Glavoboli pri otrocih

Glavoboli pri otrocih

pregled

Glavoboli pri otrocih so pogosti in običajno niso resni. Tako kot odrasli lahko tudi otroci razvijejo različne vrste glavobolov, vključno z migrenami ali s stresom povezanimi (napetostnimi) glavoboli. Otroci imajo lahko tudi kronične dnevne glavobole.

V nekaterih primerih so glavoboli pri otrocih posledica okužbe, visoke stopnje stresa ali tesnobe ali blage poškodbe glave. Pomembno je, da ste pozorni na otrokove simptome glavobola in poiščete zdravniško pomoč, če se glavoboli poslabšajo ali postanejo pogostejši.

Glavobole pri otrocih je običajno mogoče zdraviti z zdravili proti bolečinam v prosti prodaji (OTC) in zdravimi navadami, kot sta reden urnik spanja in prehranjevanja.

simptomi

Otroci imajo enake vrste glavobolov kot odrasli, vendar so njihovi simptomi lahko nekoliko drugačni. Na primer, migrenska bolečina pri odraslih pogosto traja vsaj štiri ure – pri otrocih pa bolečina morda ne traja tako dolgo.

Razlike v simptomih lahko otežijo določitev vrste glavobola pri otroku, zlasti pri mlajšem otroku, ki ne zna opisati simptomov. Vendar pa je na splošno večja verjetnost, da nekateri simptomi spadajo v določene kategorije.

migrena

Migrene lahko povzročijo:

• Pulsierender oder pochender Kopfschmerz
• Schmerzen, die sich bei Aktivität verschlimmern
• Brechreiz
• Erbrechen
• Bauchschmerzen
• Extreme Licht- und Geräuschempfindlichkeit

Tudi dojenčki imajo lahko migrene. Otrok, ki je premlad, da bi vam povedal, kaj je narobe, lahko joka ali se ziba naprej in nazaj, kar kaže na hudo bolečino.

Glavobol tenzijskega tipa

Tenzijski glavoboli lahko povzročijo:

• Eine drückende Verspannung in den Kopf- oder Nackenmuskeln
• Leichter bis mäßiger, nicht pulsierender Schmerz auf beiden Seiten des Kopfes
• Schmerzen, die sich nicht durch körperliche Aktivität verschlimmern
• Kopfschmerzen, die nicht von Übelkeit oder Erbrechen begleitet werden, wie es oft bei Migräne der Fall ist

Mlajši otroci se lahko oddaljijo od običajne igre in želijo več spati. Glavoboli tenzijskega tipa lahko trajajo od 30 minut do nekaj dni.

Glavobol grozdov

Glavoboli v grozdih so redki pri otrocih, mlajših od 10 let. Običajno:

• Treten in Gruppen von fünf oder mehr Episoden auf, die von einem Kopfschmerz jeden zweiten Tag bis zu acht pro Tag reichen
• Scharfer, stechender Schmerz auf einer Seite des Kopfes, der weniger als drei Stunden anhält
• Begleitet werden von Tränenfluss, verstopfter Nase, laufender Nase oder Unruhe oder Erregung

Kronični vsakodnevni glavobol

Zdravniki uporabljajo izraz "kronični dnevni glavobol" (CDH) za migrene in tenzijske glavobole, ki se pojavljajo več kot 15 dni na mesec. CDH je lahko posledica okužbe, manjše poškodbe glave ali prepogostega jemanja protibolečinskih zdravil, tudi tistih brez recepta.

Kdaj k zdravniku?

Večina glavobolov ni resnih, vendar takoj poiščite zdravniško pomoč, če glavoboli vašega otroka:

• Wecken Sie Ihr Kind aus dem Schlaf
• Verschlechtern oder häufiger werden
• Verändern Sie die Persönlichkeit Ihres Kindes
• Folgen Sie einer Verletzung, z. B. einem Schlag auf den Kopf
• Anhaltendes Erbrechen oder visuelle Veränderungen aufweisen
• Werden von Fieber und Nackenschmerzen oder Steifheit begleitet

Pogovorite se z otrokovim zdravnikom, če ste zaskrbljeni ali imate vprašanja o otrokovih glavobolih.

