Hoofdpijn bij kinderen

Hoofdpijn bij kinderen

overzicht

Hoofdpijn bij kinderen komt vaak voor en is meestal niet ernstig. Net als volwassenen kunnen kinderen verschillende soorten hoofdpijn ontwikkelen, waaronder migraine of stressgerelateerde (spannings)hoofdpijn. Kinderen kunnen ook chronische dagelijkse hoofdpijn hebben.

In sommige gevallen wordt hoofdpijn bij kinderen veroorzaakt door een infectie, hoge niveaus van stress of angst, of licht hoofdtrauma. Het is belangrijk om aandacht te besteden aan de hoofdpijnsymptomen van uw kind en medische hulp in te roepen als de hoofdpijn verergert of vaker voorkomt.

Hoofdpijn bij kinderen kan meestal worden behandeld met vrij verkrijgbare pijnstillers en gezonde gewoonten, zoals een regelmatig slaap- en eetschema.

Symptomen

Kinderen krijgen dezelfde soorten hoofdpijn als volwassenen, maar hun symptomen kunnen enigszins verschillen. Migrainepijn duurt bijvoorbeeld bij volwassenen vaak minstens vier uur, maar bij kinderen duurt de pijn mogelijk niet zo lang.

Verschillen in symptomen kunnen het moeilijk maken om het type hoofdpijn bij een kind te bepalen, vooral bij een jonger kind dat de symptomen niet kan beschrijven. Over het algemeen is het echter waarschijnlijker dat bepaalde symptomen in bepaalde categorieën vallen.

migraine

Migraine kan het volgende veroorzaken:

• Pulsierender oder pochender Kopfschmerz
• Schmerzen, die sich bei Aktivität verschlimmern
• Brechreiz
• Erbrechen
• Bauchschmerzen
• Extreme Licht- und Geräuschempfindlichkeit

Zelfs baby's kunnen migraine krijgen. Een kind dat te jong is om u te vertellen wat er aan de hand is, kan huilen of heen en weer schommelen om ernstige pijn aan te geven.

Spanningshoofdpijn

Spanningshoofdpijn kan veroorzaken:

• Eine drückende Verspannung in den Kopf- oder Nackenmuskeln
• Leichter bis mäßiger, nicht pulsierender Schmerz auf beiden Seiten des Kopfes
• Schmerzen, die sich nicht durch körperliche Aktivität verschlimmern
• Kopfschmerzen, die nicht von Übelkeit oder Erbrechen begleitet werden, wie es oft bei Migräne der Fall ist

Jongere kinderen kunnen zich terugtrekken uit het reguliere spel en meer willen slapen. Spanningshoofdpijn kan 30 minuten tot meerdere dagen duren.

Clusterhoofdpijn

Clusterhoofdpijn komt niet vaak voor bij kinderen jonger dan 10 jaar. Normaal gesproken:

• Treten in Gruppen von fünf oder mehr Episoden auf, die von einem Kopfschmerz jeden zweiten Tag bis zu acht pro Tag reichen
• Scharfer, stechender Schmerz auf einer Seite des Kopfes, der weniger als drei Stunden anhält
• Begleitet werden von Tränenfluss, verstopfter Nase, laufender Nase oder Unruhe oder Erregung

Chronische dagelijkse hoofdpijn

Artsen gebruiken de term ‘chronische dagelijkse hoofdpijn’ (CDH) voor migraine en spanningshoofdpijn die meer dan 15 dagen per maand voorkomen. CDH kan worden veroorzaakt door een infectie, een licht hoofdletsel of het te vaak nemen van pijnstillers, zelfs pijnstillers zonder recept.

Wanneer naar de dokter?

De meeste hoofdpijn is niet ernstig, maar zoek onmiddellijk medische hulp als de hoofdpijn van uw kind:

• Wecken Sie Ihr Kind aus dem Schlaf
• Verschlechtern oder häufiger werden
• Verändern Sie die Persönlichkeit Ihres Kindes
• Folgen Sie einer Verletzung, z. B. einem Schlag auf den Kopf
• Anhaltendes Erbrechen oder visuelle Veränderungen aufweisen
• Werden von Fieber und Nackenschmerzen oder Steifheit begleitet

Neem contact op met de arts van uw kind als u zich zorgen maakt of vragen heeft over de hoofdpijn van uw kind.

