Slaapapneu

Slaapapneu

overzicht

Slaapapneu is een potentieel ernstige slaapstoornis waarbij de ademhaling herhaaldelijk stopt en opnieuw begint. Als u luid snurkt en u zich zelfs na een volledige nachtrust moe voelt, heeft u mogelijk slaapapneu.

De belangrijkste soorten slaapapneu zijn:

• obstruktive Schlafapnoe, die häufigere Form, die auftritt, wenn sich die Halsmuskulatur entspannt
• Zentrale Schlafapnoe, was auftritt, wenn Ihr Gehirn keine richtigen Signale an die Muskeln sendet, die die Atmung kontrollieren
• Komplexes Schlafapnoe-Syndrom, auch bekannt als behandlungsbedingte zentrale Schlafapnoe, die auftritt, wenn jemand sowohl an obstruktiver Schlafapnoe als auch an zentraler Schlafapnoe leidet

Als u denkt dat u slaapapneu heeft, raadpleeg dan uw arts. Behandeling kan uw symptomen verlichten en hartproblemen en andere complicaties voorkomen.

Symptomen

De tekenen en symptomen van obstructieve en centrale slaapapneu overlappen elkaar, waardoor het soms moeilijk is om te bepalen welk type u heeft. De meest voorkomende tekenen en symptomen van obstructieve en centrale slaapapneu zijn:

• Lautes Schnarchen
• Episoden, in denen Sie im Schlaf aufhören zu atmen – was von einer anderen Person gemeldet würde
• Im Schlaf nach Luft schnappen
• Erwachen mit trockenem Mund
• Kopfschmerzen am Morgen
• Schwierigkeiten beim Durchschlafen (Schlaflosigkeit)
• Übermäßige Tagesschläfrigkeit (Hypersomnie)
• Schwierigkeiten, im Wachzustand aufmerksam zu sein
• Reizbarkeit

Wanneer naar de dokter?

Luid snurken kan duiden op een potentieel ernstig probleem, maar niet iedereen met slaapapneu snurkt. Neem contact op met uw arts als u tekenen of symptomen van slaapapneu heeft. Vraag uw arts naar slaapproblemen die u moe, slaperig en prikkelbaar maken.

Oorzaken

Obstructieve slaapapneu

Obstructieve slaapapneu

Obstructieve slaapapneu

Obstructieve slaapapneu treedt op wanneer de spieren die de zachte weefsels in uw keel ondersteunen, zoals uw keel, strakker worden. B. Je tong en zachte gehemelte ontspannen tijdelijk. Wanneer deze spieren ontspannen, worden uw luchtwegen vernauwd of gesloten en stopt de ademhaling tijdelijk.

Dit gebeurt wanneer de spieren in de keel zich ontspannen. Deze spieren ondersteunen het zachte gehemelte, het driehoekige stuk weefsel dat aan het zachte gehemelte (huig) is bevestigd, de amandelen, de zijkanten van de keel en de tong.

Terwijl de spieren ontspannen, vernauwen of sluiten uw luchtwegen wanneer u inademt. U krijgt niet genoeg lucht, waardoor het zuurstofniveau in uw bloed kan dalen. Uw hersenen voelen uw kortademigheid en halen u kort uit uw slaap, zodat u uw luchtwegen weer kunt openen. Dit ontwaken is meestal zo kort dat je het je niet herinnert.

U kunt snuiven, kokhalzen of naar lucht happen. Dit patroon kan zich gedurende de nacht vijf tot dertig keer of meer per uur herhalen, waardoor uw vermogen om de diepe, herstellende slaapfasen te bereiken wordt beïnvloed.

Centrale slaapapneu

Deze minder vaak voorkomende vorm van slaapapneu treedt op wanneer uw hersenen er niet in slagen signalen naar uw ademhalingsspieren door te geven. Dit betekent dat u gedurende een korte periode geen moeite doet om te ademen. U kunt wakker worden met een kortademig gevoel of moeite hebben met inslapen of doorslapen.

Risicofactoren

Slaapapneu kan iedereen treffen, zelfs kinderen. Maar bepaalde factoren verhogen uw risico.

Obstructieve slaapapneu

Factoren die het risico op deze vorm van slaapapneu vergroten zijn onder meer:

