Apnea del sueño

Apnea del sueño

descripción general

La apnea del sueño es un trastorno del sueño potencialmente grave en el que la respiración se detiene y comienza repetidamente. Si ronca fuerte y se siente cansado incluso después de haber dormido toda la noche, es posible que tenga apnea del sueño.

Los principales tipos de apnea del sueño son:

• obstruktive Schlafapnoe, die häufigere Form, die auftritt, wenn sich die Halsmuskulatur entspannt
• Zentrale Schlafapnoe, was auftritt, wenn Ihr Gehirn keine richtigen Signale an die Muskeln sendet, die die Atmung kontrollieren
• Komplexes Schlafapnoe-Syndrom, auch bekannt als behandlungsbedingte zentrale Schlafapnoe, die auftritt, wenn jemand sowohl an obstruktiver Schlafapnoe als auch an zentraler Schlafapnoe leidet

Si cree que puede tener apnea del sueño, consulte a su médico. El tratamiento puede aliviar sus síntomas y prevenir problemas cardíacos y otras complicaciones.

Síntomas

Los signos y síntomas de la apnea obstructiva del sueño y la central se superponen, lo que a veces dificulta determinar qué tipo tiene. Los signos y síntomas más comunes de la apnea obstructiva y central del sueño son:

• Lautes Schnarchen
• Episoden, in denen Sie im Schlaf aufhören zu atmen – was von einer anderen Person gemeldet würde
• Im Schlaf nach Luft schnappen
• Erwachen mit trockenem Mund
• Kopfschmerzen am Morgen
• Schwierigkeiten beim Durchschlafen (Schlaflosigkeit)
• Übermäßige Tagesschläfrigkeit (Hypersomnie)
• Schwierigkeiten, im Wachzustand aufmerksam zu sein
• Reizbarkeit

¿Cuándo acudir al médico?

Los ronquidos fuertes pueden indicar un problema potencialmente grave, pero no todas las personas que padecen apnea del sueño roncan. Hable con su médico si tiene algún signo o síntoma de apnea del sueño. Pregúntele a su médico acerca de los problemas del sueño que lo hacen sentir cansado, somnoliento e irritable.

Causas

Apnea obstructiva del sueño

Apnea obstructiva del sueño

Apnea obstructiva del sueño

La apnea obstructiva del sueño ocurre cuando los músculos que sostienen los tejidos blandos de la garganta, como la garganta, se tensan. B. La lengua y el paladar blando se relajan temporalmente. Cuando estos músculos se relajan, las vías respiratorias se estrechan o se cierran y la respiración se detiene temporalmente.

Esto sucede cuando los músculos de la garganta se relajan. Estos músculos sostienen el paladar blando, la pieza triangular de tejido adherida al paladar blando (úvula), las amígdalas, los lados de la garganta y la lengua.

A medida que los músculos se relajan, las vías respiratorias se estrechan o cierran cuando inhala. No puede obtener suficiente aire, lo que puede reducir los niveles de oxígeno en la sangre. Su cerebro detecta su dificultad para respirar y lo despierta brevemente de su sueño para que pueda reabrir sus vías respiratorias. Este despertar suele ser tan breve que no lo recuerdas.

Puede resoplar, tener arcadas o jadear en busca de aire. Este patrón puede repetirse de cinco a 30 veces o más por hora durante la noche, lo que afecta su capacidad para alcanzar las etapas profundas y reparadoras del sueño.

Apnea central del sueño

Esta forma menos común de apnea del sueño ocurre cuando el cerebro no logra transmitir señales a los músculos respiratorios. Esto significa que no hace ningún esfuerzo por respirar durante un breve período de tiempo. Es posible que se despierte sintiendo dificultad para respirar o que tenga dificultades para conciliar el sueño o permanecer dormido.

Factores de riesgo

La apnea del sueño puede afectar a cualquier persona, incluso a los niños. Pero ciertos factores aumentan su riesgo.

Apnea obstructiva del sueño

Los factores que aumentan el riesgo de esta forma de apnea del sueño incluyen:

