Perimenopauzė

Perimenopauzė

apžvalga

Perimenopauzė reiškia "apie menopauzę" ir reiškia laiką, kai jūsų kūnas natūraliai pereina į menopauzę, pažymėdamas reprodukcinių metų pabaigą. Perimenopauzė taip pat vadinama menopauze.

Moterims perimenopauzė prasideda skirtingo amžiaus. Sulaukę 40 metų galite pastebėti progresavimo link menopauzės požymius, tokius kaip: B. Menstruacijų sutrikimai. Tačiau kai kurios moterys pastebi pokyčius jau įpusėjus 30 metų.

Estrogeno – pagrindinio moteriško hormono – lygis jūsų organizme perimenopauzės metu pakyla ir krinta netolygiai. Jūsų mėnesinių ciklai gali pailgėti arba sutrumpėti, o jums gali prasidėti mėnesinių ciklai, kurių metu kiaušidės neišskiria kiaušinėlio (ovuliacija). Taip pat gali pasireikšti į menopauzę panašūs simptomai, tokie kaip karščio bangos, miego sutrikimai ir makšties sausumas. Šiems simptomams palengvinti galima gydyti.

Jei 12 mėnesių iš eilės neturėjote menstruacijų, oficialiai pasiekėte menopauzę, o perimenopauzės laikotarpis baigėsi.

Simptomai

Kai pereinate į menopauzę, jūsų kūne gali įvykti kai kurie subtilūs ir ne tokie subtilūs pokyčiai. Galite patirti:

• Unregelmäßige Perioden. Da der Eisprung unberechenbarer wird, kann die Zeitspanne zwischen den Perioden länger oder kürzer sein, Ihr Blutfluss kann leicht bis stark sein und Sie können einige Perioden auslassen. Wenn Sie eine anhaltende Veränderung der Länge Ihres Menstruationszyklus um sieben Tage oder mehr haben, befinden Sie sich möglicherweise in der frühen Perimenopause. Wenn Sie zwischen den Perioden einen Abstand von 60 Tagen oder mehr haben, befinden Sie sich wahrscheinlich in der späten Perimenopause.
• Hitzewallungen und Schlafstörungen. Hitzewallungen sind während der Perimenopause üblich. Die Intensität, Länge und Häufigkeit variieren. Schlafprobleme sind oft auf Hitzewallungen oder Nachtschweiß zurückzuführen, aber manchmal wird der Schlaf auch ohne sie unberechenbar.
• Stimmungsschwankungen. Stimmungsschwankungen, Reizbarkeit oder ein erhöhtes Risiko für Depressionen können während der Perimenopause auftreten. Die Ursache für diese Symptome können Schlafstörungen sein, die mit Hitzewallungen einhergehen. Stimmungsschwankungen können auch durch Faktoren verursacht werden, die nicht mit den hormonellen Veränderungen der Perimenopause zusammenhängen.
• Vaginale und Blasenprobleme. Wenn der Östrogenspiegel abnimmt, kann Ihr Vaginalgewebe an Gleitfähigkeit und Elastizität verlieren, was den Geschlechtsverkehr schmerzhaft macht. Ein niedriger Östrogenspiegel kann Sie auch anfälliger für Harn- oder Vaginalinfektionen machen. Der Verlust des Gewebetonus kann zur Harninkontinenz beitragen.
• Abnehmende Fruchtbarkeit. Wenn der Eisprung unregelmäßig wird, nimmt Ihre Empfängnisfähigkeit ab. Solange Sie Ihre Periode haben, ist eine Schwangerschaft jedoch immer noch möglich. Wenn Sie eine Schwangerschaft vermeiden möchten, verwenden Sie die Empfängnisverhütung, bis Sie 12 Monate lang keine Periode mehr hatten.
• Veränderungen der Sexualfunktion. Während der Perimenopause können sich die sexuelle Erregung und das Verlangen ändern. Aber wenn Sie vor der Menopause eine zufriedenstellende sexuelle Intimität hatten, wird dies wahrscheinlich bis in die Perimenopause und darüber hinaus anhalten.
• Verlust von Knochen. Mit sinkenden Östrogenspiegeln verlieren Sie schneller Knochen, als Sie ihn ersetzen, was Ihr Risiko für Osteoporose erhöht – eine Krankheit, die brüchige Knochen verursacht.
• Veränderung des Cholesterinspiegels. Sinkende Östrogenspiegel können zu ungünstigen Veränderungen Ihres Cholesterinspiegels im Blut führen, einschließlich eines Anstiegs des Low-Density-Lipoprotein (LDL)-Cholesterins – des „schlechten“ Cholesterins – das zu einem erhöhten Risiko für Herzerkrankungen beiträgt. Gleichzeitig nimmt das High-Density-Lipoprotein (HDL)-Cholesterin – das „gute“ Cholesterin – bei vielen Frauen mit zunehmendem Alter ab, was auch das Risiko für Herzerkrankungen erhöht.

