Päänsärky lapsilla

Päänsärky lapsilla

yleiskatsaus

Lasten päänsärky on yleistä eivätkä yleensä vakavia. Kuten aikuiset, myös lapset voivat kehittää erityyppisiä päänsäryjä, mukaan lukien migreenit tai stressiin liittyvät (jännitteiset) päänsäryt. Lapsilla voi myös olla kroonisia päivittäisiä päänsäryjä.

Joissakin tapauksissa lasten päänsärky johtuu infektiosta, korkeasta stressistä tai ahdistuksesta tai lievästä pään traumasta. On tärkeää kiinnittää huomiota lapsesi päänsärkyoireisiin ja hakeutua lääkärin hoitoon, jos päänsärky pahenee tai yleistyy.

Lasten päänsärkyä voidaan yleensä hoitaa reseptivapailla (OTC) kipulääkkeillä ja terveillä tavoilla, kuten säännöllisellä nukkumis- ja ruokailuaikataululla.

Oireet

Lapset saavat samantyyppisiä päänsärkyä kuin aikuiset, mutta heidän oireensa voivat olla hieman erilaisia. Esimerkiksi migreenikipu kestää usein vähintään neljä tuntia aikuisilla - mutta lapsilla kipu ei välttämättä kestä yhtä kauan.

Oireiden erot voivat vaikeuttaa päänsäryn tyypin määrittämistä lapsella, erityisesti nuoremmalla lapsella, joka ei osaa kuvailla oireita. Kuitenkin yleensä tietyt oireet kuuluvat todennäköisemmin tiettyihin luokkiin.

migreeni

Migreeni voi aiheuttaa:

• Pulsierender oder pochender Kopfschmerz
• Schmerzen, die sich bei Aktivität verschlimmern
• Brechreiz
• Erbrechen
• Bauchschmerzen
• Extreme Licht- und Geräuschempfindlichkeit

Jopa vauvoilla voi olla migreeni. Lapsi, joka on liian nuori kertomaan sinulle, mikä on vialla, voi itkeä tai heilua edestakaisin osoittaakseen voimakasta kipua.

Jännitystyyppinen päänsärky

Jännitystyyppinen päänsärky voi aiheuttaa:

• Eine drückende Verspannung in den Kopf- oder Nackenmuskeln
• Leichter bis mäßiger, nicht pulsierender Schmerz auf beiden Seiten des Kopfes
• Schmerzen, die sich nicht durch körperliche Aktivität verschlimmern
• Kopfschmerzen, die nicht von Übelkeit oder Erbrechen begleitet werden, wie es oft bei Migräne der Fall ist

Nuoremmat lapset saattavat vetäytyä säännöllisestä leikkimisestä ja haluavat nukkua enemmän. Jännitystyyppinen päänsärky voi kestää 30 minuutista useisiin päiviin.

Klusteripäänsärky

Klusteripäänsärky on harvinaista alle 10-vuotiailla lapsilla. Sinä yleensä:

• Treten in Gruppen von fünf oder mehr Episoden auf, die von einem Kopfschmerz jeden zweiten Tag bis zu acht pro Tag reichen
• Scharfer, stechender Schmerz auf einer Seite des Kopfes, der weniger als drei Stunden anhält
• Begleitet werden von Tränenfluss, verstopfter Nase, laufender Nase oder Unruhe oder Erregung

Krooninen päivittäinen päänsärky

Lääkärit käyttävät termiä "krooninen päivittäinen päänsärky" (CDH) migreeneille ja jännitystyyppisille päänsäryille, joita esiintyy yli 15 päivää kuukaudessa. CDH voi johtua infektiosta, pienestä päävammasta tai särkylääkkeiden liian usein ottamisesta, jopa ilman reseptiä saatavista kipulääkkeistä.

Milloin mennä lääkäriin?

Useimmat päänsäryt eivät ole vakavia, mutta hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon, jos lapsesi päänsärky:

• Wecken Sie Ihr Kind aus dem Schlaf
• Verschlechtern oder häufiger werden
• Verändern Sie die Persönlichkeit Ihres Kindes
• Folgen Sie einer Verletzung, z. B. einem Schlag auf den Kopf
• Anhaltendes Erbrechen oder visuelle Veränderungen aufweisen
• Werden von Fieber und Nackenschmerzen oder Steifheit begleitet

Keskustele lapsesi lääkärin kanssa, jos olet huolissasi tai sinulla on kysyttävää lapsesi päänsäryistä.

Syyt

Useat tekijät voivat aiheuttaa lapsellesi päänsärkyä. Tekijöitä ovat mm.

