Galvassāpes bērniem

Galvassāpes bērniem

pārskats

Galvassāpes bērniem ir izplatītas un parasti nav nopietnas. Tāpat kā pieaugušajiem, bērniem var rasties dažāda veida galvassāpes, tostarp migrēnas vai ar stresu saistītas (spriedzes) galvassāpes. Bērniem var būt arī hroniskas ikdienas galvassāpes.

Dažos gadījumos galvassāpes bērniem izraisa infekcija, augsts stresa vai trauksmes līmenis vai viegla galvas trauma. Ir svarīgi pievērst uzmanību bērna galvassāpju simptomiem un meklēt medicīnisko palīdzību, ja galvassāpes pasliktinās vai kļūst biežākas.

Galvassāpes bērniem parasti var ārstēt ar bezrecepšu (OTC) pretsāpju līdzekļiem un veselīgiem ieradumiem, piemēram, regulāru gulēšanas un ēšanas grafiku.

Simptomi

Bērniem ir tādas pašas galvassāpes kā pieaugušajiem, taču to simptomi var nedaudz atšķirties. Piemēram, migrēnas sāpes pieaugušajiem bieži ilgst vismaz četras stundas, bet bērniem sāpes var nebūt tik ilgas.

Simptomu atšķirības var apgrūtināt galvassāpju veida noteikšanu bērnam, īpaši jaunākam bērnam, kurš nevar aprakstīt simptomus. Tomēr kopumā daži simptomi, visticamāk, ietilpst noteiktās kategorijās.

migrēna

Migrēna var izraisīt:

• Pulsierender oder pochender Kopfschmerz
• Schmerzen, die sich bei Aktivität verschlimmern
• Brechreiz
• Erbrechen
• Bauchschmerzen
• Extreme Licht- und Geräuschempfindlichkeit

Pat zīdaiņiem var būt migrēna. Bērns, kurš ir pārāk jauns, lai pastāstītu, kas noticis, var raudāt vai šūpoties uz priekšu un atpakaļ, norādot uz stiprām sāpēm.

Sprieguma tipa galvassāpes

Sprieguma galvassāpes var izraisīt:

• Eine drückende Verspannung in den Kopf- oder Nackenmuskeln
• Leichter bis mäßiger, nicht pulsierender Schmerz auf beiden Seiten des Kopfes
• Schmerzen, die sich nicht durch körperliche Aktivität verschlimmern
• Kopfschmerzen, die nicht von Übelkeit oder Erbrechen begleitet werden, wie es oft bei Migräne der Fall ist

Jaunāki bērni var atteikties no regulārām spēlēm un vēlas vairāk gulēt. Spriedzes tipa galvassāpes var ilgt no 30 minūtēm līdz vairākām dienām.

Klasteru galvassāpes

Klasteru galvassāpes ir retāk sastopamas bērniem līdz 10 gadu vecumam. Jūs parasti:

• Treten in Gruppen von fünf oder mehr Episoden auf, die von einem Kopfschmerz jeden zweiten Tag bis zu acht pro Tag reichen
• Scharfer, stechender Schmerz auf einer Seite des Kopfes, der weniger als drei Stunden anhält
• Begleitet werden von Tränenfluss, verstopfter Nase, laufender Nase oder Unruhe oder Erregung

Hroniskas ikdienas galvassāpes

Ārsti lieto terminu "hroniskas ikdienas galvassāpes" (CDH) migrēnai un spriedzes tipa galvassāpēm, kas rodas vairāk nekā 15 dienas mēnesī. CDH var izraisīt infekcija, neliela galvas trauma vai pārāk bieža pretsāpju līdzekļu, pat bezrecepšu pretsāpju līdzekļu, lietošana.

Kad jāiet pie ārsta?

Lielākā daļa galvassāpju nav nopietnas, taču nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību, ja jūsu bērnam ir galvassāpes:

• Wecken Sie Ihr Kind aus dem Schlaf
• Verschlechtern oder häufiger werden
• Verändern Sie die Persönlichkeit Ihres Kindes
• Folgen Sie einer Verletzung, z. B. einem Schlag auf den Kopf
• Anhaltendes Erbrechen oder visuelle Veränderungen aufweisen
• Werden von Fieber und Nackenschmerzen oder Steifheit begleitet

Konsultējieties ar sava bērna ārstu, ja esat noraizējies vai jums ir jautājumi par bērna galvassāpēm.