• Übergewicht. Fettleibigkeit erhöht das Risiko einer Schlafapnoe erheblich. Fettablagerungen um Ihre oberen Atemwege können Ihre Atmung behindern.
• Halsumfang. Menschen mit dickeren Hälsen haben möglicherweise schmalere Atemwege.
• Ein verengter Atemweg. Vielleicht haben Sie einen schmalen Hals geerbt. Mandeln oder Adenoide können auch die Atemwege vergrößern und blockieren, insbesondere bei Kindern.
• Männlich sein. Männer haben zwei- bis dreimal häufiger Schlafapnoe als Frauen. Frauen erhöhen jedoch ihr Risiko, wenn sie übergewichtig sind, und ihr Risiko scheint auch nach der Menopause zu steigen.
• Älter sein. Schlafapnoe tritt deutlich häufiger bei älteren Erwachsenen auf.
• Familiengeschichte. Familienmitglieder mit Schlafapnoe können Ihr Risiko erhöhen.
• Verwendung von Alkohol, Beruhigungsmitteln oder Beruhigungsmitteln. Diese Substanzen entspannen die Halsmuskulatur, was die obstruktive Schlafapnoe verschlimmern kann.
• Rauchen. Raucher haben dreimal häufiger eine obstruktive Schlafapnoe als Menschen, die nie geraucht haben. Rauchen kann die Entzündung und Flüssigkeitsretention in den oberen Atemwegen verstärken.
• Verstopfte Nase. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, durch die Nase zu atmen – sei es aufgrund eines anatomischen Problems oder einer Allergie – entwickeln Sie mit größerer Wahrscheinlichkeit eine obstruktive Schlafapnoe.
• Krankheiten. Herzinsuffizienz, Bluthochdruck, Typ-2-Diabetes und Parkinson-Krankheit sind einige der Erkrankungen, die das Risiko einer obstruktiven Schlafapnoe erhöhen können. Das polyzystische Ovarialsyndrom, hormonelle Störungen, frühere Schlaganfälle und chronische Lungenerkrankungen wie Asthma können das Risiko ebenfalls erhöhen.

Apnea central del sueño

Los factores de riesgo para esta forma de apnea del sueño incluyen:

• Älter sein. Menschen mittleren Alters und ältere Menschen haben ein höheres Risiko für eine zentrale Schlafapnoe.
• Männlich sein. Bei Männern tritt die zentrale Schlafapnoe häufiger auf als bei Frauen.
• Herzerkrankungen. Eine Herzinsuffizienz erhöht das Risiko.
• Verwendung von narkotischen Schmerzmitteln. Opioid-Medikamente, insbesondere langwirksame wie Methadon, erhöhen das Risiko einer zentralen Schlafapnoe.
• Streicheln. Ein Schlaganfall erhöht das Risiko einer zentralen Schlafapnoe oder einer behandlungsbedingten zentralen Schlafapnoe.

Complicaciones

La apnea del sueño es una afección grave. Las complicaciones pueden ser:

• Cansancio diurno.Los repetidos despertares asociados con la apnea del sueño hacen imposible un sueño normal y reparador, lo que hace probable que se presente somnolencia diurna intensa, fatiga e irritabilidad.

  Es posible que tenga dificultades para concentrarse y quedarse dormido en el trabajo, mientras mira televisión o incluso mientras conduce. Las personas con apnea del sueño tienen un mayor riesgo de sufrir accidentes de tráfico y laborales.

  También puede sentirse de mal humor, de mal humor o deprimido. Los niños y adolescentes con apnea del sueño pueden tener un bajo rendimiento escolar o tener problemas de conducta.

• Presión arterial alta o problemas cardíacos.Una caída repentina de los niveles de oxígeno en sangre que se produce durante la apnea del sueño aumenta la presión arterial y ejerce presión sobre el sistema cardiovascular. La apnea obstructiva del sueño aumenta el riesgo de sufrir presión arterial alta (hipertensión).

  La apnea obstructiva del sueño también puede aumentar el riesgo de sufrir ataques cardíacos recurrentes, accidentes cerebrovasculares y problemas del ritmo cardíaco, como la fibrilación auricular. Si tiene una enfermedad cardíaca, múltiples episodios de niveles bajos de oxígeno en la sangre (hipoxia o hipoxemia) pueden causar muerte súbita debido a un latido cardíaco irregular.

• Typ 2 Diabetes. Eine Schlafapnoe erhöht das Risiko, eine Insulinresistenz und Typ-2-Diabetes zu entwickeln.
• Metabolisches Syndrom. Diese Störung, zu der Bluthochdruck, anormale Cholesterinwerte, hoher Blutzucker und ein erhöhter Taillenumfang gehören, ist mit einem höheren Risiko für Herzerkrankungen verbunden.

• Complicaciones con medicación y cirugía.La apnea obstructiva del sueño también es un problema con ciertos medicamentos y anestesia general. Las personas con apnea del sueño pueden tener más probabilidades de tener complicaciones después de una cirugía mayor porque son propensas a tener problemas respiratorios, especialmente cuando están sedadas y acostadas boca arriba.

  Antes de someterse a una cirugía, informe a su médico sobre su apnea del sueño y cómo la tratarán.

• Leberprobleme. Menschen mit Schlafapnoe haben mit größerer Wahrscheinlichkeit abnormale Ergebnisse bei Leberfunktionstests, und ihre Leber zeigt mit größerer Wahrscheinlichkeit Anzeichen von Narbenbildung (nichtalkoholische Fettlebererkrankung).
• Partner mit Schlafentzug. Lautes Schnarchen kann jemanden, der in Ihrer Nähe schläft, davon abhalten, sich gut auszuruhen. Es ist nicht ungewöhnlich, dass ein Partner in ein anderes Zimmer oder sogar in eine andere Etage des Hauses gehen muss, um schlafen zu können.

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