Нарушения на съня

Нарушения на съня

преглед

Нарушенията на съня са състояния, които причиняват промени в начина, по който спите.

Нарушението на съня може да повлияе на цялостното ви здраве, безопасност и качество на живот. Лишаването от сън може да повлияе на способността ви да шофирате и да увеличи риска от други здравословни проблеми.

Признаците и симптомите на нарушения на съня включват прекомерна сънливост през деня, неравномерно дишане или повишено движение по време на сън. Други признаци и симптоми включват нередовен цикъл на сън и събуждане и затруднено заспиване.

Има много различни видове нарушения на съня. Те често са групирани в категории, които обясняват защо възникват или как ви засягат. Нарушенията на съня също могат да бъдат групирани по поведение, проблеми с вашия естествен цикъл сън-събуждане, проблеми с дишането, затруднено заспиване или сънливост през деня.

Някои често срещани видове нарушения на съня включват:

• Schlaflosigkeit, bei der Sie Schwierigkeiten haben einzuschlafen oder die ganze Nacht durchzuschlafen.
• Schlafapnoe, bei der Sie während des Schlafens abnormale Atmungsmuster feststellen. Es gibt verschiedene Arten von Schlafapnoe.
• Restless-Legs-Syndrom (RLS), eine Art von Schlafbewegungsstörung. Das Restless-Legs-Syndrom, auch Willis-Ekbom-Krankheit genannt, verursacht ein unangenehmes Gefühl und einen Drang, die Beine zu bewegen, während Sie versuchen einzuschlafen.
• Narkolepsie, ein Zustand, der durch extreme Schläfrigkeit während des Tages und plötzliches Einschlafen während des Tages gekennzeichnet ist.

Има много начини за диагностициране на нарушения на съня. Лекарите обикновено могат ефективно да лекуват повечето нарушения на съня, след като бъдат правилно диагностицирани.

Симптоми

Симптомите на нарушения на съня включват много сънливост през деня и проблеми със заспиването вечер. Някои хора могат да заспят в неподходящо време, напр. Б. при шофиране. Други симптоми включват необичайно дишане или неприятно желание за движение при заспиване. Възможни са също необичайни или обезпокоителни движения или преживявания по време на сън. Нередовният ритъм на сън и събуждане е друг симптом на нарушения на съня.

Клинични изпитвания

Научете за проучванията на Mayo Clinic, тестващи нови лечения, интервенции и тестове като начин за предотвратяване, откриване, лечение или управление на това състояние.

Лечение на нарушения на съня

източници:

1. Judd BG, et al. Klassifizierung von Schlafstörungen. http://www.uptodate.com/home. Abgerufen am 25. Juli 2016.
2. Chervin RD. Annäherung an den Patienten mit übermäßiger Tagesmüdigkeit. http://www.uptodate.com/home. Abgerufen am 25. Juli 2016.
3. Schlafstörungen und Probleme. Nationale Schlafstiftung. https://sleepfoundation.org/sleep-disorders-problems. 25. Juli 2016.
4. Olson EJ (Gutachten). Mayo Clinic, Rochester, Minnesota, 8. Juli 2019.
5. Schlafstörungen. Amerikanische Akademie für Schlafmedizin. http://yoursleep.aasmnet.org/Disorders.aspx. Abgerufen am 25. Juli 2016.
6. Riggin EA. Allscripts EPSi. Mayo Clinic, Rochester, Minnesota, 24. Juni 2019.
7. Amerikanische Akademie für Schlafmedizin. Internationale Klassifikation von Schlafstörungen. 3. Aufl. Darien, IL: Amerikanische Akademie für Schlafmedizin; 2014.