constipação

constipação

visão geral

A constipação crônica consiste em evacuações pouco frequentes ou evacuações difíceis que duram várias semanas ou mais.

A constipação é geralmente descrita como tendo menos de três evacuações por semana.

Embora a constipação ocasional seja muito comum, algumas pessoas apresentam constipação crônica, o que pode afetar sua capacidade de realizar suas tarefas diárias. A constipação crônica também pode fazer com que as pessoas se esforcem excessivamente para evacuar.

O tratamento da constipação crônica depende em parte da causa subjacente. No entanto, em alguns casos, uma causa nunca é encontrada.

Sintomas

Os sinais e sintomas de constipação crônica incluem:

• Weniger als drei Stuhlgänge pro Woche
• Klumpigen oder harten Stuhlgang haben
• Sich anstrengen, um Stuhlgang zu haben
• Gefühl, als wäre Ihr Rektum verstopft, was den Stuhlgang verhindert
• Gefühl, als ob Sie den Stuhl nicht vollständig aus Ihrem Rektum entleeren können
• Hilfe benötigen, um Ihr Rektum zu entleeren, z. B. indem Sie mit den Händen auf Ihren Bauch drücken und mit einem Finger Stuhl aus Ihrem Rektum entfernen

A constipação pode ser considerada crônica se você teve dois ou mais desses sintomas nos últimos três meses.

Quando ir ao médico?

Marque uma consulta com seu médico se notar alguma alteração inexplicável e persistente em seus hábitos intestinais.

Causas

A constipação ocorre com mais frequência quando os resíduos ou as fezes se movem muito lentamente pelo trato digestivo ou não podem ser eliminados com eficácia do reto, o que pode fazer com que as fezes fiquem duras e secas. A constipação crônica tem muitas causas possíveis.

Bloqueios no cólon ou reto

Bloqueios no cólon ou reto podem retardar ou interromper o movimento das fezes. As causas incluem:

• Winzige Risse in der Haut um den Anus (Analfissur)
• Darmverschluss (Darmverschluss)
• Darmkrebs
• Verengung des Dickdarms (Darmstriktur)
• Anderer Bauchkrebs, der auf den Dickdarm drückt
• Darmkrebs
• Mastdarmvorwölbung durch die Scheidenrückwand (Rektozele)

Problemas com os nervos ao redor do cólon e reto

Problemas neurológicos podem afetar os nervos que fazem com que os músculos do cólon e do reto se contraiam e movam as fezes pelos intestinos. As causas incluem:

• Schädigung der Nerven, die Körperfunktionen steuern (autonome Neuropathie)
• Multiple Sklerose
• Parkinson-Krankheit
• Rückenmarksverletzung
• Streicheln

Dificuldades com os músculos envolvidos na excreção

Problemas com os músculos pélvicos envolvidos nas evacuações podem causar constipação crônica. Esses problemas podem incluir:

• Die Unfähigkeit, die Beckenmuskulatur zu entspannen, um einen Stuhlgang zu ermöglichen (Anismus)
• Beckenmuskeln, die Entspannung und Kontraktion nicht richtig koordinieren (Dyssynergie)
• Geschwächte Beckenbodenmuskulatur

Condições que afetam os hormônios no corpo

Os hormônios ajudam a equilibrar os fluidos em seu corpo. Doenças e condições que perturbam o equilíbrio hormonal podem causar prisão de ventre, incluindo:

• Diabetes
• Überaktive Nebenschilddrüse (Hyperparathyreoidismus)
• Schwangerschaft
• Unterfunktion der Schilddrüse (Hypothyreose)

Fatores de risco

Fatores que podem aumentar o risco de constipação crônica incluem:

• Ein älterer Erwachsener sein
• Frau sein
• Dehydriert sein
• Essen Sie eine ballaststoffarme Ernährung
• Wenig oder keine körperliche Aktivität bekommen
• Einnahme bestimmter Medikamente, einschließlich Beruhigungsmittel, Opioid-Schmerzmittel, einige Antidepressiva oder Medikamente zur Senkung des Blutdrucks
• Psychische Erkrankungen wie Depressionen oder Essstörungen haben

Complicações

As complicações da constipação crônica incluem:

