Poremećaji spavanja

Poremećaji spavanja

pregled

Poremećaji spavanja su stanja koja uzrokuju promjene u načinu na koji spavate.

Poremećaj spavanja može utjecati na vaše cjelokupno zdravlje, sigurnost i kvalitetu života. Nedostatak sna može utjecati na vašu sposobnost vožnje i povećati rizik od drugih zdravstvenih problema.

Znakovi i simptomi poremećaja spavanja uključuju pretjeranu pospanost tijekom dana, nepravilno disanje ili pojačano kretanje tijekom spavanja. Ostali znakovi i simptomi uključuju nepravilan ciklus spavanja i budnosti te poteškoće s uspavljivanjem.

Postoji mnogo različitih vrsta poremećaja spavanja. Često su grupirani u kategorije koje objašnjavaju zašto se javljaju ili kako utječu na vas. Poremećaji spavanja također se mogu grupirati prema ponašanju, problemima s vašim prirodnim ciklusom spavanja i budnosti, problemima s disanjem, poteškoćama sa spavanjem ili vašoj dnevnoj pospanosti.

Neke uobičajene vrste poremećaja spavanja uključuju:

• Schlaflosigkeit, bei der Sie Schwierigkeiten haben einzuschlafen oder die ganze Nacht durchzuschlafen.
• Schlafapnoe, bei der Sie während des Schlafens abnormale Atmungsmuster feststellen. Es gibt verschiedene Arten von Schlafapnoe.
• Restless-Legs-Syndrom (RLS), eine Art von Schlafbewegungsstörung. Das Restless-Legs-Syndrom, auch Willis-Ekbom-Krankheit genannt, verursacht ein unangenehmes Gefühl und einen Drang, die Beine zu bewegen, während Sie versuchen einzuschlafen.
• Narkolepsie, ein Zustand, der durch extreme Schläfrigkeit während des Tages und plötzliches Einschlafen während des Tages gekennzeichnet ist.

Postoji mnogo načina za dijagnosticiranje poremećaja spavanja. Liječnici obično mogu učinkovito liječiti većinu poremećaja spavanja nakon što se pravilno dijagnosticiraju.

Simptomi

Simptomi poremećaja spavanja uključuju veliku pospanost tijekom dana i probleme s uspavljivanjem navečer. Neki ljudi mogu zaspati u neprikladno vrijeme, npr. B. prilikom vožnje. Ostali simptomi uključuju neuobičajeno disanje ili neugodan nagon za kretanjem kada zaspite. Također su mogući neobični ili uznemirujući pokreti ili doživljaji tijekom spavanja. Nepravilan ritam spavanja i buđenja još je jedan simptom poremećaja spavanja.

Klinička ispitivanja

Saznajte više o studijama klinike Mayo koje testiraju nove tretmane, intervencije i testove kao način prevencije, otkrivanja, liječenja ili upravljanja ovim stanjem.

Liječenje poremećaja spavanja

Izvori:

1. Judd BG, et al. Klassifizierung von Schlafstörungen. http://www.uptodate.com/home. Abgerufen am 25. Juli 2016.
2. Chervin RD. Annäherung an den Patienten mit übermäßiger Tagesmüdigkeit. http://www.uptodate.com/home. Abgerufen am 25. Juli 2016.
3. Schlafstörungen und Probleme. Nationale Schlafstiftung. https://sleepfoundation.org/sleep-disorders-problems. 25. Juli 2016.
4. Olson EJ (Gutachten). Mayo Clinic, Rochester, Minnesota, 8. Juli 2019.
5. Schlafstörungen. Amerikanische Akademie für Schlafmedizin. http://yoursleep.aasmnet.org/Disorders.aspx. Abgerufen am 25. Juli 2016.
6. Riggin EA. Allscripts EPSi. Mayo Clinic, Rochester, Minnesota, 24. Juni 2019.
7. Amerikanische Akademie für Schlafmedizin. Internationale Klassifikation von Schlafstörungen. 3. Aufl. Darien, IL: Amerikanische Akademie für Schlafmedizin; 2014.