• Krankheit und Infektion. Volkskrankheiten wie Erkältungen, Grippe, Ohren- und Nebenhöhlenentzündungen gehören zu den häufigsten Ursachen für Kopfschmerzen bei Kindern. Sehr selten können Meningitis oder Enzephalitis Kopfschmerzen verursachen.
• Schädeltrauma. Beulen und Prellungen können Kopfschmerzen verursachen. Obwohl die meisten Kopfverletzungen geringfügig sind, suchen Sie sofort einen Arzt auf, wenn Ihr Kind hart auf den Kopf fällt oder hart am Kopf getroffen wird. Wenden Sie sich auch an einen Arzt, wenn sich die Kopfschmerzen Ihres Kindes nach einer Kopfverletzung stetig verschlimmern.
• Emotionale Faktoren. Stress und Angst – vielleicht ausgelöst durch Probleme mit Gleichaltrigen, Lehrern oder Eltern – können bei Kopfschmerzen von Kindern eine Rolle spielen. Kinder mit Depression können über Kopfschmerzen klagen, insbesondere wenn sie Schwierigkeiten haben, Gefühle von Traurigkeit und Einsamkeit zu erkennen.
• Genetische Veranlagung. Kopfschmerzen, insbesondere Migräne, treten familiär gehäuft auf.
• Bestimmte Speisen und Getränke. Nitrate – ein Lebensmittelkonservierungsmittel, das in gepökeltem Fleisch wie Speck, Wurstwaren und Hot Dogs vorkommt – können Kopfschmerzen auslösen, ebenso wie der Lebensmittelzusatzstoff MSG. Auch zu viel Koffein – enthalten in Soda, Schokolade und Sportgetränken – kann Kopfschmerzen verursachen.
• Probleme im Gehirn. In seltenen Fällen kann ein Hirntumor oder Abszess oder eine Blutung im Gehirn auf Bereiche des Gehirns drücken und chronische, sich verschlimmernde Kopfschmerzen verursachen. Typischerweise treten in diesen Fällen jedoch weitere Symptome wie Sehstörungen, Schwindel und Koordinationsstörungen auf.

Riskitekijät

Jokainen lapsi voi kehittää päänsärkyä, mutta ne ovat yleisempiä:

• Mädchen, nachdem sie die Pubertät erreicht haben
• Kinder, bei denen Kopfschmerzen oder Migräne in der Familienanamnese aufgetreten sind
• Ältere Teenager

ennaltaehkäisy

Seuraavat toimet voivat auttaa sinua ehkäisemään päänsärkyä tai vähentämään päänsärkyjen vakavuutta lapsilla:

• Praktiziere gesunde Verhaltensweisen. Verhaltensweisen, die die allgemeine Gesundheit fördern, können auch dazu beitragen, Kopfschmerzen bei Ihrem Kind vorzubeugen. Zu diesen Lebensstilmaßnahmen gehören viel Schlaf, körperliche Aktivität, gesunde Mahlzeiten und Snacks, das tägliche Trinken von bis zu acht Gläsern Wasser und die Begrenzung von Koffein.
• Stress reduzieren. Stress und Terminkalender können die Häufigkeit von Kopfschmerzen erhöhen. Achten Sie auf Dinge, die Stress im Leben Ihres Kindes verursachen können, wie z. B. Schwierigkeiten beim Erledigen von Schulaufgaben oder angespannte Beziehungen zu Gleichaltrigen. Wenn die Kopfschmerzen Ihres Kindes mit Angstzuständen oder Depressionen zusammenhängen, sollten Sie mit einem Berater sprechen.

• Pidä päänsärkypäiväkirjaa.Päiväkirjan avulla voit selvittää, mikä aiheuttaa lapsesi päänsärkyä. Kirjoita ylös, milloin päänsärky alkaa, kuinka kauan se kestää ja mikä, jos mikään, auttaa.

  Tallenna lapsesi reaktio päänsärkylääkkeiden ottamiseen. Ajan myötä päänsärkypäiväkirjan merkintöjen pitäisi auttaa sinua ymmärtämään lapsesi oireita, jotta voit ryhtyä kohdennettuihin ehkäisyyn.

• Kopfschmerzauslöser vermeiden. Vermeiden Sie Speisen oder Getränke, die Kopfschmerzen auszulösen scheinen, z. B. solche, die Koffein enthalten. Ihr Kopfschmerztagebuch kann Ihnen dabei helfen, festzustellen, was die Kopfschmerzen Ihres Kindes auslöst, damit Sie wissen, was Sie vermeiden sollten.
• Befolgen Sie den Plan Ihres Arztes. Ihr Arzt kann vorbeugende Medikamente empfehlen, wenn die Kopfschmerzen schwerwiegend sind, täglich auftreten und den normalen Lebensstil Ihres Kindes beeinträchtigen. Bestimmte Medikamente, die in regelmäßigen Abständen eingenommen werden – wie bestimmte Antidepressiva, Medikamente gegen Krampfanfälle oder Betablocker – können die Häufigkeit und Schwere von Kopfschmerzen verringern.

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