Premenstrueel syndroom (PMS)

Premenstrueel syndroom (PMS)

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Premenstrueel syndroom (PMS) kent een verscheidenheid aan klachten en symptomen, waaronder stemmingswisselingen, gevoelige borsten, onbedwingbare trek, vermoeidheid, prikkelbaarheid en depressie. Er wordt geschat dat tot 3 op de 4 menstruerende vrouwen een vorm van premenstrueel syndroom hebben ervaren.

Symptomen hebben de neiging terug te keren in een voorspelbaar patroon. Maar de fysieke en emotionele veranderingen die u ervaart bij het premenstrueel syndroom kunnen variëren van slechts licht merkbaar tot intens.

Toch hoef je deze problemen je leven niet te laten beheersen. Behandelingen en aanpassingen van uw levensstijl kunnen u helpen de tekenen en symptomen van het premenstrueel syndroom te verminderen of onder controle te houden.

Symptomen

De lijst met mogelijke tekenen en symptomen van het premenstrueel syndroom is lang, maar de meeste vrouwen ervaren weinig van deze problemen.

Emotionele en gedragsmatige tekenen en symptomen

• Anspannung oder Angst
• Depressive Stimmung
• Weinende Zauber
• Stimmungsschwankungen und Reizbarkeit oder Wut
• Appetitveränderungen und Heißhungerattacken
• Einschlafstörungen (Schlaflosigkeit)
• Sozialer Rückzug
• Schlechte Konzentration
• Veränderung der Libido

Fysieke tekenen en symptomen

• Gelenk- oder Muskelschmerzen
• Kopfschmerzen
• Ermüdung
• Gewichtszunahme im Zusammenhang mit Flüssigkeitsretention
• Blähungen
• Brustspannen
• Akne-Schübe
• Verstopfung oder Durchfall
• Alkoholunverträglichkeit

Voor sommigen zijn de fysieke pijn en emotionele stress zo ernstig dat ze hun dagelijks leven verstoren. Ongeacht de ernst van de symptomen verdwijnen de klachten en symptomen bij de meeste vrouwen binnen vier dagen na het begin van de menstruatie.

Maar een klein aantal vrouwen met premenstrueel syndroom ervaart elke maand invaliderende symptomen. Deze vorm van PMS wordt premenstruele dysfore stoornis (PMDD) genoemd.

Tekenen en symptomen van PMDD zijn onder meer depressie, stemmingswisselingen, woede, angst, overweldiging, concentratieproblemen, prikkelbaarheid en spanning.

Wanneer naar de dokter?

Als u uw premenstrueel syndroom niet kunt beheersen met veranderingen in levensstijl en de PMS-symptomen uw gezondheid en dagelijkse activiteiten belemmeren, raadpleeg dan uw arts.

Oorzaken

Wat het premenstrueel syndroom precies veroorzaakt, is onbekend, maar verschillende factoren kunnen bijdragen aan de aandoening:

• Zyklische Veränderungen der Hormone. Anzeichen und Symptome des prämenstruellen Syndroms ändern sich mit hormonellen Schwankungen und verschwinden mit Schwangerschaft und Menopause.
• Chemische Veränderungen im Gehirn. Schwankungen von Serotonin, einer Gehirnchemikalie (Neurotransmitter), von der angenommen wird, dass sie eine entscheidende Rolle bei Stimmungszuständen spielt, könnten PMS-Symptome auslösen. Unzureichende Mengen an Serotonin können zu prämenstrueller Depression sowie zu Müdigkeit, Heißhunger und Schlafstörungen beitragen.
• Depression. Einige Frauen mit schwerem prämenstruellem Syndrom haben eine nicht diagnostizierte Depression, obwohl eine Depression allein nicht alle Symptome verursacht

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