Προεμμηνορροϊκό σύνδρομο (PMS)

Προεμμηνορροϊκό σύνδρομο (PMS)

επισκόπηση

Το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο (PMS) έχει μια ποικιλία σημείων και συμπτωμάτων, όπως εναλλαγές της διάθεσης, ευαισθησία στο στήθος, λαχτάρα, κόπωση, ευερεθιστότητα και κατάθλιψη. Υπολογίζεται ότι έως και 3 στις 4 γυναίκες με έμμηνο ρύση έχουν παρουσιάσει κάποια μορφή προεμμηνορροϊκού συνδρόμου.

Τα συμπτώματα τείνουν να επαναλαμβάνονται με προβλέψιμο μοτίβο. Αλλά οι σωματικές και συναισθηματικές αλλαγές που αντιμετωπίζετε με το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο μπορεί να ποικίλλουν από ελαφρώς αισθητές έως έντονες.

Ωστόσο, δεν χρειάζεται να αφήσετε αυτά τα προβλήματα να ελέγχουν τη ζωή σας. Οι θεραπείες και οι προσαρμογές στον τρόπο ζωής μπορούν να σας βοηθήσουν να μειώσετε ή να διαχειριστείτε τα σημεία και τα συμπτώματα του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου.

Συμπτώματα

Ο κατάλογος των πιθανών σημείων και συμπτωμάτων του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου είναι μακρύς, αλλά οι περισσότερες γυναίκες αντιμετωπίζουν λίγα από αυτά τα προβλήματα.

Συναισθηματικά και συμπεριφορικά σημεία και συμπτώματα

• Anspannung oder Angst
• Depressive Stimmung
• Weinende Zauber
• Stimmungsschwankungen und Reizbarkeit oder Wut
• Appetitveränderungen und Heißhungerattacken
• Einschlafstörungen (Schlaflosigkeit)
• Sozialer Rückzug
• Schlechte Konzentration
• Veränderung der Libido

Σωματικά σημεία και συμπτώματα

• Gelenk- oder Muskelschmerzen
• Kopfschmerzen
• Ermüdung
• Gewichtszunahme im Zusammenhang mit Flüssigkeitsretention
• Blähungen
• Brustspannen
• Akne-Schübe
• Verstopfung oder Durchfall
• Alkoholunverträglichkeit

Για κάποιους, ο σωματικός πόνος και το συναισθηματικό στρες είναι τόσο σοβαρό που παρεμβαίνει στην καθημερινότητά τους. Ανεξάρτητα από τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων, τα σημεία και τα συμπτώματα γενικά υποχωρούν εντός τεσσάρων ημερών από την έναρξη της εμμήνου ρύσεως για τις περισσότερες γυναίκες.

Ωστόσο, ένας μικρός αριθμός γυναικών με προεμμηνορροϊκό σύνδρομο εμφανίζει συμπτώματα αναπηρίας κάθε μήνα. Αυτή η μορφή PMS ονομάζεται προεμμηνορροϊκή δυσφορική διαταραχή (PMDD).

Τα σημεία και τα συμπτώματα του PMDD περιλαμβάνουν κατάθλιψη, εναλλαγές της διάθεσης, θυμό, άγχος, υπερένταση, δυσκολία συγκέντρωσης, ευερεθιστότητα και ένταση.

Πότε να πάτε στο γιατρό;

Εάν δεν έχετε αντιμετωπίσει το προεμμηνορροϊκό σύνδρομό σας με αλλαγές στον τρόπο ζωής και τα συμπτώματα του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου επηρεάζουν την υγεία και τις καθημερινές σας δραστηριότητες, επισκεφθείτε το γιατρό σας.

Αιτίες

Τι ακριβώς προκαλεί το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο είναι άγνωστο, αλλά διάφοροι παράγοντες μπορεί να συμβάλλουν στην πάθηση:

• Zyklische Veränderungen der Hormone. Anzeichen und Symptome des prämenstruellen Syndroms ändern sich mit hormonellen Schwankungen und verschwinden mit Schwangerschaft und Menopause.
• Chemische Veränderungen im Gehirn. Schwankungen von Serotonin, einer Gehirnchemikalie (Neurotransmitter), von der angenommen wird, dass sie eine entscheidende Rolle bei Stimmungszuständen spielt, könnten PMS-Symptome auslösen. Unzureichende Mengen an Serotonin können zu prämenstrueller Depression sowie zu Müdigkeit, Heißhunger und Schlafstörungen beitragen.
• Depression. Einige Frauen mit schwerem prämenstruellem Syndrom haben eine nicht diagnostizierte Depression, obwohl eine Depression allein nicht alle Symptome verursacht

Πηγές:

1. Häufig gestellte Fragen. Gynäkologische Probleme FAQ057. Prämenstruelles Syndrom. American College of Geburtshelfer und Gynäkologen. https://www.acog.org/Patients/FAQs/Premenstrual-Syndrome-PMS . Abgerufen am 9. Oktober 2017.
2. Yonkers KA, et al. Epidemiologie und Pathogenese des prämenstruellen Syndroms und der prämenstruellen Dysphorie. https://www.uptodate.com/contents/search. Abgerufen am 22. Dezember 2017.
3. Kellerman RD, et al., Hrsg. Prämenstruelles Syndrom. In: Conn’s Current Therapy: 2018. Philadelphia, Pa.: Saunders Elsevier; 2018. https://www.clinicalkey.com. Abgerufen am 22. Dezember 2017.
4. Ferri FF. Prämenstruelles Syndrom. In: Ferri’s Clinical Advisor 2018. Philadelphia, Pa.: Elsevier; 2018. https://www.clinicalkey.com. Abgerufen am 26. September 2017.
5. Management des prämenstruellen Syndroms: Green-Top-Richtlinie Nr. 48. BJOG: An International Journal of Obstetrics and Gynaecology. 2017;124:e73.
6. Casper RF, et al. Behandlung des prämenstruellen Syndroms und der prämenstruellen Dysmorphie. https://www.uptodate.com/contents/search. Abgerufen am 22. Dezember 2017.
7. Naturheilmittel in der klinischen Behandlung des prämenstruellen Syndroms. Natürliche Arzneimittel. http://naturalmedicines.therapeuticresearch.com. Abgerufen am 22. Dezember 2017.
8. Chiaramonte D, et al. Integrative Frauengesundheit. Medizinische Kliniken von Nordamerika. 2017;101:955.
9. Verkaik S, et al. Die Behandlung des prämenstruellen Syndroms mit Präparaten von Vitex agnus castus: Eine systematische Überprüfung und Metaanalyse. Amerikanisches Journal für Geburtshilfe und Gynäkologie. 2017;217:150.
10. Parazzini F, et al. Magnesium in der gynäkologischen Praxis: Eine Literaturübersicht. Magnesiumforschung. 2017;30:1.
11. Butler Tobah YS (Gutachten). Mayo Clinic, Rochester, Minnesota, 29. Januar 2018.