Bóle głowy u dzieci

Bóle głowy u dzieci

przegląd

Bóle głowy u dzieci są częste i zwykle nie są poważne. Podobnie jak u dorosłych, u dzieci mogą wystąpić różne rodzaje bólów głowy, w tym migreny lub napięciowe bóle głowy związane ze stresem. Dzieci mogą również cierpieć na przewlekłe, codzienne bóle głowy.

W niektórych przypadkach bóle głowy u dzieci są spowodowane infekcją, wysokim poziomem stresu lub lęku lub łagodnym urazem głowy. Ważne jest, aby zwracać uwagę na objawy bólu głowy u dziecka i zwrócić się o pomoc lekarską, jeśli bóle głowy nasilają się lub stają się częstsze.

Bóle głowy u dzieci można zwykle leczyć lekami przeciwbólowymi dostępnymi bez recepty (OTC) i zdrowymi nawykami, takimi jak regularny harmonogram snu i jedzenia.

Objawy

Dzieci cierpią na takie same bóle głowy jak dorośli, ale ich objawy mogą być nieco inne. Na przykład ból migrenowy często utrzymuje się co najmniej cztery godziny u dorosłych, ale u dzieci ból może nie trwać tak długo.

Różnice w objawach mogą utrudniać określenie rodzaju bólu głowy u dziecka, szczególnie u młodszego dziecka, które nie potrafi opisać objawów. Jednak ogólnie rzecz biorąc, niektóre objawy częściej mieszczą się w określonych kategoriach.

migrena

Migreny mogą powodować:

• Pulsierender oder pochender Kopfschmerz
• Schmerzen, die sich bei Aktivität verschlimmern
• Brechreiz
• Erbrechen
• Bauchschmerzen
• Extreme Licht- und Geräuschempfindlichkeit

Nawet niemowlęta mogą mieć migrenę. Dziecko, które jest zbyt małe, aby powiedzieć Ci, co jest nie tak, może płakać lub kołysać się w przód i w tył, aby zasygnalizować silny ból.

Napięciowy ból głowy

Napięciowe bóle głowy mogą powodować:

• Eine drückende Verspannung in den Kopf- oder Nackenmuskeln
• Leichter bis mäßiger, nicht pulsierender Schmerz auf beiden Seiten des Kopfes
• Schmerzen, die sich nicht durch körperliche Aktivität verschlimmern
• Kopfschmerzen, die nicht von Übelkeit oder Erbrechen begleitet werden, wie es oft bei Migräne der Fall ist

Młodsze dzieci mogą wycofać się z regularnej zabawy i chcieć więcej spać. Napięciowe bóle głowy mogą trwać od 30 minut do kilku dni.

Klasterowy ból głowy

Klasterowe bóle głowy występują rzadko u dzieci w wieku poniżej 10 lat. Zwykle:

• Treten in Gruppen von fünf oder mehr Episoden auf, die von einem Kopfschmerz jeden zweiten Tag bis zu acht pro Tag reichen
• Scharfer, stechender Schmerz auf einer Seite des Kopfes, der weniger als drei Stunden anhält
• Begleitet werden von Tränenfluss, verstopfter Nase, laufender Nase oder Unruhe oder Erregung

Przewlekły, codzienny ból głowy

Lekarze używają terminu „przewlekły codzienny ból głowy” (CDH) w przypadku migreny i napięciowych bólów głowy, które występują dłużej niż 15 dni w miesiącu. CDH może być spowodowane infekcją, niewielkim urazem głowy lub zbyt częstym przyjmowaniem leków przeciwbólowych, nawet tych dostępnych bez recepty.

Kiedy iść do lekarza?

Większość bólów głowy nie jest poważna, ale należy natychmiast zwrócić się o pomoc lekarską, jeśli bóle głowy u dziecka:

• Wecken Sie Ihr Kind aus dem Schlaf
• Verschlechtern oder häufiger werden
• Verändern Sie die Persönlichkeit Ihres Kindes
• Folgen Sie einer Verletzung, z. B. einem Schlag auf den Kopf
• Anhaltendes Erbrechen oder visuelle Veränderungen aufweisen
• Werden von Fieber und Nackenschmerzen oder Steifheit begleitet

Jeśli martwisz się lub masz pytania dotyczące bólów głowy u dziecka, porozmawiaj z lekarzem dziecka.