Kada eiti pas gydytoja?

Kai kurios moterys kreipiasi į gydytoją dėl savo perimenopauzės simptomų. Tačiau kiti arba toleruoja pokyčius, arba tiesiog neturi pakankamai rimtų simptomų, kad jiems reikėtų dėmesio. Kadangi simptomai gali būti subtilūs ir atsirasti palaipsniui, iš pradžių galite nesuprasti, kad jie visi yra susiję su tuo pačiu dalyku – hormonų svyravimais menopauzės metu.

Jei turite simptomų, kurie turi įtakos jūsų gyvenimui ar savijautai, pavyzdžiui: Jei turite kokių nors jums rūpimų simptomų, tokių kaip karščio bangos, nuotaikos svyravimai arba seksualinės funkcijos pokyčiai, kreipkitės į gydytoją.

Priežastys

Kai išgyvenate perimenopauzę, jūsų organizmo estrogeno ir progesterono, svarbiausių moteriškų hormonų, gamyba didėja ir mažėja. Daugelis pokyčių, kuriuos patiriate perimenopauzės metu, yra sumažėjusio estrogeno kiekio rezultatas.

Rizikos veiksniai

Menopauzė yra normalus gyvenimo etapas. Tačiau kai kurioms moterims tai gali pasirodyti anksčiau nei kitoms. Nors ne visada įtikinami, kai kurie įrodymai rodo, kad tam tikri veiksniai padidina tikimybę, kad perimenopauzė prasidės ankstyvame amžiuje, įskaitant:

• Rauchen. Die Wechseljahre treten bei Raucherinnen 1 bis 2 Jahre früher ein als bei Nichtraucherinnen.
• Familiengeschichte. Frauen mit einer Familienanamnese früher Menopause können selbst eine frühe Menopause erleben.
• Krebsbehandlung. Die Behandlung von Krebs mit Chemotherapie oder Bestrahlung des Beckens wurde mit der frühen Menopause in Verbindung gebracht.
• Hysterektomie. Eine Hysterektomie, bei der Ihre Gebärmutter, aber nicht Ihre Eierstöcke entfernt werden, verursacht normalerweise keine Menopause. Obwohl Sie keine Periode mehr haben, produzieren Ihre Eierstöcke immer noch Östrogen. Aber eine solche Operation kann dazu führen, dass die Menopause früher als der Durchschnitt eintritt. Auch wenn Ihnen ein Eierstock entfernt wurde, kann der verbleibende Eierstock früher als erwartet aufhören zu arbeiten.

Komplikacijos

Nereguliarios mėnesinės yra perimenopauzės požymis. Dažniausiai tai yra normalu ir nėra ko jaudintis. Tačiau kreipkitės į gydytoją, jei:

• Die Blutung ist extrem stark – Sie wechseln Tampons oder Binden alle ein bis zwei Stunden für zwei oder mehr Stunden
• Die Blutung dauert länger als sieben Tage
• Blutungen treten zwischen den Perioden auf
• Perioden treten regelmäßig in einem Abstand von weniger als 21 Tagen auf

Tokie požymiai gali reikšti, kad yra problemų su jūsų reprodukcine sistema, kurią reikia diagnozuoti ir gydyti.

Priežiūra prieš menopauzę

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