Gestačný diabetes

Gestačný diabetes

prehľad

Gestačný diabetes je diabetes prvýkrát diagnostikovaný počas tehotenstva (tehotenstva). Rovnako ako iné typy cukrovky, gestačný diabetes ovplyvňuje, ako vaše bunky využívajú cukor (glukózu). Gestačný diabetes spôsobuje vysokú hladinu cukru v krvi, čo môže ovplyvniť vaše tehotenstvo a zdravie vášho dieťaťa.

Aj keď je akákoľvek komplikácia tehotenstva znepokojujúca, je tu dobrá správa. Počas tehotenstva môžete tehotenskú cukrovku udržať pod kontrolou zdravou stravou, cvičením a v prípade potreby aj liekmi. Kontrola hladiny cukru v krvi môže udržať vás a vaše dieťa zdravé a zabrániť ťažkému pôrodu.

Ak máte tehotenskú cukrovku počas tehotenstva, hladina cukru v krvi sa zvyčajne vráti do normálu krátko po pôrode. Ale ak ste mali tehotenskú cukrovku, máte vyššie riziko vzniku cukrovky 2. typu. Budete musieť byť častejšie testovaní na zmeny hladiny cukru v krvi.

Symptómy

Gestačný diabetes zvyčajne niespôsobiť viditeľné znaky alebo symptómy. Možnými príznakmi sú zvýšený smäd a častejšie močenie.

Kedy ísť k lekárovi?

Ak je to možné, vyhľadajte lekársku pomoc včas - keď prvýkrát začnete uvažovať o otehotnení - aby váš lekár mohol skontrolovať riziko gestačného diabetu spolu s vaším celkovým blahom. Keď otehotniete, váš lekár vás v rámci prenatálnej starostlivosti vyšetrí na gestačný diabetes.

Ak sa u vás rozvinie gestačný diabetes, možno budete musieť byť kontrolovaní častejšie. Tie sa s najväčšou pravdepodobnosťou vyskytnú v posledných troch mesiacoch tehotenstva, keď vám lekár sleduje hladinu cukru v krvi a zdravie vášho dieťaťa.

Príčiny

Vedci zatiaľ nevedia, prečo niektoré ženy dostanú tehotenskú cukrovku a iné nie. Nadváha pred tehotenstvom často zohráva úlohu.

Normálne fungujú rôzne hormóny, ktoré udržujú hladinu cukru v krvi pod kontrolou. Ale počas tehotenstva sa hladina hormónov mení, čo sťažuje telu efektívne spracovať krvný cukor. To spôsobuje zvýšenie hladiny cukru v krvi.

Rizikové faktory

Rizikové faktory pre gestačný diabetes zahŕňajú:

• Übergewicht oder Fettleibigkeit
• Nicht körperlich aktiv sein
• Prädiabetes haben
• Gestationsdiabetes während einer früheren Schwangerschaft gehabt haben
• Syndrom der polyzystischen Ovarien haben
• Ein direktes Familienmitglied mit Diabetes haben
• Nachdem Sie zuvor ein Baby mit einem Gewicht von mehr als 9 Pfund (4,1 Kilogramm) zur Welt gebracht haben
• Zugehörigkeit zu einer bestimmten Rasse oder ethnischen Zugehörigkeit, z. B. Schwarz, Hispanoamerikaner, Indianer und Asiatischer Amerikaner

Komplikácie

Gestačný diabetes, ktorý nie je starostlivo riadený, môže viesť k vysokej hladine cukru v krvi. Vysoká hladina cukru v krvi môže spôsobiť problémy vám a vášmu dieťaťu, vrátane zvýšenej šance na nutnosť chirurgického zákroku na pôrod (cisársky rez).

