Søvnforstyrrelser

Søvnforstyrrelser

oversikt

Søvnforstyrrelser er tilstander som forårsaker endringer i måten du sover på.

En søvnforstyrrelse kan påvirke din generelle helse, sikkerhet og livskvalitet. Søvnmangel kan påvirke din evne til å kjøre bil og øke risikoen for andre helseproblemer.

Tegn og symptomer på søvnforstyrrelser inkluderer overdreven søvnighet på dagtid, uregelmessig pust eller økt bevegelse under søvn. Andre tegn og symptomer inkluderer en uregelmessig søvn- og våkensyklus og problemer med å sovne.

Det finnes mange forskjellige typer søvnforstyrrelser. De er ofte gruppert i kategorier som forklarer hvorfor de oppstår eller hvordan de påvirker deg. Søvnforstyrrelser kan også grupperes etter atferd, problemer med din naturlige søvn- og våkensyklus, pusteproblemer, søvnvansker eller søvnighet på dagtid.

Noen vanlige typer søvnforstyrrelser inkluderer:

• Schlaflosigkeit, bei der Sie Schwierigkeiten haben einzuschlafen oder die ganze Nacht durchzuschlafen.
• Schlafapnoe, bei der Sie während des Schlafens abnormale Atmungsmuster feststellen. Es gibt verschiedene Arten von Schlafapnoe.
• Restless-Legs-Syndrom (RLS), eine Art von Schlafbewegungsstörung. Das Restless-Legs-Syndrom, auch Willis-Ekbom-Krankheit genannt, verursacht ein unangenehmes Gefühl und einen Drang, die Beine zu bewegen, während Sie versuchen einzuschlafen.
• Narkolepsie, ein Zustand, der durch extreme Schläfrigkeit während des Tages und plötzliches Einschlafen während des Tages gekennzeichnet ist.

Det er mange måter å diagnostisere søvnforstyrrelser på. Leger kan vanligvis effektivt behandle de fleste søvnforstyrrelser når de er riktig diagnostisert.

Symptomer

Symptomer på søvnforstyrrelser inkluderer å være veldig trøtt om dagen og ha problemer med å sovne om natten. Noen mennesker kan sovne på upassende tidspunkt, f.eks. B. når du kjører. Andre symptomer inkluderer uvanlig pust eller en ubehagelig trang til å bevege seg når du sovner. Uvanlige eller forstyrrende bevegelser eller opplevelser mens du sover er også mulig. En uregelmessig søvn- og våkenrytme er et annet symptom på søvnforstyrrelser.

Kliniske studier

Finn ut om Mayo Clinic-studier som tester nye behandlinger, intervensjoner og tester som en måte å forebygge, oppdage, behandle eller håndtere denne tilstanden.

Behandling av søvnforstyrrelser

Kilder:

1. Judd BG, et al. Klassifizierung von Schlafstörungen. http://www.uptodate.com/home. Abgerufen am 25. Juli 2016.
2. Chervin RD. Annäherung an den Patienten mit übermäßiger Tagesmüdigkeit. http://www.uptodate.com/home. Abgerufen am 25. Juli 2016.
3. Schlafstörungen und Probleme. Nationale Schlafstiftung. https://sleepfoundation.org/sleep-disorders-problems. 25. Juli 2016.
4. Olson EJ (Gutachten). Mayo Clinic, Rochester, Minnesota, 8. Juli 2019.
5. Schlafstörungen. Amerikanische Akademie für Schlafmedizin. http://yoursleep.aasmnet.org/Disorders.aspx. Abgerufen am 25. Juli 2016.
6. Riggin EA. Allscripts EPSi. Mayo Clinic, Rochester, Minnesota, 24. Juni 2019.
7. Amerikanische Akademie für Schlafmedizin. Internationale Klassifikation von Schlafstörungen. 3. Aufl. Darien, IL: Amerikanische Akademie für Schlafmedizin; 2014.