Menstrual cramps

Menstrual cramps

overview

Menstrual cramps (dysmenorrhea) are throbbing or cramping pain in the lower abdomen. Many women experience menstrual problems shortly before and during their period.

For some women, the discomfort is just annoying. For others, menstrual cramps may be so severe that they interfere with daily activities for a few days each month.

Conditions such as endometriosis or uterine fibroids can cause menstrual problems. Treating the cause is the key to pain relief. Menstrual cramps that are not caused by another medical condition decrease with age and often improve after birth.

Symptoms

Symptoms of menstrual cramps include:

• Pochende oder krampfartige Schmerzen im Unterbauch, die intensiv sein können
• Schmerzen, die 1 bis 3 Tage vor Ihrer Periode beginnen, 24 Stunden nach Beginn Ihrer Periode ihren Höhepunkt erreichen und in 2 bis 3 Tagen abklingen
• Dumpfer, anhaltender Schmerz
• Schmerzen, die in den unteren Rücken und in die Oberschenkel ausstrahlen

Some women also have:

• Brechreiz
• Lockere Stühle
• Kopfschmerzen
• Schwindel

When to go to the doctor?

Contact your doctor if:

• Menstruationsbeschwerden stören jeden Monat Ihr Leben
• Ihre Symptome verschlimmern sich zunehmend
• Sie haben gerade nach dem 25. Lebensjahr begonnen, starke Menstruationsbeschwerden zu bekommen

Causes

During your period, your uterus contracts to expel the lining. Hormone-like substances (prostaglandins), which are involved in pain and inflammation, trigger contractions of the uterine muscles. Higher levels of prostaglandins are associated with more severe menstrual cramps.

Menstrual cramps can be caused by:

• Endometriose. Gewebe, das ähnlich wie die Gebärmutterschleimhaut wirkt, wächst außerhalb der Gebärmutter, am häufigsten an Eileitern, Eierstöcken oder dem Gewebe, das Ihr Becken auskleidet.
• Uterusmyome. Diese gutartigen Wucherungen in der Gebärmutterwand können Schmerzen verursachen.
• Adenomyose. Das Gewebe, das Ihre Gebärmutter auskleidet, beginnt, in die Muskelwände der Gebärmutter hineinzuwachsen.
• Beckenentzündung. Diese Infektion der weiblichen Fortpflanzungsorgane wird normalerweise durch sexuell übertragbare Bakterien verursacht.
• Zervikale Stenose. Bei einigen Frauen ist die Öffnung des Gebärmutterhalses klein genug, um den Menstruationsfluss zu behindern, was zu einem schmerzhaften Druckanstieg in der Gebärmutter führt.

Risk factors

You may be at risk for menstrual cramps if:

• Du bist jünger als 30
• Sie haben früh mit der Pubertät begonnen, im Alter von 11 Jahren oder jünger
• Sie starke Blutungen während der Periode haben (Menorrhagie)
• Sie haben unregelmäßige Menstruationsblutungen (Metrorrhagie)
• Sie haben eine Familiengeschichte von Menstruationsbeschwerden (Dysmenorrhoe)
• Sie rauchen

Complications

Menstrual cramps do not cause other medical complications, but they can interfere with school, work, and social activities.

However, certain medical conditions related to menstrual cramps can lead to complications. For example, endometriosis can cause fertility problems. Pelvic inflammatory disease can scar your fallopian tubes and increase the risk of a fertilized egg implanting outside your uterus (ectopic pregnancy).

Sources:

1. Smith RP, et al. Dysmenorrhoe bei erwachsenen Frauen: Klinische Merkmale und Diagnose. https://www.uptodate.com/contents/search. Abgerufen am 1. April 2020.
2. Dysmenorrhoe. Merck Manual Professional-Version. http://www.merckmanuals.com/professional/gynecology-and-obstetrics/menstrual-abnormalities/dysmenorrhea#v1062408. Abgerufen am 26. Dezember 2017.
3. Smith RP, et al. Dysmenorrhoe bei erwachsenen Frauen: Behandlung. https://www.uptodate.com/contents/search. Abgerufen am 1. April 2020.
4. Häufig gestellte Fragen. Gynäkologische Probleme FAQ046. Dysmenorrhoe: Schmerzhafte Perioden. American College of Geburtshelfer und Gynäkologen. https://www.acog.org/patient-resources/faqs/gynecologic-problems/dysmenorrhea-painful-periods. Abgerufen am 1. April 2020.
5. American College of Geburtshelfer und Gynäkologen. Stellungnahme Nr. 760 des Ausschusses: Dysmenorrhoe und Endometriose bei Jugendlichen. Geburtshilfe & Gynäkologie. 2018; doi:10.1097/AOG.0000000000002978.
6. Regelschmerzen: Übersicht. PubMedHealth. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK279324/. Abgerufen am 1. April 2020.