• Geschwollene Venen im Anus (Hämorrhoiden). Wenn Sie sich anstrengen, um einen Stuhlgang zu haben, kann dies zu Schwellungen in den Venen in und um Ihren Anus führen.
• Aufgerissene Haut in Ihrem Anus (Analfissur). Ein großer oder harter Stuhl kann kleine Risse im Anus verursachen.
• Stuhlgang, der nicht ausgeschieden werden kann (Kotstauung). Chronische Verstopfung kann zu einer Ansammlung von hartem Stuhl führen, der in Ihrem Darm stecken bleibt.
• Darm, der aus dem Anus herausragt (Rektumprolaps). Die Anstrengung, einen Stuhlgang zu haben, kann dazu führen, dass sich ein kleiner Teil des Rektums dehnt und aus dem Anus herausragt.

prevenção

O seguinte pode ajudá-lo a evitar a constipação crônica.

• Nehmen Sie viele ballaststoffreiche Lebensmittel in Ihre Ernährung auf, darunter Bohnen, Gemüse, Obst, Vollkorngetreide und Kleie.
• Essen Sie weniger ballaststoffarme Lebensmittel wie verarbeitete Lebensmittel sowie Milch- und Fleischprodukte.
• Trinke ausreichend Flüssigkeit.
• Bleiben Sie so aktiv wie möglich und versuchen Sie, sich regelmäßig zu bewegen.
• Versuchen Sie, mit Stress umzugehen.
• Ignorieren Sie den Stuhldrang nicht.
• Versuchen Sie, einen regelmäßigen Zeitplan für den Stuhlgang zu erstellen, insbesondere nach einer Mahlzeit.
• Stellen Sie sicher, dass Kinder, die anfangen, feste Nahrung zu sich zu nehmen, viele Ballaststoffe in ihrer Ernährung erhalten.

constipação

Fontes:

1. Verstopfung. Nationale Informationsstelle für Verdauungskrankheiten. https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/constipation/all-content. Abgerufen am 4. Juni 2019.
2. Chumpitazi CE, et al. Seifenlauge-Einläufe sind wirksam und sicher zur Behandlung von Kotstau bei Kindern mit Bauchschmerzen. Gastroenterologie. 2016;63:15.
3. Bharucha AE, et al. Chronische Verstopfung. Verfahren der Mayo-Klinik. Im Druck. Abgerufen am 6. Juni 2019.
4. Kellermann RD, et al. Verstopfung. In: Conn’s Current Therapy 2019. Philadelphia, Pa.: Elsevier; 2019. https://www.clinicalkey.com. Abgerufen am 4. Juni 2019.
5. Ferri FF. Verstopfung. In: Ferri’s Clinical Advisor 2019. Philadelphia, Pa.: Elsevier; 2019. https://www.clinicalkey.com. Abgerufen am 4. Juni 2019.
6. 2015-2020 Ernährungsrichtlinien für Amerikaner. US-Gesundheitsministerium und US-Landwirtschaftsministerium. https://health.gov/dietaryguidelines/2015/guidelines. Abgerufen am 4. Juni 2019.
7. Wald A. Ätiologie und Bewertung der chronischen Verstopfung bei Erwachsenen. https://www.uptodate.com/contents/search. Abgerufen am 4. Juni 2019.
8. Wald A. Management von chronischer Verstopfung bei Erwachsenen. https://www.uptodate.com/contents/search. Abgerufen am 4. Juni 2019.
9. Verstopfung und Probleme mit dem Stuhlgang. Amerikanisches College für Gastroenterologie. https://gi.org/topics/constipation-and-defection-problems/. Abgerufen am 7. Juni 2019.
10. Verstopfung. Amerikanische Gastroenterologische Vereinigung. https://www.gastro.org/practice-guidance/gi-patient-center/topic/constipation. Abgerufen am 7. Juni 2019.
11. Ohkusa T. et al. Darmmikrobiota und chronische Verstopfung: Eine Überprüfung und Aktualisierung. Grenzen in der Medizin. 2019;6:1. https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fmed.2019.00019/full. Abgerufen am 10. Juni 2019.
12. Crockett SD, et al. Leitlinie des American Gastroenterological Association Institute zur medizinischen Behandlung von opioidinduzierter Verstopfung. Gastroenterologie. 2019;156:218.