Bursitis i knæet

Bursitis i knæet

oversigt

Knæ bursa

Knæ bursa

Bursae er små væskefyldte sække (vist med blåt), der reducerer friktionen mellem bevægelige dele i kroppens led. Knæbursitis er betændelse eller irritation af en eller flere bursae i dit knæ.

Knæbursitis er en betændelse i en lille, væskefyldt sæk (bursa) placeret i nærheden af ​​dit knæled. Bursae reducerer friktion og dæmper trykpunkter mellem dine knogler og sener, muskler og hud nær dine led.

Enhver bursa i dit knæ kan blive betændt, men knæbursitis opstår oftest over knæskallen eller på indersiden af ​​dit knæ under leddet.

Knæ bursitis forårsager smerte og kan begrænse din mobilitet. Behandling af knæbursitis involverer ofte en kombination af egenomsorgspraksis og medicinsk administrerede behandlinger for at lindre smerter og betændelse.

Symptomer

Tegn og symptomer på knæbursitis varierer afhængigt af, hvilken bursa der er ramt, og hvad der forårsager betændelsen.

Generelt kan den berørte del af dit knæ føles varm, øm og hævet, når du lægger pres på det. Du kan også føle smerte, når du bevæger dig eller endda i hvile.

Et kraftigt slag mod knæet kan få symptomer til at opstå hurtigt. Men de fleste tilfælde af knæbursitis skyldes friktion og irritation af slimsækken, der opstår under arbejde, der kræver meget knæfald på hårde overflader - så symptomerne begynder normalt gradvist og kan forværres over tid.

Hvornår skal man gå til lægen?

Bursaen, der ligger over din knæskal, kan nogle gange blive betændt. Ring til din læge, hvis du har feber ud over smerter og hævelse i dit knæ.

Årsager

Knæ bursitis kan være forårsaget af:

• Häufiger und anhaltender Druck, z. B. durch Knien, insbesondere auf harten Oberflächen
• Überbeanspruchung oder anstrengende Tätigkeit
• Ein direkter Schlag aufs Knie
• Bakterielle Infektion der Schleimbeutel
• Komplikationen durch Osteoarthritis, rheumatoide Arthritis oder Gicht im Knie

Risikofaktorer

Knæbursitis er en almindelig klage, men din risiko for at udvikle denne smertefulde tilstand kan øges på grund af:

• Längeres Knien. Menschen, die längere Zeit auf den Knien arbeiten – Teppichleger, Klempner und Gärtner – haben ein erhöhtes Risiko für Knieschleimbeutelentzündung.
• Teilnahme an bestimmten Sportarten. Sportarten, die zu direkten Schlägen oder häufigen Stürzen auf das Knie führen – wie Ringen, Fußball und Volleyball – können das Risiko einer Knieschleimbeutelentzündung erhöhen. Läufer können Schmerzen und Entzündungen im Schleimbeutel entwickeln, der sich auf der Innenseite Ihres Knies unterhalb des Gelenks befindet.
• Fettleibigkeit und Arthrose. Bursitis Pes anserine, die die Innenseite Ihres Knies unterhalb des Gelenks betrifft, tritt häufig bei übergewichtigen Frauen mit Osteoarthritis auf.

forebyggelse

For at undgå knæbursitis eller forhindre dets gentagelse:

• Knieschützer tragen. Wenn Sie auf Ihren Knien arbeiten oder an Sportarten teilnehmen, die Ihre Knie gefährden, verwenden Sie eine Polsterung, um Ihre Knie zu polstern und zu schützen.
• Pausen machen. Wenn Sie längere Zeit auf den Knien sind, machen Sie regelmäßig Pausen, um Ihre Beine zu strecken und Ihre Knie auszuruhen.
• Vermeiden Sie übermäßiges Hocken. Übermäßiges oder wiederholtes Beugen der Knie erhöht die Kraft auf die Kniegelenke.
• Erreichen und halten Sie ein gesundes Gewicht. Dies kann helfen, Druck von Ihrem Kniegelenk zu nehmen.

Kilder:

1. Canoso JJ. Schleimbeutelentzündung im Knie. http://www.uptodate.com/home. Abgerufen am 19. Dezember 2016.
2. Schleimbeutelentzündung. Arthritis-Stiftung. http://www.arthritis.org/about-arthritis/types/bursitis/. Abgerufen am 19. Dezember 2016.
3. Bursitis und Sehnenentzündung. National Institute of Arthritis and Musculoskeletal and Skin Diseases. https://www.niams.nih.gov/health_info/bursitis/. Abgerufen am 19. Dezember 2016.
4. Tod DJ. Bursitis: Ein Überblick über klinische Manifestationen, Diagnose und Behandlung. http://www.uptodate.com/home. Abgerufen am 19. Dezember 2016.
5. Präpatellare (Kniescheibe) Schleimbeutelentzündung. Amerikanische Akademie der orthopädischen Chirurgen. http://orthoinfo.aaos.org/topic.cfm?topic=a00338. Abgerufen am 19. Dezember 2016.
6. Bursitis Pes anserine (Kniesehne). Amerikanische Akademie der orthopädischen Chirurgen. http://orthoinfo.aaos.org/topic.cfm?topic=a00335. Abgerufen am 19. Dezember 2016.