Powoduje

Bóle głowy u dziecka może powodować wiele czynników. Czynniki obejmują:

• Krankheit und Infektion. Volkskrankheiten wie Erkältungen, Grippe, Ohren- und Nebenhöhlenentzündungen gehören zu den häufigsten Ursachen für Kopfschmerzen bei Kindern. Sehr selten können Meningitis oder Enzephalitis Kopfschmerzen verursachen.
• Schädeltrauma. Beulen und Prellungen können Kopfschmerzen verursachen. Obwohl die meisten Kopfverletzungen geringfügig sind, suchen Sie sofort einen Arzt auf, wenn Ihr Kind hart auf den Kopf fällt oder hart am Kopf getroffen wird. Wenden Sie sich auch an einen Arzt, wenn sich die Kopfschmerzen Ihres Kindes nach einer Kopfverletzung stetig verschlimmern.
• Emotionale Faktoren. Stress und Angst – vielleicht ausgelöst durch Probleme mit Gleichaltrigen, Lehrern oder Eltern – können bei Kopfschmerzen von Kindern eine Rolle spielen. Kinder mit Depression können über Kopfschmerzen klagen, insbesondere wenn sie Schwierigkeiten haben, Gefühle von Traurigkeit und Einsamkeit zu erkennen.
• Genetische Veranlagung. Kopfschmerzen, insbesondere Migräne, treten familiär gehäuft auf.
• Bestimmte Speisen und Getränke. Nitrate – ein Lebensmittelkonservierungsmittel, das in gepökeltem Fleisch wie Speck, Wurstwaren und Hot Dogs vorkommt – können Kopfschmerzen auslösen, ebenso wie der Lebensmittelzusatzstoff MSG. Auch zu viel Koffein – enthalten in Soda, Schokolade und Sportgetränken – kann Kopfschmerzen verursachen.
• Probleme im Gehirn. In seltenen Fällen kann ein Hirntumor oder Abszess oder eine Blutung im Gehirn auf Bereiche des Gehirns drücken und chronische, sich verschlimmernde Kopfschmerzen verursachen. Typischerweise treten in diesen Fällen jedoch weitere Symptome wie Sehstörungen, Schwindel und Koordinationsstörungen auf.

Czynniki ryzyka

Bóle głowy mogą wystąpić u każdego dziecka, ale częściej występują one w przypadku:

• Mädchen, nachdem sie die Pubertät erreicht haben
• Kinder, bei denen Kopfschmerzen oder Migräne in der Familienanamnese aufgetreten sind
• Ältere Teenager

zapobieganie

Poniższe informacje mogą pomóc w zapobieganiu bólom głowy lub łagodzeniu ich nasilenia u dzieci:

• Praktiziere gesunde Verhaltensweisen. Verhaltensweisen, die die allgemeine Gesundheit fördern, können auch dazu beitragen, Kopfschmerzen bei Ihrem Kind vorzubeugen. Zu diesen Lebensstilmaßnahmen gehören viel Schlaf, körperliche Aktivität, gesunde Mahlzeiten und Snacks, das tägliche Trinken von bis zu acht Gläsern Wasser und die Begrenzung von Koffein.
• Stress reduzieren. Stress und Terminkalender können die Häufigkeit von Kopfschmerzen erhöhen. Achten Sie auf Dinge, die Stress im Leben Ihres Kindes verursachen können, wie z. B. Schwierigkeiten beim Erledigen von Schulaufgaben oder angespannte Beziehungen zu Gleichaltrigen. Wenn die Kopfschmerzen Ihres Kindes mit Angstzuständen oder Depressionen zusammenhängen, sollten Sie mit einem Berater sprechen.

• Prowadź dziennik bólu głowy.Dziennik może pomóc w ustaleniu przyczyny bólów głowy u dziecka. Zapisz, kiedy zaczyna się ból głowy, jak długo trwa i co, jeśli w ogóle, przynosi ulgę.

  Zapisz reakcję dziecka na zażywanie leków na ból głowy. Z biegiem czasu wpisy w dzienniczku bólu głowy powinny pomóc Ci zrozumieć objawy Twojego dziecka, co umożliwi podjęcie ukierunkowanych działań zapobiegawczych.

• Kopfschmerzauslöser vermeiden. Vermeiden Sie Speisen oder Getränke, die Kopfschmerzen auszulösen scheinen, z. B. solche, die Koffein enthalten. Ihr Kopfschmerztagebuch kann Ihnen dabei helfen, festzustellen, was die Kopfschmerzen Ihres Kindes auslöst, damit Sie wissen, was Sie vermeiden sollten.
• Befolgen Sie den Plan Ihres Arztes. Ihr Arzt kann vorbeugende Medikamente empfehlen, wenn die Kopfschmerzen schwerwiegend sind, täglich auftreten und den normalen Lebensstil Ihres Kindes beeinträchtigen. Bestimmte Medikamente, die in regelmäßigen Abständen eingenommen werden – wie bestimmte Antidepressiva, Medikamente gegen Krampfanfälle oder Betablocker – können die Häufigkeit und Schwere von Kopfschmerzen verringern.

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