Cēloņi

Vairāki faktori var izraisīt jūsu bērnam galvassāpes. Faktori ietver:

• Krankheit und Infektion. Volkskrankheiten wie Erkältungen, Grippe, Ohren- und Nebenhöhlenentzündungen gehören zu den häufigsten Ursachen für Kopfschmerzen bei Kindern. Sehr selten können Meningitis oder Enzephalitis Kopfschmerzen verursachen.
• Schädeltrauma. Beulen und Prellungen können Kopfschmerzen verursachen. Obwohl die meisten Kopfverletzungen geringfügig sind, suchen Sie sofort einen Arzt auf, wenn Ihr Kind hart auf den Kopf fällt oder hart am Kopf getroffen wird. Wenden Sie sich auch an einen Arzt, wenn sich die Kopfschmerzen Ihres Kindes nach einer Kopfverletzung stetig verschlimmern.
• Emotionale Faktoren. Stress und Angst – vielleicht ausgelöst durch Probleme mit Gleichaltrigen, Lehrern oder Eltern – können bei Kopfschmerzen von Kindern eine Rolle spielen. Kinder mit Depression können über Kopfschmerzen klagen, insbesondere wenn sie Schwierigkeiten haben, Gefühle von Traurigkeit und Einsamkeit zu erkennen.
• Genetische Veranlagung. Kopfschmerzen, insbesondere Migräne, treten familiär gehäuft auf.
• Bestimmte Speisen und Getränke. Nitrate – ein Lebensmittelkonservierungsmittel, das in gepökeltem Fleisch wie Speck, Wurstwaren und Hot Dogs vorkommt – können Kopfschmerzen auslösen, ebenso wie der Lebensmittelzusatzstoff MSG. Auch zu viel Koffein – enthalten in Soda, Schokolade und Sportgetränken – kann Kopfschmerzen verursachen.
• Probleme im Gehirn. In seltenen Fällen kann ein Hirntumor oder Abszess oder eine Blutung im Gehirn auf Bereiche des Gehirns drücken und chronische, sich verschlimmernde Kopfschmerzen verursachen. Typischerweise treten in diesen Fällen jedoch weitere Symptome wie Sehstörungen, Schwindel und Koordinationsstörungen auf.

Riska faktori

Jebkurš bērns var izraisīt galvassāpes, bet tās biežāk sastopamas ar:

• Mädchen, nachdem sie die Pubertät erreicht haben
• Kinder, bei denen Kopfschmerzen oder Migräne in der Familienanamnese aufgetreten sind
• Ältere Teenager

profilakse

Tālāk norādītais var palīdzēt novērst galvassāpes vai samazināt galvassāpju smagumu bērniem:

• Praktiziere gesunde Verhaltensweisen. Verhaltensweisen, die die allgemeine Gesundheit fördern, können auch dazu beitragen, Kopfschmerzen bei Ihrem Kind vorzubeugen. Zu diesen Lebensstilmaßnahmen gehören viel Schlaf, körperliche Aktivität, gesunde Mahlzeiten und Snacks, das tägliche Trinken von bis zu acht Gläsern Wasser und die Begrenzung von Koffein.
• Stress reduzieren. Stress und Terminkalender können die Häufigkeit von Kopfschmerzen erhöhen. Achten Sie auf Dinge, die Stress im Leben Ihres Kindes verursachen können, wie z. B. Schwierigkeiten beim Erledigen von Schulaufgaben oder angespannte Beziehungen zu Gleichaltrigen. Wenn die Kopfschmerzen Ihres Kindes mit Angstzuständen oder Depressionen zusammenhängen, sollten Sie mit einem Berater sprechen.

• Saglabājiet galvassāpju dienasgrāmatu.Dienasgrāmata var palīdzēt noteikt, kas izraisa jūsu bērna galvassāpes. Pierakstiet, kad sākas galvassāpes, cik ilgi tās ilgst un kas, ja kas, sniedz atvieglojumu.