Komplikácie, ktoré môžu ovplyvniť vaše dieťa

Ak máte gestačný diabetes, vaše dieťa môže mať zvýšené riziko:

• Übermäßiges Geburtsgewicht. Wenn Ihr Blutzuckerspiegel über dem Standardbereich liegt, kann dies dazu führen, dass Ihr Baby zu groß wird. Sehr große Babys – solche, die 9 Pfund oder mehr wiegen – neigen eher dazu, sich im Geburtskanal einzuklemmen, Geburtsverletzungen zu erleiden oder eine Kaiserschnittgeburt zu benötigen.
• Frühe (Früh-) Geburt. Hoher Blutzucker kann das Risiko vorzeitiger Wehen und vorzeitiger Geburt erhöhen. Oder eine Frühgeburt kann empfohlen werden, weil das Baby groß ist.
• Schwere Atembeschwerden. Bei früh geborenen Babys kann das Atemnotsyndrom auftreten – ein Zustand, der das Atmen erschwert.
• Niedriger Blutzucker (Hypoglykämie). Manchmal haben Babys kurz nach der Geburt einen niedrigen Blutzucker (Hypoglykämie). Schwere Episoden von Hypoglykämie können beim Baby Krampfanfälle verursachen. Sofortiges Füttern und manchmal eine intravenöse Glukoselösung können den Blutzuckerspiegel des Babys wieder normalisieren.
• Adipositas und Typ-2-Diabetes im späteren Leben. Babys haben ein höheres Risiko, später im Leben Fettleibigkeit und Typ-2-Diabetes zu entwickeln.
• Totgeburt. Unbehandelter Schwangerschaftsdiabetes kann vor oder kurz nach der Geburt zum Tod des Babys führen.

Komplikácie, ktoré vás môžu postihnúť

Gestačný diabetes môže tiež zvýšiť vaše riziko:

• Bluthochdruck und Präeklampsie. Schwangerschaftsdiabetes erhöht Ihr Risiko für Bluthochdruck sowie Präeklampsie – eine schwerwiegende Komplikation der Schwangerschaft, die Bluthochdruck und andere Symptome verursacht, die sowohl Ihr Leben als auch das Leben Ihres Babys bedrohen können.
• Eine chirurgische Entbindung (Kaiserschnitt) haben. Es ist wahrscheinlicher, dass Sie einen Kaiserschnitt haben, wenn Sie Schwangerschaftsdiabetes haben.
• Zukünftiger Diabetes. Wenn Sie Schwangerschaftsdiabetes haben, ist es wahrscheinlicher, dass Sie ihn während einer zukünftigen Schwangerschaft erneut bekommen. Außerdem haben Sie mit zunehmendem Alter ein höheres Risiko, an Typ-2-Diabetes zu erkranken.

prevencia

Pokiaľ ide o prevenciu gestačného diabetu, neexistujú žiadne záruky – ale čím zdravšie návyky si osvojíte pred tehotenstvom, tým lepšie. Ak ste mali tehotenskú cukrovku, tieto zdravé voľby môžu tiež znížiť riziko, že ju znova dostanete v budúcich tehotenstvách alebo že sa u vás v budúcnosti rozvinie cukrovka 2.

• Gesundes Essen essen. Wählen Sie ballaststoffreiche und fett- und kalorienarme Lebensmittel. Konzentrieren Sie sich auf Obst, Gemüse und Vollkornprodukte. Streben Sie nach Abwechslung, um Ihre Ziele zu erreichen, ohne Kompromisse bei Geschmack oder Nährwert einzugehen. Portionsgrößen beachten.
• Bleiben Sie aktiv. Sport vor und während der Schwangerschaft kann helfen, Schwangerschaftsdiabetes zu vermeiden. Streben Sie an den meisten Tagen der Woche 30 Minuten moderate Aktivität an. Machen Sie täglich einen flotten Spaziergang. Fahr dein Fahrrad. Bahnen schwimmen. Kurze Aktivitätsausbrüche – wie z. B. das Parken weiter entfernt vom Geschäft, wenn Sie Besorgungen machen oder eine kurze Gehpause machen – summieren sich.
• Starten Sie die Schwangerschaft mit einem gesunden Gewicht. Wenn Sie planen, schwanger zu werden, kann es Ihnen helfen, vorher zusätzliches Gewicht zu verlieren, um eine gesündere Schwangerschaft zu haben. Konzentrieren Sie sich darauf, Ihre Essgewohnheiten dauerhaft zu ändern, die Ihnen durch die Schwangerschaft helfen können, wie z. B. mehr Gemüse und Obst zu essen.
• Nehmen Sie nicht mehr zu als empfohlen. Eine Gewichtszunahme während der Schwangerschaft ist typisch und gesund. Aber eine zu schnelle Gewichtszunahme kann das Risiko für Schwangerschaftsdiabetes erhöhen. Fragen Sie Ihren Arzt, was eine angemessene Gewichtszunahme für Sie ist.

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