Bursiitti polvessa

Bursiitti polvessa

yleiskatsaus

Polven bursa

Polven bursa

Bursat ovat pieniä, nesteellä täytettyjä pusseja (näkyy sinisellä), jotka vähentävät kitkaa liikkuvien osien välillä kehosi nivelissä. Polven bursiitti on yhden tai useamman polven bursan tulehdus tai ärsytys.

Polven bursiitti on pienen, nesteellä täytetyn pussin (bursa) tulehdus, joka sijaitsee lähellä polviniveltäsi. Bursat vähentävät kitkaa ja pehmusteen painepisteitä luiden ja nivelten lähellä olevien jänteiden, lihasten ja ihon välillä.

Mikä tahansa polven bursa voi tulehtua, mutta polven bursiitti esiintyy yleisimmin polvilumpion yläpuolella tai polven sisäpuolella nivelen alapuolella.

Polven bursiitti aiheuttaa kipua ja voi rajoittaa liikkuvuuttasi. Polven bursiitin hoitoon kuuluu usein itsehoitokäytäntöjen ja lääketieteellisesti annettujen hoitojen yhdistelmä kivun ja tulehduksen lievittämiseksi.

Oireet

Polven bursiitin merkit ja oireet vaihtelevat riippuen siitä, mihin bursaan se vaikuttaa ja mikä tulehduksen aiheuttaa.

Yleensä polven vahingoittunut osa voi tuntua lämpimältä, aralta ja turvonneelta, kun painat sitä. Saatat tuntea kipua myös liikkuessasi tai jopa levossa.

Voimakas isku polveen voi aiheuttaa oireiden ilmaantumisen nopeasti. Mutta useimmat polven bursiittitapaukset johtuvat hankauksen kitkasta ja ärsytyksestä, joka tapahtuu työssä, joka vaatii paljon polvistumista kovilla pinnoilla - joten oireet alkavat yleensä vähitellen ja voivat pahentua ajan myötä.

Milloin mennä lääkäriin?

Polvilumpion päällä oleva bursa voi joskus tulehtua. Soita lääkärillesi, jos sinulla on kuumetta polven kivun ja turvotuksen lisäksi.

Syyt

Polven bursiitti voi johtua seuraavista syistä:

• Häufiger und anhaltender Druck, z. B. durch Knien, insbesondere auf harten Oberflächen
• Überbeanspruchung oder anstrengende Tätigkeit
• Ein direkter Schlag aufs Knie
• Bakterielle Infektion der Schleimbeutel
• Komplikationen durch Osteoarthritis, rheumatoide Arthritis oder Gicht im Knie

Riskitekijät

Polven bursiitti on yleinen valitus, mutta riskisi saada tämä kivulias tila voi lisääntyä johtuen:

• Längeres Knien. Menschen, die längere Zeit auf den Knien arbeiten – Teppichleger, Klempner und Gärtner – haben ein erhöhtes Risiko für Knieschleimbeutelentzündung.
• Teilnahme an bestimmten Sportarten. Sportarten, die zu direkten Schlägen oder häufigen Stürzen auf das Knie führen – wie Ringen, Fußball und Volleyball – können das Risiko einer Knieschleimbeutelentzündung erhöhen. Läufer können Schmerzen und Entzündungen im Schleimbeutel entwickeln, der sich auf der Innenseite Ihres Knies unterhalb des Gelenks befindet.
• Fettleibigkeit und Arthrose. Bursitis Pes anserine, die die Innenseite Ihres Knies unterhalb des Gelenks betrifft, tritt häufig bei übergewichtigen Frauen mit Osteoarthritis auf.

ennaltaehkäisy

Polvibursiitin välttämiseksi tai sen uusiutumisen estämiseksi:

• Knieschützer tragen. Wenn Sie auf Ihren Knien arbeiten oder an Sportarten teilnehmen, die Ihre Knie gefährden, verwenden Sie eine Polsterung, um Ihre Knie zu polstern und zu schützen.
• Pausen machen. Wenn Sie längere Zeit auf den Knien sind, machen Sie regelmäßig Pausen, um Ihre Beine zu strecken und Ihre Knie auszuruhen.
• Vermeiden Sie übermäßiges Hocken. Übermäßiges oder wiederholtes Beugen der Knie erhöht die Kraft auf die Kniegelenke.
• Erreichen und halten Sie ein gesundes Gewicht. Dies kann helfen, Druck von Ihrem Kniegelenk zu nehmen.

Lähteet:

1. Canoso JJ. Schleimbeutelentzündung im Knie. http://www.uptodate.com/home. Abgerufen am 19. Dezember 2016.
2. Schleimbeutelentzündung. Arthritis-Stiftung. http://www.arthritis.org/about-arthritis/types/bursitis/. Abgerufen am 19. Dezember 2016.
3. Bursitis und Sehnenentzündung. National Institute of Arthritis and Musculoskeletal and Skin Diseases. https://www.niams.nih.gov/health_info/bursitis/. Abgerufen am 19. Dezember 2016.
4. Tod DJ. Bursitis: Ein Überblick über klinische Manifestationen, Diagnose und Behandlung. http://www.uptodate.com/home. Abgerufen am 19. Dezember 2016.
5. Präpatellare (Kniescheibe) Schleimbeutelentzündung. Amerikanische Akademie der orthopädischen Chirurgen. http://orthoinfo.aaos.org/topic.cfm?topic=a00338. Abgerufen am 19. Dezember 2016.
6. Bursitis Pes anserine (Kniesehne). Amerikanische Akademie der orthopädischen Chirurgen. http://orthoinfo.aaos.org/topic.cfm?topic=a00335. Abgerufen am 19. Dezember 2016.