рахит

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преглед

Рахитът е омекване и отслабване на костите при деца, обикновено поради екстремен и постоянен дефицит на витамин D. Редките наследствени проблеми също могат да причинят рахит.

Витамин D помага на тялото на вашето дете да абсорбира калций и фосфор от храната. Твърде малкото витамин D затруднява поддържането на адекватни нива на калций и фосфор в костите, което може да доведе до рахит.

Добавянето на витамин D или калций към диетата обикновено коригира проблемите с костите, свързани с рахита. Ако рахитът се дължи на друг основен медицински проблем, детето ви може да се нуждае от допълнителни лекарства или други лечения. Някои скелетни деформации, причинени от рахит, може да изискват коригираща операция.

Редки наследствени заболявания, свързани с ниски нива на фосфор, другият минерален компонент в костите, може да изискват други лекарства.

Симптоми

Признаците и симптомите на рахит могат да включват:

• Verzögertes Wachstum
• Verzögerte motorische Fähigkeiten
• Schmerzen in der Wirbelsäule, im Becken und in den Beinen
• Muskelschwäche

Тъй като рахитът омекотява областите на растяща тъкан в краищата на костите на детето (плаки за растеж), той може да причини скелетни деформации като:

• Gebeugte Beine oder X-Beine
• Verdickte Handgelenke und Knöchel
• Projektion des Brustbeins

Кога да отида на лекар?

Говорете с Вашия лекар, ако детето Ви развие болка в костите, мускулна слабост или очевидни скелетни деформации.

причини

Тялото на вашето дете се нуждае от витамин D, за да абсорбира калций и фосфор от храната. Рахит може да възникне, ако тялото на вашето дете не получава достатъчно витамин D или ако тялото му има проблеми с правилното използване на витамин D. Понякога неадекватният прием на калций или дефицитът на калций и витамин D може да причини рахит.

Дефицит на витамин D

Децата, които не получават достатъчно витамин D от тези два източника, могат да развият дефицит:

• Sonnenlicht. Die Haut Ihres Kindes produziert Vitamin D, wenn es Sonnenlicht ausgesetzt ist. Aber Kinder in entwickelten Ländern verbringen tendenziell weniger Zeit im Freien. Sie verwenden auch eher Sonnenschutzmittel, das die Sonnenstrahlen blockiert, die die Produktion von Vitamin D in der Haut auslösen.
• Essen. Fischöl, Eigelb und fetter Fisch wie Lachs und Makrele enthalten Vitamin D. Vitamin D wurde auch einigen Lebensmitteln und Getränken wie Milch, Müsli und einigen Fruchtsäften zugesetzt.

Проблеми с усвояването

Някои деца се раждат със или развиват медицински състояния, които засягат начина, по който тялото им усвоява витамин D. Някои примери са:

• Zöliakie
• Entzündliche Darmerkrankung
• Mukoviszidose
• Nierenprobleme

Рискови фактори

Факторите, които могат да увеличат риска от рахит при детето, включват:

• Dunkle Haut. Dunkle Haut hat mehr des Pigments Melanin, das die Fähigkeit der Haut verringert, Vitamin D aus Sonnenlicht zu produzieren.
• Vitamin-D-Mangel der Mutter während der Schwangerschaft. Ein Baby, das von einer Mutter mit schwerem Vitamin-D-Mangel geboren wird, kann mit Anzeichen von Rachitis geboren werden oder diese innerhalb weniger Monate nach der Geburt entwickeln.
• Nördliche Breiten. Kinder, die an geografischen Orten leben, an denen es weniger Sonnenschein gibt, haben ein höheres Rachitis-Risiko.
• Frühgeburt. Babys, die vor ihrem Fälligkeitstermin geboren wurden, haben tendenziell einen niedrigeren Vitamin-D-Spiegel, weil sie weniger Zeit hatten, das Vitamin von ihren Müttern im Mutterleib zu erhalten.
• Medikamente. Bestimmte Arten von Medikamenten gegen Krampfanfälle und antiretrovirale Medikamente, die zur Behandlung von HIV-Infektionen eingesetzt werden, scheinen die Fähigkeit des Körpers, Vitamin D zu verwenden, zu beeinträchtigen.
• Exklusives Stillen. Muttermilch enthält nicht genug Vitamin D, um Rachitis vorzubeugen. Babys, die ausschließlich gestillt werden, sollten Vitamin-D-Tropfen erhalten.

Усложнения

Ако не се лекува, рахитът може да доведе до:

• Wachstumsversagen
• Eine ungewöhnlich gekrümmte Wirbelsäule
• Knochendeformitäten
• Zahnfehler
• Krampfanfälle

профилактика

Излагането на слънце е най-добрият източник на витамин D. През повечето сезони е достатъчно 10 до 15 минути излагане на слънце около обяд. Въпреки това, ако сте с тъмна кожа, зима е или живеете в северни ширини, може да не успеете да получите достатъчно витамин D от излагане на слънце.

Освен това, поради опасения за рак на кожата, особено бебетата и малките деца са предупредени да избягват пряка слънчева светлина или винаги да носят слънцезащитни продукти и защитно облекло.

Um Rachitis vorzubeugen, stellen Sie sicher, dass Ihr Kind Lebensmittel isst, die von Natur aus Vitamin D enthalten – fetter Fisch wie Lachs und Thunfisch, Fischöl und Eigelb – oder die mit Vitamin D angereichert wurden, wie zum Beispiel:

• Säuglingsnahrung
• Müsli
• Brot
• Milch, aber keine aus Milch hergestellten Lebensmittel wie einige Joghurts und Käse
• Orangensaft

Проверете етикетите, за да определите съдържанието на витамин D в обогатените храни.

Ако сте бременна, попитайте Вашия лекар относно приема на добавки с витамин D.

Насоките препоръчват всички кърмачета да получават 400 IU витамин D дневно. Тъй като кърмата съдържа само малко количество витамин D, кърмачетата, които са изключително кърмени, трябва да получават допълнително витамин D ежедневно. Някои кърмачета, хранени с бутилка, също може да се нуждаят от добавки с витамин D, ако не получават достатъчно от адаптираното си мляко.

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