Oorzaken

Een aantal factoren kunnen ervoor zorgen dat uw kind hoofdpijn krijgt. De factoren zijn onder meer:

• Krankheit und Infektion. Volkskrankheiten wie Erkältungen, Grippe, Ohren- und Nebenhöhlenentzündungen gehören zu den häufigsten Ursachen für Kopfschmerzen bei Kindern. Sehr selten können Meningitis oder Enzephalitis Kopfschmerzen verursachen.
• Schädeltrauma. Beulen und Prellungen können Kopfschmerzen verursachen. Obwohl die meisten Kopfverletzungen geringfügig sind, suchen Sie sofort einen Arzt auf, wenn Ihr Kind hart auf den Kopf fällt oder hart am Kopf getroffen wird. Wenden Sie sich auch an einen Arzt, wenn sich die Kopfschmerzen Ihres Kindes nach einer Kopfverletzung stetig verschlimmern.
• Emotionale Faktoren. Stress und Angst – vielleicht ausgelöst durch Probleme mit Gleichaltrigen, Lehrern oder Eltern – können bei Kopfschmerzen von Kindern eine Rolle spielen. Kinder mit Depression können über Kopfschmerzen klagen, insbesondere wenn sie Schwierigkeiten haben, Gefühle von Traurigkeit und Einsamkeit zu erkennen.
• Genetische Veranlagung. Kopfschmerzen, insbesondere Migräne, treten familiär gehäuft auf.
• Bestimmte Speisen und Getränke. Nitrate – ein Lebensmittelkonservierungsmittel, das in gepökeltem Fleisch wie Speck, Wurstwaren und Hot Dogs vorkommt – können Kopfschmerzen auslösen, ebenso wie der Lebensmittelzusatzstoff MSG. Auch zu viel Koffein – enthalten in Soda, Schokolade und Sportgetränken – kann Kopfschmerzen verursachen.
• Probleme im Gehirn. In seltenen Fällen kann ein Hirntumor oder Abszess oder eine Blutung im Gehirn auf Bereiche des Gehirns drücken und chronische, sich verschlimmernde Kopfschmerzen verursachen. Typischerweise treten in diesen Fällen jedoch weitere Symptome wie Sehstörungen, Schwindel und Koordinationsstörungen auf.

Risicofactoren

Elk kind kan hoofdpijn krijgen, maar deze komt vaker voor bij:

• Mädchen, nachdem sie die Pubertät erreicht haben
• Kinder, bei denen Kopfschmerzen oder Migräne in der Familienanamnese aufgetreten sind
• Ältere Teenager

preventie

Het volgende kan u helpen hoofdpijn te voorkomen of de ernst van hoofdpijn bij kinderen te verminderen:

• Praktiziere gesunde Verhaltensweisen. Verhaltensweisen, die die allgemeine Gesundheit fördern, können auch dazu beitragen, Kopfschmerzen bei Ihrem Kind vorzubeugen. Zu diesen Lebensstilmaßnahmen gehören viel Schlaf, körperliche Aktivität, gesunde Mahlzeiten und Snacks, das tägliche Trinken von bis zu acht Gläsern Wasser und die Begrenzung von Koffein.
• Stress reduzieren. Stress und Terminkalender können die Häufigkeit von Kopfschmerzen erhöhen. Achten Sie auf Dinge, die Stress im Leben Ihres Kindes verursachen können, wie z. B. Schwierigkeiten beim Erledigen von Schulaufgaben oder angespannte Beziehungen zu Gleichaltrigen. Wenn die Kopfschmerzen Ihres Kindes mit Angstzuständen oder Depressionen zusammenhängen, sollten Sie mit einem Berater sprechen.

• Houd een hoofdpijndagboek bij.Een dagboek kan u helpen bepalen wat de hoofdpijn van uw kind veroorzaakt. Schrijf op wanneer de hoofdpijn begint, hoe lang deze aanhoudt en wat eventueel verlichting geeft.

