder Migräne in der Familienanamnese aufgetreten sind
• Ältere Teenager

ennetamine

Järgmised meetmed võivad aidata teil peavalusid ennetada või lastel peavalude raskust vähendada:

• Praktiziere gesunde Verhaltensweisen. Verhaltensweisen, die die allgemeine Gesundheit fördern, können auch dazu beitragen, Kopfschmerzen bei Ihrem Kind vorzubeugen. Zu diesen Lebensstilmaßnahmen gehören viel Schlaf, körperliche Aktivität, gesunde Mahlzeiten und Snacks, das tägliche Trinken von bis zu acht Gläsern Wasser und die Begrenzung von Koffein.
• Stress reduzieren. Stress und Terminkalender können die Häufigkeit von Kopfschmerzen erhöhen. Achten Sie auf Dinge, die Stress im Leben Ihres Kindes verursachen können, wie z. B. Schwierigkeiten beim Erledigen von Schulaufgaben oder angespannte Beziehungen zu Gleichaltrigen. Wenn die Kopfschmerzen Ihres Kindes mit Angstzuständen oder Depressionen zusammenhängen, sollten Sie mit einem Berater sprechen.

• Pea peavalu päevikut.Päevik aitab teil kindlaks teha, mis teie lapse peavalusid põhjustab. Kirjutage üles, millal peavalu algab, kui kaua see kestab ja mis annab leevendust, kui üldse.

  Salvestage oma lapse reaktsioon peavaluravimite võtmisele. Aja jooksul peaksid peavalupäeviku sissekanded aitama teil mõista lapse sümptomeid, et saaksite võtta sihipäraseid ennetusmeetmeid.

• Kopfschmerzauslöser vermeiden. Vermeiden Sie Speisen oder Getränke, die Kopfschmerzen auszulösen scheinen, z. B. solche, die Koffein enthalten. Ihr Kopfschmerztagebuch kann Ihnen dabei helfen, festzustellen, was die Kopfschmerzen Ihres Kindes auslöst, damit Sie wissen, was Sie vermeiden sollten.
• Befolgen Sie den Plan Ihres Arztes. Ihr Arzt kann vorbeugende Medikamente empfehlen, wenn die Kopfschmerzen schwerwiegend sind, täglich auftreten und den normalen Lebensstil Ihres Kindes beeinträchtigen. Bestimmte Medikamente, die in regelmäßigen Abständen eingenommen werden – wie bestimmte Antidepressiva, Medikamente gegen Krampfanfälle oder Betablocker – können die Häufigkeit und Schwere von Kopfschmerzen verringern.

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