Sindromul premenstrual (PMS)

Sindromul premenstrual (PMS)

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Sindromul premenstrual (PMS) are o varietate de semne și simptome, inclusiv schimbări de dispoziție, sensibilitate la sâni, pofte, oboseală, iritabilitate și depresie. Se estimează că până la 3 din 4 femei cu menstruație au experimentat o formă de sindrom premenstrual.

Simptomele tind să reapară într-un model previzibil. Dar schimbările fizice și emoționale pe care le experimentați cu sindromul premenstrual pot varia de la puțin vizibile la intense.

Totuși, nu trebuie să lăsați aceste probleme să vă controleze viața. Tratamentele și ajustările stilului de viață vă pot ajuta să reduceți sau să gestionați semnele și simptomele sindromului premenstrual.

Simptome

Lista posibilelor semne și simptome ale sindromului premenstrual este lungă, dar majoritatea femeilor se confruntă cu puține dintre aceste probleme.

Semne și simptome emoționale și comportamentale

• Anspannung oder Angst
• Depressive Stimmung
• Weinende Zauber
• Stimmungsschwankungen und Reizbarkeit oder Wut
• Appetitveränderungen und Heißhungerattacken
• Einschlafstörungen (Schlaflosigkeit)
• Sozialer Rückzug
• Schlechte Konzentration
• Veränderung der Libido

Semne și simptome fizice

• Gelenk- oder Muskelschmerzen
• Kopfschmerzen
• Ermüdung
• Gewichtszunahme im Zusammenhang mit Flüssigkeitsretention
• Blähungen
• Brustspannen
• Akne-Schübe
• Verstopfung oder Durchfall
• Alkoholunverträglichkeit

Pentru unii, durerea fizică și stresul emoțional sunt atât de severe încât interferează cu viața lor de zi cu zi. Indiferent de severitatea simptomelor, semnele și simptomele se rezolvă în general în termen de patru zile de la începerea menstruației pentru majoritatea femeilor.

Dar un număr mic de femei cu sindrom premenstrual se confruntă cu simptome invalidante în fiecare lună. Această formă de sindrom premenstrual se numește tulburare disforică premenstruală (PMDD).

Semnele și simptomele PMDD includ depresie, schimbări de dispoziție, furie, anxietate, copleșire, dificultăți de concentrare, iritabilitate și tensiune.

Când să mergi la medic?

Dacă nu v-ați gestionat sindromul premenstrual cu modificări ale stilului de viață și simptomele PMS interferează cu sănătatea și activitățile zilnice, consultați-vă medicul.

Cauze

Ce anume cauzează sindromul premenstrual este necunoscut, dar mai mulți factori pot contribui la afecțiune:

• Zyklische Veränderungen der Hormone. Anzeichen und Symptome des prämenstruellen Syndroms ändern sich mit hormonellen Schwankungen und verschwinden mit Schwangerschaft und Menopause.
• Chemische Veränderungen im Gehirn. Schwankungen von Serotonin, einer Gehirnchemikalie (Neurotransmitter), von der angenommen wird, dass sie eine entscheidende Rolle bei Stimmungszuständen spielt, könnten PMS-Symptome auslösen. Unzureichende Mengen an Serotonin können zu prämenstrueller Depression sowie zu Müdigkeit, Heißhunger und Schlafstörungen beitragen.
• Depression. Einige Frauen mit schwerem prämenstruellem Syndrom haben eine nicht diagnostizierte Depression, obwohl eine Depression allein nicht alle Symptome verursacht

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