Priešmenstruacinis sindromas (PMS)

Priešmenstruacinis sindromas (PMS)

apžvalga

Priešmenstruaciniam sindromui (PMS) būdingi įvairūs požymiai ir simptomai, įskaitant nuotaikų svyravimus, krūtų jautrumą, potraukį, nuovargį, dirglumą ir depresiją. Apskaičiuota, kad iki 3 iš 4 menstruacinių moterų yra patyrusios tam tikrą priešmenstruacinio sindromo formą.

Simptomai linkę kartotis nuspėjamu būdu. Tačiau fiziniai ir emociniai pokyčiai, kuriuos patiriate su priešmenstruaciniu sindromu, gali skirtis nuo vos pastebimų iki intensyvių.

Vis dėlto jūs neturite leisti, kad šios problemos valdytų jūsų gyvenimą. Gydymas ir gyvenimo būdo koregavimas gali padėti sumažinti arba valdyti priešmenstruacinio sindromo požymius ir simptomus.

Simptomai

Galimų priešmenstruacinio sindromo požymių ir simptomų sąrašas yra ilgas, tačiau dauguma moterų patiria nedaug tokių problemų.

Emociniai ir elgesio požymiai ir simptomai

• Anspannung oder Angst
• Depressive Stimmung
• Weinende Zauber
• Stimmungsschwankungen und Reizbarkeit oder Wut
• Appetitveränderungen und Heißhungerattacken
• Einschlafstörungen (Schlaflosigkeit)
• Sozialer Rückzug
• Schlechte Konzentration
• Veränderung der Libido

Fiziniai požymiai ir simptomai

• Gelenk- oder Muskelschmerzen
• Kopfschmerzen
• Ermüdung
• Gewichtszunahme im Zusammenhang mit Flüssigkeitsretention
• Blähungen
• Brustspannen
• Akne-Schübe
• Verstopfung oder Durchfall
• Alkoholunverträglichkeit

Kai kuriems žmonėms fizinis skausmas ir emocinis stresas yra tokie stiprūs, kad trukdo kasdieniam gyvenimui. Nepriklausomai nuo simptomų sunkumo, daugumai moterų požymiai ir simptomai paprastai išnyksta per keturias dienas nuo menstruacijų pradžios.

Tačiau nedaugelis moterų, sergančių priešmenstruaciniu sindromu, kiekvieną mėnesį patiria negalią sukeliančių simptomų. Ši PMS forma vadinama priešmenstruaciniu disforiniu sutrikimu (PMDD).

PMDD požymiai ir simptomai yra depresija, nuotaikų svyravimai, pyktis, nerimas, pervargimas, sunku susikaupti, dirglumas ir įtampa.

Kada eiti pas gydytoja?

Jei nepasikeitėte priešmenstruacinio sindromo pasikeitus gyvenimo būdui, o PMS simptomai trukdo jūsų sveikatai ir kasdienei veiklai, kreipkitės į gydytoją.

Priežastys

Kas tiksliai sukelia priešmenstruacinį sindromą, nežinoma, tačiau prie šios būklės gali prisidėti keli veiksniai:

• Zyklische Veränderungen der Hormone. Anzeichen und Symptome des prämenstruellen Syndroms ändern sich mit hormonellen Schwankungen und verschwinden mit Schwangerschaft und Menopause.
• Chemische Veränderungen im Gehirn. Schwankungen von Serotonin, einer Gehirnchemikalie (Neurotransmitter), von der angenommen wird, dass sie eine entscheidende Rolle bei Stimmungszuständen spielt, könnten PMS-Symptome auslösen. Unzureichende Mengen an Serotonin können zu prämenstrueller Depression sowie zu Müdigkeit, Heißhunger und Schlafstörungen beitragen.
• Depression. Einige Frauen mit schwerem prämenstruellem Syndrom haben eine nicht diagnostizierte Depression, obwohl eine Depression allein nicht alle Symptome verursacht

Šaltiniai:

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