perimenopausia

perimenopausia

descripción general

Perimenopausia significa "alrededor de la menopausia" y se refiere al momento en que el cuerpo realiza la transición natural a la menopausia, marcando el final de los años reproductivos. La perimenopausia también se llama menopausia.

Las mujeres comienzan la perimenopausia a diferentes edades. Es posible que notes signos de progresión hacia la menopausia en algún momento alrededor de los 40 años, como: B. Irregularidades menstruales. Pero algunas mujeres notan cambios a partir de los 30 años.

Los niveles de estrógeno (la principal hormona femenina) en el cuerpo aumentan y disminuyen de manera desigual durante la perimenopausia. Sus ciclos menstruales pueden alargarse o acortarse, y usted puede comenzar a tener ciclos menstruales en los que sus ovarios no liberan un óvulo (ovulación). También pueden aparecer síntomas similares a los de la menopausia, como sofocos, dificultad para dormir y sequedad vaginal. Hay tratamientos disponibles para aliviar estos síntomas.

Si has pasado 12 meses consecutivos sin menstruar, has llegado oficialmente a la menopausia y el período de perimenopausia ha terminado.

Síntomas

A medida que pasa a la menopausia, pueden ocurrir algunos cambios sutiles (y otros no tan sutiles) en su cuerpo. Podrías experimentar:

• Unregelmäßige Perioden. Da der Eisprung unberechenbarer wird, kann die Zeitspanne zwischen den Perioden länger oder kürzer sein, Ihr Blutfluss kann leicht bis stark sein und Sie können einige Perioden auslassen. Wenn Sie eine anhaltende Veränderung der Länge Ihres Menstruationszyklus um sieben Tage oder mehr haben, befinden Sie sich möglicherweise in der frühen Perimenopause. Wenn Sie zwischen den Perioden einen Abstand von 60 Tagen oder mehr haben, befinden Sie sich wahrscheinlich in der späten Perimenopause.
• Hitzewallungen und Schlafstörungen. Hitzewallungen sind während der Perimenopause üblich. Die Intensität, Länge und Häufigkeit variieren. Schlafprobleme sind oft auf Hitzewallungen oder Nachtschweiß zurückzuführen, aber manchmal wird der Schlaf auch ohne sie unberechenbar.
• Stimmungsschwankungen. Stimmungsschwankungen, Reizbarkeit oder ein erhöhtes Risiko für Depressionen können während der Perimenopause auftreten. Die Ursache für diese Symptome können Schlafstörungen sein, die mit Hitzewallungen einhergehen. Stimmungsschwankungen können auch durch Faktoren verursacht werden, die nicht mit den hormonellen Veränderungen der Perimenopause zusammenhängen.
• Vaginale und Blasenprobleme. Wenn der Östrogenspiegel abnimmt, kann Ihr Vaginalgewebe an Gleitfähigkeit und Elastizität verlieren, was den Geschlechtsverkehr schmerzhaft macht. Ein niedriger Östrogenspiegel kann Sie auch anfälliger für Harn- oder Vaginalinfektionen machen. Der Verlust des Gewebetonus kann zur Harninkontinenz beitragen.
• Abnehmende Fruchtbarkeit. Wenn der Eisprung unregelmäßig wird, nimmt Ihre Empfängnisfähigkeit ab. Solange Sie Ihre Periode haben, ist eine Schwangerschaft jedoch immer noch möglich. Wenn Sie eine Schwangerschaft vermeiden möchten, verwenden Sie die Empfängnisverhütung, bis Sie 12 Monate lang keine Periode mehr hatten.
• Veränderungen der Sexualfunktion. Während der Perimenopause können sich die sexuelle Erregung und das Verlangen ändern. Aber wenn Sie vor der Menopause eine zufriedenstellende sexuelle Intimität hatten, wird dies wahrscheinlich bis in die Perimenopause und darüber hinaus anhalten.
• Verlust von Knochen. Mit sinkenden Östrogenspiegeln verlieren Sie schneller Knochen, als Sie ihn ersetzen, was Ihr Risiko für Osteoporose erhöht – eine Krankheit, die brüchige Knochen verursacht.
• Veränderung des Cholesterinspiegels. Sinkende Östrogenspiegel können zu ungünstigen Veränderungen Ihres Cholesterinspiegels im Blut führen, einschließlich eines Anstiegs des Low-Density-Lipoprotein (LDL)-Cholesterins – des „schlechten“ Cholesterins – das zu einem erhöhten Risiko für Herzerkrankungen beiträgt. Gleichzeitig nimmt das High-Density-Lipoprotein (HDL)-Cholesterin – das „gute“ Cholesterin – bei vielen Frauen mit zunehmendem Alter ab, was auch das Risiko für Herzerkrankungen erhöht.

¿Cuándo acudir al médico?

Algunas mujeres buscan atención médica por sus síntomas perimenopáusicos. Pero otros toleran los cambios o simplemente no tienen síntomas lo suficientemente graves como para requerir atención. Debido a que los síntomas pueden ser sutiles y aparecer gradualmente, es posible que al principio no te des cuenta de que todos están relacionados con lo mismo: las fluctuaciones hormonales durante la menopausia.

Si tiene síntomas que afectan su vida o bienestar, como: Si tiene algún síntoma, como sofocos, cambios de humor o cambios en la función sexual que le preocupan, consulte a su médico.

Causas

A medida que atraviesa la perimenopausia, la producción corporal de estrógeno y progesterona, las hormonas femeninas más importantes, aumenta y disminuye. Muchos de los cambios que experimenta durante la perimenopausia son el resultado de una disminución en los niveles de estrógeno.

Factores de riesgo

La menopausia es una fase normal de la vida. Pero puede aparecer antes en algunas mujeres que en otras. Aunque no siempre es concluyente, algunas pruebas sugieren que ciertos factores aumentan la probabilidad de que comience la perimenopausia a una edad más temprana, entre ellos:

• Rauchen. Die Wechseljahre treten bei Raucherinnen 1 bis 2 Jahre früher ein als bei Nichtraucherinnen.
• Familiengeschichte. Frauen mit einer Familienanamnese früher Menopause können selbst eine frühe Menopause erleben.
• Krebsbehandlung. Die Behandlung von Krebs mit Chemotherapie oder Bestrahlung des Beckens wurde mit der frühen Menopause in Verbindung gebracht.
• Hysterektomie. Eine Hysterektomie, bei der Ihre Gebärmutter, aber nicht Ihre Eierstöcke entfernt werden, verursacht normalerweise keine Menopause. Obwohl Sie keine Periode mehr haben, produzieren Ihre Eierstöcke immer noch Östrogen. Aber eine solche Operation kann dazu führen, dass die Menopause früher als der Durchschnitt eintritt. Auch wenn Ihnen ein Eierstock entfernt wurde, kann der verbleibende Eierstock früher als erwartet aufhören zu arbeiten.

Complicaciones

Los períodos irregulares son un sello distintivo de la perimenopausia. La mayoría de las veces esto es normal y no hay nada de qué preocuparse. Sin embargo, consulte a su médico si:

• Die Blutung ist extrem stark – Sie wechseln Tampons oder Binden alle ein bis zwei Stunden für zwei oder mehr Stunden
• Die Blutung dauert länger als sieben Tage
• Blutungen treten zwischen den Perioden auf
• Perioden treten regelmäßig in einem Abstand von weniger als 21 Tagen auf

Signos como estos pueden significar que hay un problema con su sistema reproductivo que necesita ser diagnosticado y tratado.

Cuidados de la perimenopausia

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