  Pierakstiet bērna reakciju uz galvassāpju zāļu lietošanu. Laika gaitā galvassāpju dienasgrāmatas ierakstiem vajadzētu palīdzēt izprast bērna simptomus, lai jūs varētu veikt mērķtiecīgus profilakses pasākumus.

• Kopfschmerzauslöser vermeiden. Vermeiden Sie Speisen oder Getränke, die Kopfschmerzen auszulösen scheinen, z. B. solche, die Koffein enthalten. Ihr Kopfschmerztagebuch kann Ihnen dabei helfen, festzustellen, was die Kopfschmerzen Ihres Kindes auslöst, damit Sie wissen, was Sie vermeiden sollten.
• Befolgen Sie den Plan Ihres Arztes. Ihr Arzt kann vorbeugende Medikamente empfehlen, wenn die Kopfschmerzen schwerwiegend sind, täglich auftreten und den normalen Lebensstil Ihres Kindes beeinträchtigen. Bestimmte Medikamente, die in regelmäßigen Abständen eingenommen werden – wie bestimmte Antidepressiva, Medikamente gegen Krampfanfälle oder Betablocker – können die Häufigkeit und Schwere von Kopfschmerzen verringern.

Avoti:

1. Bonthius DJ, et al. Kopfschmerzen bei Kindern: Ansatz zur Bewertung und allgemeine Managementstrategien. https://www.uptodate.com/contents/search. Abgerufen am 20. März 2021.
2. Kopfschmerzerkrankungen bei Kindern. Nationale Kopfschmerzstiftung. https://headaches.org/resources/childrens-headache-disorders/. Abgerufen am 20. März 2021.
3. Betreuung eines Kindes mit Migräne. Amerikanische Migräne-Stiftung. https://info.americanmigrainefoundation.com/caring-for-child-with-migraine. Abgerufen am 3. April 2021.
4. Fragen Sie MayoExpert. Migräne (Kind). Mayo-Klinik; 2020.
5. Tintinalli JE, et al., Hrsg. Kopfschmerzen bei Kindern. In: Tintinalli’s Emergency Medicine: A Comprehensive Study Guide. 9. Aufl. McGraw Hill-Bildung; 2020. https://www.accessmedicine.mhmedical.com. Abgerufen am 3. April 2021.
6. Gelfand AA. Pathophysiologie, klinische Merkmale und Diagnose von Migräne bei Kindern. https://www.uptodate.com/contents/search. Abgerufen am 20. März 2021.
7. Wann Sie bei Kopfschmerzen oder Migräne in die Notaufnahme gehen sollten. Amerikanische Migräne-Stiftung. https://americanmigrainefoundation.org/resource-library/when-to-go-to-the-er-for-headache-migraine/. Abgerufen am 3. April 2021.
8. Youssef PE (Gutachten). Mayo-Klinik. 3. Mai 2021.
9. Oskoui M. et al. Zusammenfassung der Aktualisierung der Praxisleitlinie: Pharmakologische Behandlung der pädiatrischen Migräne. Verhütung. Bericht des Unterausschusses für Leitlinienentwicklung, -verbreitung und -implementierung der American Academy of Neurology und der American Headache Society. Neurologie, 2019; oi:10.1212/WNL.0000000000008105.
10. Oskoui M. et al. Zusammenfassung der Aktualisierung der Praxisleitlinie: Akutbehandlung der Migräne bei Kindern und Jugendlichen. Bericht des Unterausschusses für Leitlinienentwicklung, -verbreitung und -implementierung der American Academy of Neurology und der American Headache Society. Neurologie. 2019; doi:10.1212/WNL.00000000000008095.
11. Oder SL. Die Beweise für die Rolle von Nutrazeutika bei der Behandlung von pädiatrischer Migräne: Eine Überprüfung. Aktuelle Schmerz- und Kopfschmerzenberichte. 2018; doi:10.1007/s11916-018-0692-6.
12. Esparham A. et al. Modell Kinderkopfschmerzklinik: Umsetzung integrativer Therapien in der Praxis. Kinder (Basel). 2018; doi:10.3390/Kinder5060074.