Premenstruační syndrom (PMS)

Premenstruační syndrom (PMS)

přehled

Premenstruační syndrom (PMS) má řadu příznaků a symptomů, včetně změn nálady, citlivosti prsou, bažení, únavy, podrážděnosti a deprese. Odhaduje se, že až 3 ze 4 menstruujících žen zažily nějakou formu premenstruačního syndromu.

Symptomy mají tendenci se vracet předvídatelným způsobem. Fyzické a emocionální změny, které zažíváte s premenstruačním syndromem, se však mohou lišit od jen mírně znatelných až po intenzivní.

Přesto se nemusíte nechat těmito problémy ovládat váš život. Léčba a úprava životního stylu vám může pomoci snížit nebo zvládnout příznaky a symptomy premenstruačního syndromu.

Příznaky

Seznam možných známek a příznaků premenstruačního syndromu je dlouhý, ale většina žen má jen málo z těchto problémů.

Emocionální a behaviorální příznaky a symptomy

• Anspannung oder Angst
• Depressive Stimmung
• Weinende Zauber
• Stimmungsschwankungen und Reizbarkeit oder Wut
• Appetitveränderungen und Heißhungerattacken
• Einschlafstörungen (Schlaflosigkeit)
• Sozialer Rückzug
• Schlechte Konzentration
• Veränderung der Libido

Fyzické znaky a symptomy

• Gelenk- oder Muskelschmerzen
• Kopfschmerzen
• Ermüdung
• Gewichtszunahme im Zusammenhang mit Flüssigkeitsretention
• Blähungen
• Brustspannen
• Akne-Schübe
• Verstopfung oder Durchfall
• Alkoholunverträglichkeit

Pro některé je fyzická bolest a emoční stres tak silný, že zasahuje do jejich každodenního života. Bez ohledu na závažnost příznaků, příznaky a symptomy obvykle u většiny žen vymizí do čtyř dnů od začátku menstruace.

Ale malý počet žen s premenstruačním syndromem zažívá každý měsíc příznaky invalidity. Tato forma PMS se nazývá premenstruační dysforická porucha (PMDD).

Mezi známky a příznaky PMDD patří deprese, změny nálad, hněv, úzkost, přetížení, potíže se soustředěním, podrážděnost a napětí.

Kdy jít k lékaři?

Pokud jste nezvládla svůj premenstruační syndrom změnou životního stylu a příznaky PMS narušují vaše zdraví a každodenní aktivity, navštivte svého lékaře.

Příčiny

Co přesně způsobuje premenstruační syndrom, není známo, ale k tomuto stavu může přispět několik faktorů:

• Zyklische Veränderungen der Hormone. Anzeichen und Symptome des prämenstruellen Syndroms ändern sich mit hormonellen Schwankungen und verschwinden mit Schwangerschaft und Menopause.
• Chemische Veränderungen im Gehirn. Schwankungen von Serotonin, einer Gehirnchemikalie (Neurotransmitter), von der angenommen wird, dass sie eine entscheidende Rolle bei Stimmungszuständen spielt, könnten PMS-Symptome auslösen. Unzureichende Mengen an Serotonin können zu prämenstrueller Depression sowie zu Müdigkeit, Heißhunger und Schlafstörungen beitragen.
• Depression. Einige Frauen mit schwerem prämenstruellem Syndrom haben eine nicht diagnostizierte Depression, obwohl eine Depression allein nicht alle Symptome verursacht

Zdroje:

1. Häufig gestellte Fragen. Gynäkologische Probleme FAQ057. Prämenstruelles Syndrom. American College of Geburtshelfer und Gynäkologen. https://www.acog.org/Patients/FAQs/Premenstrual-Syndrome-PMS . Abgerufen am 9. Oktober 2017.
2. Yonkers KA, et al. Epidemiologie und Pathogenese des prämenstruellen Syndroms und der prämenstruellen Dysphorie. https://www.uptodate.com/contents/search. Abgerufen am 22. Dezember 2017.
3. Kellerman RD, et al., Hrsg. Prämenstruelles Syndrom. In: Conn’s Current Therapy: 2018. Philadelphia, Pa.: Saunders Elsevier; 2018. https://www.clinicalkey.com. Abgerufen am 22. Dezember 2017.
4. Ferri FF. Prämenstruelles Syndrom. In: Ferri’s Clinical Advisor 2018. Philadelphia, Pa.: Elsevier; 2018. https://www.clinicalkey.com. Abgerufen am 26. September 2017.
5. Management des prämenstruellen Syndroms: Green-Top-Richtlinie Nr. 48. BJOG: An International Journal of Obstetrics and Gynaecology. 2017;124:e73.
6. Casper RF, et al. Behandlung des prämenstruellen Syndroms und der prämenstruellen Dysmorphie. https://www.uptodate.com/contents/search. Abgerufen am 22. Dezember 2017.
7. Naturheilmittel in der klinischen Behandlung des prämenstruellen Syndroms. Natürliche Arzneimittel. http://naturalmedicines.therapeuticresearch.com. Abgerufen am 22. Dezember 2017.
8. Chiaramonte D, et al. Integrative Frauengesundheit. Medizinische Kliniken von Nordamerika. 2017;101:955.
9. Verkaik S, et al. Die Behandlung des prämenstruellen Syndroms mit Präparaten von Vitex agnus castus: Eine systematische Überprüfung und Metaanalyse. Amerikanisches Journal für Geburtshilfe und Gynäkologie. 2017;217:150.
10. Parazzini F, et al. Magnesium in der gynäkologischen Praxis: Eine Literaturübersicht. Magnesiumforschung. 2017;30:1.
11. Butler Tobah YS (Gutachten). Mayo Clinic, Rochester, Minnesota, 29. Januar 2018.