• Übergewicht. Fettleibigkeit erhöht das Risiko einer Schlafapnoe erheblich. Fettablagerungen um Ihre oberen Atemwege können Ihre Atmung behindern.
• Halsumfang. Menschen mit dickeren Hälsen haben möglicherweise schmalere Atemwege.
• Ein verengter Atemweg. Vielleicht haben Sie einen schmalen Hals geerbt. Mandeln oder Adenoide können auch die Atemwege vergrößern und blockieren, insbesondere bei Kindern.
• Männlich sein. Männer haben zwei- bis dreimal häufiger Schlafapnoe als Frauen. Frauen erhöhen jedoch ihr Risiko, wenn sie übergewichtig sind, und ihr Risiko scheint auch nach der Menopause zu steigen.
• Älter sein. Schlafapnoe tritt deutlich häufiger bei älteren Erwachsenen auf.
• Familiengeschichte. Familienmitglieder mit Schlafapnoe können Ihr Risiko erhöhen.
• Verwendung von Alkohol, Beruhigungsmitteln oder Beruhigungsmitteln. Diese Substanzen entspannen die Halsmuskulatur, was die obstruktive Schlafapnoe verschlimmern kann.
• Rauchen. Raucher haben dreimal häufiger eine obstruktive Schlafapnoe als Menschen, die nie geraucht haben. Rauchen kann die Entzündung und Flüssigkeitsretention in den oberen Atemwegen verstärken.
• Verstopfte Nase. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, durch die Nase zu atmen – sei es aufgrund eines anatomischen Problems oder einer Allergie – entwickeln Sie mit größerer Wahrscheinlichkeit eine obstruktive Schlafapnoe.
• Krankheiten. Herzinsuffizienz, Bluthochdruck, Typ-2-Diabetes und Parkinson-Krankheit sind einige der Erkrankungen, die das Risiko einer obstruktiven Schlafapnoe erhöhen können. Das polyzystische Ovarialsyndrom, hormonelle Störungen, frühere Schlaganfälle und chronische Lungenerkrankungen wie Asthma können das Risiko ebenfalls erhöhen.

Centrale slaapapneu

Risicofactoren voor deze vorm van slaapapneu zijn onder meer:

• Älter sein. Menschen mittleren Alters und ältere Menschen haben ein höheres Risiko für eine zentrale Schlafapnoe.
• Männlich sein. Bei Männern tritt die zentrale Schlafapnoe häufiger auf als bei Frauen.
• Herzerkrankungen. Eine Herzinsuffizienz erhöht das Risiko.
• Verwendung von narkotischen Schmerzmitteln. Opioid-Medikamente, insbesondere langwirksame wie Methadon, erhöhen das Risiko einer zentralen Schlafapnoe.
• Streicheln. Ein Schlaganfall erhöht das Risiko einer zentralen Schlafapnoe oder einer behandlungsbedingten zentralen Schlafapnoe.

Complicaties

Slaapapneu is een ernstige aandoening. Complicaties kunnen zijn:

• Vermoeidheid overdag.Het herhaalde ontwaken dat gepaard gaat met slaapapneu maakt een normale, rustgevende slaap onmogelijk, waardoor ernstige slaperigheid overdag, vermoeidheid en prikkelbaarheid waarschijnlijk zijn.

  Het kan zijn dat u zich moeilijk kunt concentreren en in slaap kunt vallen op het werk, terwijl u tv kijkt of zelfs tijdens het autorijden. Mensen met slaapapneu lopen een verhoogd risico op verkeers- en arbeidsongevallen.

  U kunt zich ook opvliegend, humeurig of depressief voelen. Kinderen en tieners met slaapapneu presteren mogelijk slecht op school of hebben gedragsproblemen.

• Hoge bloeddruk of hartproblemen.Een plotselinge daling van het zuurstofgehalte in het bloed die optreedt tijdens slaapapneu verhoogt de bloeddruk en belast het cardiovasculaire systeem. Obstructieve slaapapneu verhoogt het risico op hoge bloeddruk (hypertensie).

  Obstructieve slaapapneu kan ook het risico op terugkerende hartaanvallen, beroertes en hartritmeproblemen zoals atriale fibrillatie vergroten. Als u een hartaandoening heeft, kunnen meerdere episodes van laag zuurstofgehalte in het bloed (hypoxie of hypoxemie) een plotselinge dood als gevolg van een onregelmatige hartslag veroorzaken.

• Typ 2 Diabetes. Eine Schlafapnoe erhöht das Risiko, eine Insulinresistenz und Typ-2-Diabetes zu entwickeln.
• Metabolisches Syndrom. Diese Störung, zu der Bluthochdruck, anormale Cholesterinwerte, hoher Blutzucker und ein erhöhter Taillenumfang gehören, ist mit einem höheren Risiko für Herzerkrankungen verbunden.

• Complicaties met medicijnen en operaties.Obstructieve slaapapneu is ook een probleem bij bepaalde medicijnen en algemene anesthesie. Mensen met slaapapneu hebben mogelijk een grotere kans op complicaties na een grote operatie, omdat ze vatbaar zijn voor ademhalingsproblemen, vooral als ze verdoofd zijn en op hun rug liggen.

  Vertel uw arts voordat u een operatie ondergaat over uw slaapapneu en hoe deze zal worden behandeld.

• Leberprobleme. Menschen mit Schlafapnoe haben mit größerer Wahrscheinlichkeit abnormale Ergebnisse bei Leberfunktionstests, und ihre Leber zeigt mit größerer Wahrscheinlichkeit Anzeichen von Narbenbildung (nichtalkoholische Fettlebererkrankung).
• Partner mit Schlafentzug. Lautes Schnarchen kann jemanden, der in Ihrer Nähe schläft, davon abhalten, sich gut auszuruhen. Es ist nicht ungewöhnlich, dass ein Partner in ein anderes Zimmer oder sogar in eine andere Etage des Hauses gehen muss, um schlafen zu können.

Bronnen:

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