Vzroki

Številni dejavniki lahko povzročijo, da vaš otrok razvije glavobole. Dejavniki vključujejo:

• Krankheit und Infektion. Volkskrankheiten wie Erkältungen, Grippe, Ohren- und Nebenhöhlenentzündungen gehören zu den häufigsten Ursachen für Kopfschmerzen bei Kindern. Sehr selten können Meningitis oder Enzephalitis Kopfschmerzen verursachen.
• Schädeltrauma. Beulen und Prellungen können Kopfschmerzen verursachen. Obwohl die meisten Kopfverletzungen geringfügig sind, suchen Sie sofort einen Arzt auf, wenn Ihr Kind hart auf den Kopf fällt oder hart am Kopf getroffen wird. Wenden Sie sich auch an einen Arzt, wenn sich die Kopfschmerzen Ihres Kindes nach einer Kopfverletzung stetig verschlimmern.
• Emotionale Faktoren. Stress und Angst – vielleicht ausgelöst durch Probleme mit Gleichaltrigen, Lehrern oder Eltern – können bei Kopfschmerzen von Kindern eine Rolle spielen. Kinder mit Depression können über Kopfschmerzen klagen, insbesondere wenn sie Schwierigkeiten haben, Gefühle von Traurigkeit und Einsamkeit zu erkennen.
• Genetische Veranlagung. Kopfschmerzen, insbesondere Migräne, treten familiär gehäuft auf.
• Bestimmte Speisen und Getränke. Nitrate – ein Lebensmittelkonservierungsmittel, das in gepökeltem Fleisch wie Speck, Wurstwaren und Hot Dogs vorkommt – können Kopfschmerzen auslösen, ebenso wie der Lebensmittelzusatzstoff MSG. Auch zu viel Koffein – enthalten in Soda, Schokolade und Sportgetränken – kann Kopfschmerzen verursachen.
• Probleme im Gehirn. In seltenen Fällen kann ein Hirntumor oder Abszess oder eine Blutung im Gehirn auf Bereiche des Gehirns drücken und chronische, sich verschlimmernde Kopfschmerzen verursachen. Typischerweise treten in diesen Fällen jedoch weitere Symptome wie Sehstörungen, Schwindel und Koordinationsstörungen auf.

Dejavniki tveganja

Vsak otrok lahko razvije glavobole, vendar so pogostejši pri:

• Mädchen, nachdem sie die Pubertät erreicht haben
• Kinder, bei denen Kopfschmerzen oder Migräne in der Familienanamnese aufgetreten sind
• Ältere Teenager

preprečevanje

Naslednje vam lahko pomaga preprečiti glavobole ali zmanjšati resnost glavobolov pri otrocih:

• Praktiziere gesunde Verhaltensweisen. Verhaltensweisen, die die allgemeine Gesundheit fördern, können auch dazu beitragen, Kopfschmerzen bei Ihrem Kind vorzubeugen. Zu diesen Lebensstilmaßnahmen gehören viel Schlaf, körperliche Aktivität, gesunde Mahlzeiten und Snacks, das tägliche Trinken von bis zu acht Gläsern Wasser und die Begrenzung von Koffein.
• Stress reduzieren. Stress und Terminkalender können die Häufigkeit von Kopfschmerzen erhöhen. Achten Sie auf Dinge, die Stress im Leben Ihres Kindes verursachen können, wie z. B. Schwierigkeiten beim Erledigen von Schulaufgaben oder angespannte Beziehungen zu Gleichaltrigen. Wenn die Kopfschmerzen Ihres Kindes mit Angstzuständen oder Depressionen zusammenhängen, sollten Sie mit einem Berater sprechen.

• Vodite dnevnik glavobolov.Dnevnik vam lahko pomaga ugotoviti, kaj otroku povzroča glavobole. Zapišite si, kdaj se začne glavobol, kako dolgo traja in kaj, če sploh kaj, olajša.

  Zabeležite otrokovo reakcijo na jemanje zdravil proti glavobolu. Sčasoma vam bodo vpisi v dnevnik glavobolov pomagali razumeti simptome vašega otroka, da boste lahko sprejeli ciljno usmerjene preventivne ukrepe.

• Kopfschmerzauslöser vermeiden. Vermeiden Sie Speisen oder Getränke, die Kopfschmerzen auszulösen scheinen, z. B. solche, die Koffein enthalten. Ihr Kopfschmerztagebuch kann Ihnen dabei helfen, festzustellen, was die Kopfschmerzen Ihres Kindes auslöst, damit Sie wissen, was Sie vermeiden sollten.
• Befolgen Sie den Plan Ihres Arztes. Ihr Arzt kann vorbeugende Medikamente empfehlen, wenn die Kopfschmerzen schwerwiegend sind, täglich auftreten und den normalen Lebensstil Ihres Kindes beeinträchtigen. Bestimmte Medikamente, die in regelmäßigen Abständen eingenommen werden – wie bestimmte Antidepressiva, Medikamente gegen Krampfanfälle oder Betablocker – können die Häufigkeit und Schwere von Kopfschmerzen verringern.

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