Bursitt i kneet

Bursitt i kneet

oversikt

Knebursa

Knebursa

Bursae er små væskefylte sekker (vist i blått) som reduserer friksjonen mellom bevegelige deler i leddene i kroppen din. Knebursitt er betennelse eller irritasjon av en eller flere bursae i kneet.

Knebursitt er en betennelse i en liten, væskefylt sekk (bursa) som ligger nær kneleddet. Bursae reduserer friksjon og demper trykkpunkter mellom bein og sener, muskler og hud i nærheten av leddene.

Enhver bursa i kneet kan bli betent, men knebursitt forekommer oftest over kneskålen eller på innsiden av kneet under leddet.

Knebursitt forårsaker smerte og kan begrense mobiliteten din. Behandling for knebursitt involverer ofte en kombinasjon av egenomsorgspraksis og medisinsk administrerte behandlinger for å lindre smerte og betennelse.

Symptomer

Tegn og symptomer på knebursitt varierer avhengig av hvilken bursa som er rammet og hva som forårsaker betennelsen.

Generelt kan den berørte delen av kneet føles varm, øm og hoven når du legger press på den. Du kan også føle smerte når du beveger deg eller til og med i hvile.

Et kraftig slag mot kneet kan føre til at symptomene oppstår raskt. Men de fleste tilfeller av knebursitt skyldes friksjon og irritasjon av bursa som oppstår under arbeid som krever mye kneling på harde overflater - så symptomene begynner vanligvis gradvis og kan forverres over tid.

Når skal man gå til legen?

Bursaen som ligger over kneskålen din kan noen ganger bli betent. Ring legen din hvis du har feber i tillegg til smerter og hevelse i kneet.

Årsaker

Knebursitt kan være forårsaket av:

• Häufiger und anhaltender Druck, z. B. durch Knien, insbesondere auf harten Oberflächen
• Überbeanspruchung oder anstrengende Tätigkeit
• Ein direkter Schlag aufs Knie
• Bakterielle Infektion der Schleimbeutel
• Komplikationen durch Osteoarthritis, rheumatoide Arthritis oder Gicht im Knie

Risikofaktorer

Knebursitt er en vanlig klage, men risikoen for å utvikle denne smertefulle tilstanden kan øke på grunn av:

• Längeres Knien. Menschen, die längere Zeit auf den Knien arbeiten – Teppichleger, Klempner und Gärtner – haben ein erhöhtes Risiko für Knieschleimbeutelentzündung.
• Teilnahme an bestimmten Sportarten. Sportarten, die zu direkten Schlägen oder häufigen Stürzen auf das Knie führen – wie Ringen, Fußball und Volleyball – können das Risiko einer Knieschleimbeutelentzündung erhöhen. Läufer können Schmerzen und Entzündungen im Schleimbeutel entwickeln, der sich auf der Innenseite Ihres Knies unterhalb des Gelenks befindet.
• Fettleibigkeit und Arthrose. Bursitis Pes anserine, die die Innenseite Ihres Knies unterhalb des Gelenks betrifft, tritt häufig bei übergewichtigen Frauen mit Osteoarthritis auf.

forebygging

For å unngå knebursitt eller forhindre gjentakelse:

• Knieschützer tragen. Wenn Sie auf Ihren Knien arbeiten oder an Sportarten teilnehmen, die Ihre Knie gefährden, verwenden Sie eine Polsterung, um Ihre Knie zu polstern und zu schützen.
• Pausen machen. Wenn Sie längere Zeit auf den Knien sind, machen Sie regelmäßig Pausen, um Ihre Beine zu strecken und Ihre Knie auszuruhen.
• Vermeiden Sie übermäßiges Hocken. Übermäßiges oder wiederholtes Beugen der Knie erhöht die Kraft auf die Kniegelenke.
• Erreichen und halten Sie ein gesundes Gewicht. Dies kann helfen, Druck von Ihrem Kniegelenk zu nehmen.

Kilder:

1. Canoso JJ. Schleimbeutelentzündung im Knie. http://www.uptodate.com/home. Abgerufen am 19. Dezember 2016.
2. Schleimbeutelentzündung. Arthritis-Stiftung. http://www.arthritis.org/about-arthritis/types/bursitis/. Abgerufen am 19. Dezember 2016.
3. Bursitis und Sehnenentzündung. National Institute of Arthritis and Musculoskeletal and Skin Diseases. https://www.niams.nih.gov/health_info/bursitis/. Abgerufen am 19. Dezember 2016.
4. Tod DJ. Bursitis: Ein Überblick über klinische Manifestationen, Diagnose und Behandlung. http://www.uptodate.com/home. Abgerufen am 19. Dezember 2016.
5. Präpatellare (Kniescheibe) Schleimbeutelentzündung. Amerikanische Akademie der orthopädischen Chirurgen. http://orthoinfo.aaos.org/topic.cfm?topic=a00338. Abgerufen am 19. Dezember 2016.
6. Bursitis Pes anserine (Kniesehne). Amerikanische Akademie der orthopädischen Chirurgen. http://orthoinfo.aaos.org/topic.cfm?topic=a00335. Abgerufen am 19. Dezember 2016.