Hodepine hos barn

Hodepine hos barn

oversikt

Hodepine hos barn er vanlig og vanligvis ikke alvorlig. I likhet med voksne kan barn utvikle ulike typer hodepine, inkludert migrene eller stressrelatert (spennings)hodepine. Barn kan også ha kronisk daglig hodepine.

I noen tilfeller er hodepine hos barn forårsaket av en infeksjon, høye nivåer av stress eller angst, eller milde hodetraumer. Det er viktig å ta hensyn til barnets hodepinesymptomer og oppsøke lege hvis hodepine forverres eller blir hyppigere.

Hodepine hos barn kan vanligvis behandles med over-the-counter (OTC) smertestillende medisiner og sunne vaner som en vanlig sove- og spiseplan.

Symptomer

Barn får samme type hodepine som voksne, men symptomene deres kan være litt forskjellige. For eksempel varer migrenesmerter ofte i minst fire timer hos voksne – men hos barn varer smertene kanskje ikke like lenge.

Forskjeller i symptomer kan gjøre det vanskelig å bestemme typen hodepine hos et barn, spesielt et yngre barn som ikke kan beskrive symptomene. Men generelt er det mer sannsynlig at visse symptomer faller inn i visse kategorier.

migrene

Migrene kan forårsake:

• Pulsierender oder pochender Kopfschmerz
• Schmerzen, die sich bei Aktivität verschlimmern
• Brechreiz
• Erbrechen
• Bauchschmerzen
• Extreme Licht- und Geräuschempfindlichkeit

Selv spedbarn kan ha migrene. Et barn som er for ungt til å fortelle deg hva som er galt, kan gråte eller gynge frem og tilbake for å indikere alvorlig smerte.

Spenningshodepine

Spenningshodepine kan forårsake:

• Eine drückende Verspannung in den Kopf- oder Nackenmuskeln
• Leichter bis mäßiger, nicht pulsierender Schmerz auf beiden Seiten des Kopfes
• Schmerzen, die sich nicht durch körperliche Aktivität verschlimmern
• Kopfschmerzen, die nicht von Übelkeit oder Erbrechen begleitet werden, wie es oft bei Migräne der Fall ist

Yngre barn kan trekke seg tilbake fra vanlig lek og ønske å sove mer. Spenningshodepine kan vare fra 30 minutter til flere dager.

Klyngehodepine

Klyngehodepine er uvanlig hos barn under 10 år. Du vanligvis:

• Treten in Gruppen von fünf oder mehr Episoden auf, die von einem Kopfschmerz jeden zweiten Tag bis zu acht pro Tag reichen
• Scharfer, stechender Schmerz auf einer Seite des Kopfes, der weniger als drei Stunden anhält
• Begleitet werden von Tränenfluss, verstopfter Nase, laufender Nase oder Unruhe oder Erregung

Kronisk daglig hodepine

Leger bruker begrepet "kronisk daglig hodepine" (CDH) for migrene og spenningshodepine som oppstår mer enn 15 dager i måneden. CDH kan være forårsaket av en infeksjon, en mindre hodeskade eller å ta smertestillende midler for ofte, til og med reseptfrie smertestillende midler.

Når skal man gå til legen?

De fleste hodepine er ikke alvorlige, men søk øyeblikkelig legehjelp hvis barnet ditt har hodepine:

• Wecken Sie Ihr Kind aus dem Schlaf
• Verschlechtern oder häufiger werden
• Verändern Sie die Persönlichkeit Ihres Kindes
• Folgen Sie einer Verletzung, z. B. einem Schlag auf den Kopf
• Anhaltendes Erbrechen oder visuelle Veränderungen aufweisen
• Werden von Fieber und Nackenschmerzen oder Steifheit begleitet

Snakk med barnets lege hvis du er bekymret eller har spørsmål om barnets hodepine.

