Bursiit põlves

Bursiit põlves

ülevaadet

Põlveliigese bursa

Põlveliigese bursa

Bursad on väikesed vedelikuga täidetud kotikesed (näidatud sinisega), mis vähendavad hõõrdumist keha liigeste liikuvate osade vahel. Põlve bursiit on põlve ühe või mitme bursa põletik või ärritus.

Põlve bursiit on põlveliigese lähedal asuva väikese vedelikuga täidetud kotikese (bursa) põletik. Bursaed vähendavad hõõrdumist ja polsterdussurvepunkte teie luude ning liigeste lähedal asuvate kõõluste, lihaste ja naha vahel.

Iga põlve bursa võib muutuda põletikuliseks, kuid põlvebursiit esineb kõige sagedamini põlvekedra kohal või põlve siseküljel liigese all.

Põlve bursiit põhjustab valu ja võib piirata teie liikuvust. Põlve bursiidi ravi hõlmab sageli enesehoolduse ja meditsiiniliselt manustatavate ravimeetodite kombinatsiooni valu ja põletiku leevendamiseks.

Sümptomid

Põlve bursiidi nähud ja sümptomid varieeruvad sõltuvalt sellest, milline bursa on kahjustatud ja mis põletikku põhjustab.

Üldiselt võib teie põlve kahjustatud osa tunduda sooja, õrna ja paistes, kui sellele survet avaldate. Samuti võite tunda valu liikumisel või isegi puhkeolekus.

Tugev löök põlvele võib põhjustada sümptomite kiiret ilmnemist. Kuid enamik põlvebursiidi juhtumeid tuleneb hõõrdumisest ja bursa ärritusest, mis tekib töö ajal, mis nõuab kõval pinnal palju põlvitamist – nii et sümptomid algavad tavaliselt järk-järgult ja võivad aja jooksul süveneda.

Millal arsti juurde minna?

Teie põlvekedra kohal asuv bursa võib mõnikord muutuda põletikuliseks. Helistage oma arstile, kui teil on lisaks põlvevalule ja tursele ka palavik.

Põhjused

Põlve bursiiti võivad põhjustada:

• Häufiger und anhaltender Druck, z. B. durch Knien, insbesondere auf harten Oberflächen
• Überbeanspruchung oder anstrengende Tätigkeit
• Ein direkter Schlag aufs Knie
• Bakterielle Infektion der Schleimbeutel
• Komplikationen durch Osteoarthritis, rheumatoide Arthritis oder Gicht im Knie

Riskitegurid

Põlve bursiit on tavaline kaebus, kuid teie risk selle valuliku seisundi tekkeks võib suureneda järgmistel põhjustel:

• Längeres Knien. Menschen, die längere Zeit auf den Knien arbeiten – Teppichleger, Klempner und Gärtner – haben ein erhöhtes Risiko für Knieschleimbeutelentzündung.
• Teilnahme an bestimmten Sportarten. Sportarten, die zu direkten Schlägen oder häufigen Stürzen auf das Knie führen – wie Ringen, Fußball und Volleyball – können das Risiko einer Knieschleimbeutelentzündung erhöhen. Läufer können Schmerzen und Entzündungen im Schleimbeutel entwickeln, der sich auf der Innenseite Ihres Knies unterhalb des Gelenks befindet.
• Fettleibigkeit und Arthrose. Bursitis Pes anserine, die die Innenseite Ihres Knies unterhalb des Gelenks betrifft, tritt häufig bei übergewichtigen Frauen mit Osteoarthritis auf.

ennetamine

Põlve bursiidi vältimiseks või selle kordumise vältimiseks:

• Knieschützer tragen. Wenn Sie auf Ihren Knien arbeiten oder an Sportarten teilnehmen, die Ihre Knie gefährden, verwenden Sie eine Polsterung, um Ihre Knie zu polstern und zu schützen.
• Pausen machen. Wenn Sie längere Zeit auf den Knien sind, machen Sie regelmäßig Pausen, um Ihre Beine zu strecken und Ihre Knie auszuruhen.
• Vermeiden Sie übermäßiges Hocken. Übermäßiges oder wiederholtes Beugen der Knie erhöht die Kraft auf die Kniegelenke.
• Erreichen und halten Sie ein gesundes Gewicht. Dies kann helfen, Druck von Ihrem Kniegelenk zu nehmen.

Allikad:

1. Canoso JJ. Schleimbeutelentzündung im Knie. http://www.uptodate.com/home. Abgerufen am 19. Dezember 2016.
2. Schleimbeutelentzündung. Arthritis-Stiftung. http://www.arthritis.org/about-arthritis/types/bursitis/. Abgerufen am 19. Dezember 2016.
3. Bursitis und Sehnenentzündung. National Institute of Arthritis and Musculoskeletal and Skin Diseases. https://www.niams.nih.gov/health_info/bursitis/. Abgerufen am 19. Dezember 2016.
4. Tod DJ. Bursitis: Ein Überblick über klinische Manifestationen, Diagnose und Behandlung. http://www.uptodate.com/home. Abgerufen am 19. Dezember 2016.
5. Präpatellare (Kniescheibe) Schleimbeutelentzündung. Amerikanische Akademie der orthopädischen Chirurgen. http://orthoinfo.aaos.org/topic.cfm?topic=a00338. Abgerufen am 19. Dezember 2016.
6. Bursitis Pes anserine (Kniesehne). Amerikanische Akademie der orthopädischen Chirurgen. http://orthoinfo.aaos.org/topic.cfm?topic=a00335. Abgerufen am 19. Dezember 2016.