Syndrome prémenstruel (SPM)

Syndrome prémenstruel (SPM)

aperçu

Le syndrome prémenstruel (SPM) présente divers signes et symptômes, notamment des sautes d'humeur, une sensibilité des seins, des envies de fumer, de la fatigue, de l'irritabilité et de la dépression. On estime que jusqu’à 3 femmes menstruées sur 4 ont souffert d’une forme de syndrome prémenstruel.

Les symptômes ont tendance à réapparaître selon un schéma prévisible. Mais les changements physiques et émotionnels que vous ressentez avec le syndrome prémenstruel peuvent varier de légèrement perceptibles à intenses.

Pourtant, vous n’êtes pas obligé de laisser ces problèmes contrôler votre vie. Les traitements et les ajustements du mode de vie peuvent vous aider à réduire ou à gérer les signes et symptômes du syndrome prémenstruel.

Symptômes

La liste des signes et symptômes possibles du syndrome prémenstruel est longue, mais la plupart des femmes connaissent peu de ces problèmes.

Signes et symptômes émotionnels et comportementaux

• Anspannung oder Angst
• Depressive Stimmung
• Weinende Zauber
• Stimmungsschwankungen und Reizbarkeit oder Wut
• Appetitveränderungen und Heißhungerattacken
• Einschlafstörungen (Schlaflosigkeit)
• Sozialer Rückzug
• Schlechte Konzentration
• Veränderung der Libido

Signes et symptômes physiques

• Gelenk- oder Muskelschmerzen
• Kopfschmerzen
• Ermüdung
• Gewichtszunahme im Zusammenhang mit Flüssigkeitsretention
• Blähungen
• Brustspannen
• Akne-Schübe
• Verstopfung oder Durchfall
• Alkoholunverträglichkeit

Pour certains, la douleur physique et le stress émotionnel sont si graves qu’ils interfèrent avec leur vie quotidienne. Quelle que soit la gravité des symptômes, les signes et symptômes disparaissent généralement dans les quatre jours suivant le début des règles pour la plupart des femmes.

Mais un petit nombre de femmes atteintes du syndrome prémenstruel présentent chaque mois des symptômes invalidants. Cette forme de syndrome prémenstruel est appelée trouble dysphorique prémenstruel (TDPM).

Les signes et symptômes du TDPM comprennent la dépression, les sautes d’humeur, la colère, l’anxiété, l’accablement, les difficultés de concentration, l’irritabilité et la tension.

Quand aller chez le médecin ?

Si vous n'avez pas géré votre syndrome prémenstruel en modifiant votre mode de vie et que les symptômes du syndrome prémenstruel interfèrent avec votre santé et vos activités quotidiennes, consultez votre médecin.

Causes

La cause exacte du syndrome prémenstruel est inconnue, mais plusieurs facteurs peuvent contribuer à cette affection :

• Zyklische Veränderungen der Hormone. Anzeichen und Symptome des prämenstruellen Syndroms ändern sich mit hormonellen Schwankungen und verschwinden mit Schwangerschaft und Menopause.
• Chemische Veränderungen im Gehirn. Schwankungen von Serotonin, einer Gehirnchemikalie (Neurotransmitter), von der angenommen wird, dass sie eine entscheidende Rolle bei Stimmungszuständen spielt, könnten PMS-Symptome auslösen. Unzureichende Mengen an Serotonin können zu prämenstrueller Depression sowie zu Müdigkeit, Heißhunger und Schlafstörungen beitragen.
• Depression. Einige Frauen mit schwerem prämenstruellem Syndrom haben eine nicht diagnostizierte Depression, obwohl eine Depression allein nicht alle Symptome verursacht

Sources :

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