Årsaker

En rekke faktorer kan føre til at barnet ditt utvikler hodepine. Faktorene inkluderer:

• Krankheit und Infektion. Volkskrankheiten wie Erkältungen, Grippe, Ohren- und Nebenhöhlenentzündungen gehören zu den häufigsten Ursachen für Kopfschmerzen bei Kindern. Sehr selten können Meningitis oder Enzephalitis Kopfschmerzen verursachen.
• Schädeltrauma. Beulen und Prellungen können Kopfschmerzen verursachen. Obwohl die meisten Kopfverletzungen geringfügig sind, suchen Sie sofort einen Arzt auf, wenn Ihr Kind hart auf den Kopf fällt oder hart am Kopf getroffen wird. Wenden Sie sich auch an einen Arzt, wenn sich die Kopfschmerzen Ihres Kindes nach einer Kopfverletzung stetig verschlimmern.
• Emotionale Faktoren. Stress und Angst – vielleicht ausgelöst durch Probleme mit Gleichaltrigen, Lehrern oder Eltern – können bei Kopfschmerzen von Kindern eine Rolle spielen. Kinder mit Depression können über Kopfschmerzen klagen, insbesondere wenn sie Schwierigkeiten haben, Gefühle von Traurigkeit und Einsamkeit zu erkennen.
• Genetische Veranlagung. Kopfschmerzen, insbesondere Migräne, treten familiär gehäuft auf.
• Bestimmte Speisen und Getränke. Nitrate – ein Lebensmittelkonservierungsmittel, das in gepökeltem Fleisch wie Speck, Wurstwaren und Hot Dogs vorkommt – können Kopfschmerzen auslösen, ebenso wie der Lebensmittelzusatzstoff MSG. Auch zu viel Koffein – enthalten in Soda, Schokolade und Sportgetränken – kann Kopfschmerzen verursachen.
• Probleme im Gehirn. In seltenen Fällen kann ein Hirntumor oder Abszess oder eine Blutung im Gehirn auf Bereiche des Gehirns drücken und chronische, sich verschlimmernde Kopfschmerzen verursachen. Typischerweise treten in diesen Fällen jedoch weitere Symptome wie Sehstörungen, Schwindel und Koordinationsstörungen auf.

Risikofaktorer

Ethvert barn kan utvikle hodepine, men de er mer vanlige med:

• Mädchen, nachdem sie die Pubertät erreicht haben
• Kinder, bei denen Kopfschmerzen oder Migräne in der Familienanamnese aufgetreten sind
• Ältere Teenager

forebygging

Følgende kan hjelpe deg med å forhindre hodepine eller redusere alvorlighetsgraden av hodepine hos barn:

• Praktiziere gesunde Verhaltensweisen. Verhaltensweisen, die die allgemeine Gesundheit fördern, können auch dazu beitragen, Kopfschmerzen bei Ihrem Kind vorzubeugen. Zu diesen Lebensstilmaßnahmen gehören viel Schlaf, körperliche Aktivität, gesunde Mahlzeiten und Snacks, das tägliche Trinken von bis zu acht Gläsern Wasser und die Begrenzung von Koffein.
• Stress reduzieren. Stress und Terminkalender können die Häufigkeit von Kopfschmerzen erhöhen. Achten Sie auf Dinge, die Stress im Leben Ihres Kindes verursachen können, wie z. B. Schwierigkeiten beim Erledigen von Schulaufgaben oder angespannte Beziehungen zu Gleichaltrigen. Wenn die Kopfschmerzen Ihres Kindes mit Angstzuständen oder Depressionen zusammenhängen, sollten Sie mit einem Berater sprechen.

• Før en hodepinedagbok.En dagbok kan hjelpe deg med å finne ut hva som forårsaker barnets hodepine. Skriv ned når hodepinen starter, hvor lenge den varer, og hva som eventuelt gir lindring.

  Registrer barnets reaksjon på å ta hodepinemedisiner. Over tid skal oppføringene i hodepinedagboken hjelpe deg med å forstå barnets symptomer slik at du kan iverksette målrettede forebyggende tiltak.

• Kopfschmerzauslöser vermeiden. Vermeiden Sie Speisen oder Getränke, die Kopfschmerzen auszulösen scheinen, z. B. solche, die Koffein enthalten. Ihr Kopfschmerztagebuch kann Ihnen dabei helfen, festzustellen, was die Kopfschmerzen Ihres Kindes auslöst, damit Sie wissen, was Sie vermeiden sollten.
• Befolgen Sie den Plan Ihres Arztes. Ihr Arzt kann vorbeugende Medikamente empfehlen, wenn die Kopfschmerzen schwerwiegend sind, täglich auftreten und den normalen Lebensstil Ihres Kindes beeinträchtigen. Bestimmte Medikamente, die in regelmäßigen Abständen eingenommen werden – wie bestimmte Antidepressiva, Medikamente gegen Krampfanfälle oder Betablocker – können die Häufigkeit und Schwere von Kopfschmerzen verringern.

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