  Noteer de reactie van uw kind op het nemen van hoofdpijnmedicijnen. Na verloop van tijd zouden de gegevens in het hoofdpijndagboek u moeten helpen de symptomen van uw kind te begrijpen, zodat u gerichte preventiemaatregelen kunt nemen.

• Kopfschmerzauslöser vermeiden. Vermeiden Sie Speisen oder Getränke, die Kopfschmerzen auszulösen scheinen, z. B. solche, die Koffein enthalten. Ihr Kopfschmerztagebuch kann Ihnen dabei helfen, festzustellen, was die Kopfschmerzen Ihres Kindes auslöst, damit Sie wissen, was Sie vermeiden sollten.
• Befolgen Sie den Plan Ihres Arztes. Ihr Arzt kann vorbeugende Medikamente empfehlen, wenn die Kopfschmerzen schwerwiegend sind, täglich auftreten und den normalen Lebensstil Ihres Kindes beeinträchtigen. Bestimmte Medikamente, die in regelmäßigen Abständen eingenommen werden – wie bestimmte Antidepressiva, Medikamente gegen Krampfanfälle oder Betablocker – können die Häufigkeit und Schwere von Kopfschmerzen verringern.

Bronnen:

1. Bonthius DJ, et al. Kopfschmerzen bei Kindern: Ansatz zur Bewertung und allgemeine Managementstrategien. https://www.uptodate.com/contents/search. Abgerufen am 20. März 2021.
2. Kopfschmerzerkrankungen bei Kindern. Nationale Kopfschmerzstiftung. https://headaches.org/resources/childrens-headache-disorders/. Abgerufen am 20. März 2021.
3. Betreuung eines Kindes mit Migräne. Amerikanische Migräne-Stiftung. https://info.americanmigrainefoundation.com/caring-for-child-with-migraine. Abgerufen am 3. April 2021.
4. Fragen Sie MayoExpert. Migräne (Kind). Mayo-Klinik; 2020.
5. Tintinalli JE, et al., Hrsg. Kopfschmerzen bei Kindern. In: Tintinalli’s Emergency Medicine: A Comprehensive Study Guide. 9. Aufl. McGraw Hill-Bildung; 2020. https://www.accessmedicine.mhmedical.com. Abgerufen am 3. April 2021.
6. Gelfand AA. Pathophysiologie, klinische Merkmale und Diagnose von Migräne bei Kindern. https://www.uptodate.com/contents/search. Abgerufen am 20. März 2021.
7. Wann Sie bei Kopfschmerzen oder Migräne in die Notaufnahme gehen sollten. Amerikanische Migräne-Stiftung. https://americanmigrainefoundation.org/resource-library/when-to-go-to-the-er-for-headache-migraine/. Abgerufen am 3. April 2021.
8. Youssef PE (Gutachten). Mayo-Klinik. 3. Mai 2021.
9. Oskoui M. et al. Zusammenfassung der Aktualisierung der Praxisleitlinie: Pharmakologische Behandlung der pädiatrischen Migräne. Verhütung. Bericht des Unterausschusses für Leitlinienentwicklung, -verbreitung und -implementierung der American Academy of Neurology und der American Headache Society. Neurologie, 2019; oi:10.1212/WNL.0000000000008105.
10. Oskoui M. et al. Zusammenfassung der Aktualisierung der Praxisleitlinie: Akutbehandlung der Migräne bei Kindern und Jugendlichen. Bericht des Unterausschusses für Leitlinienentwicklung, -verbreitung und -implementierung der American Academy of Neurology und der American Headache Society. Neurologie. 2019; doi:10.1212/WNL.00000000000008095.
11. Oder SL. Die Beweise für die Rolle von Nutrazeutika bei der Behandlung von pädiatrischer Migräne: Eine Überprüfung. Aktuelle Schmerz- und Kopfschmerzenberichte. 2018; doi:10.1007/s11916-018-0692-6.
12. Esparham A. et al. Modell Kinderkopfschmerzklinik: Umsetzung integrativer Therapien in der Praxis. Kinder (Basel). 2018; doi:10.3390/Kinder5060074.